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Psicóloga Daniela Galván

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Psicóloga Daniela Galván

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� Tratamiento psicológico y adultos 😁
� Acompañamiento a estudiantes Universitarios 🤓
� Talleres grupales 🩷
� Pericias
Equipos:

20/08/2023

Libera Tu Mente: Deja Ir los Pensamientos Negativos 🌟
Enfrentemos esos pensamientos oscuros juntos y transformemos tu perspectiva. Reconoce, cuestiona y cambia para un nuevo tú. 💪✨

🌈🌼

25/05/2023

¿Quién más aca es un maestro/a de la procrastinación? 🙋‍♀️🙋‍♂️ ¡Levanten la mano dando me gusta! 🙌

Sabemos que todos hemos estado ahí, dejando las tareas importantes para después y cayendo en el abrazo tentador de las excusas. 🙈 Pero no te preocupes a todos nos ha pasado!

Hoy queremos hablar de esas excusas ingeniosas que utilizamos para evitar hacer lo que debemos. ¿Cuál es tu excusa favorita? ¿La encontraste en el mapa?
¿Cual es el lugar que más visitas en este mapa?

(Empiezo yo)
Definitivamente el mio es el *mar de las excusas*, mi preferida:

⏰ "Lo haré más tarde, todavía tengo tiempo" 🕒

¡Se que hay muchas más excusas por ahí! Pero recordá: enfrentar la procrastinación es el primer paso para lograr tus metas y liberarte del estrés de última hora. 💪✨

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23/05/2023

😖Superar la procrastinación puede ser difícil, pero es posible. Con herramientas y técnicas efectivas, podes ser más productivo/a y alcanzar tus metas.💪

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22/05/2023

😔A menudo está asociado con sentimientos de tristeza o aburrimiento y puede ser un síntoma de depresión o ansiedad. 🥺

👉El desgano también puede ser causado por el estrés, la falta de sueño o una mala alimentación.
Es importante reconocer los signos del desgano y buscar ayuda si persiste, ya que puede afectar negativamente el bienestar emocional y físico de una persona.👈

21/05/2023

El desgano es una sensación de apatía, falta de motivación y energía que puede afectar a cualquier persona en algún momento de su vida. A menudo está asociado con sentimientos de tristeza o aburrimiento y puede ser un síntoma de depresión o ansiedad.
El desgano también puede ser causado por el estrés, la falta de sueño o una mala alimentación.
Es importante reconocer los signos del desgano y buscar ayuda si persiste, ya que puede afectar negativamente el bienestar emocional y físico de una persona.

13/05/2023

🤩Ser valiente implica tener la fuerza y la determinación para enfrentar tus miedos y superar tus desafíos. Y una de las cosas más valientes que puedes hacer es buscar ayuda cuando lo necesitas.💕

👉 Empezar terapia, expresar tus emociones, poner límites sanos y pedir ayuda son todas acciones valientes que pueden ser difíciles, pero que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional y en tu calidad de vida. 👈

❤️No siempre es fácil admitir que necesitas ayuda o que no estás bien, pero hacerlo demuestra una gran fortaleza y te permite comenzar un camino de sanación y crecimiento personal. ❤️

✴️No tengas miedo de ser valiente y buscar el apoyo que necesitas para vivir una vida plena y saludable.✴️

23/04/2023

La ansiedad en niveles adecuados te despierta, moviliza y activa para hacer frente a una situación de exigencia de manera óptima.
Lo sabías??

30/03/2023

😔Para las fluctuaciones del estado de ánimo menos graves y para obtener ayuda para pasar los inevitables altibajos de la vida, aca les dejo 6 cosas que podes hacer para controlar tu estado de ánimo día a día

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