nutrischatt

22/05/2023

Chefexprés Ofrece gran variedad en viandas congeladas Sin ADITIVOS NI CONSERVANTES ! dónde sólo basta en precalentar el horno y Listo!
Tienen una línea de productos funcionales como Veggie, aptos Diabeticos, Light, etc.

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¡No te lo pierdas! 🍽️

10/05/2023

🍎🥣 ¡No saltes las colaciones! 🙅‍♀️✋ Ingiere al menos 2 al día para evitar llegar con excesivo apetito a la próxima comida.

🥤🍓 Prueba un yogurt descremado con fruta fresca en trocitos. 🍅🧀 O disfruta de tomatitos cherrys con cubitos de queso. 🌰🥕 También, 30 gr de frutos secos y fruta de estación son una excelente opción.

🥚🍵 ¡No olvides el huevo duro y un delicioso capuccino light! ☕️💪 ¡Cuida tu alimentación y mantén la energía durante el día!

12/04/2023

🎉👫 ¡Atención amig@s! ¿Quieren bajar de peso juntos? 👫🎉
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Incluye plan alimentario, lista de compras y 4 intervenciones mensuales.

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07/04/2023

En Semana Santa la alimentación sufre algunos cambios: En la ingesta de alimentos con predominio de harinas, azúcares y grasas y disminuye el aporte de proteínas debido al poco o nulo consumo de carnes. De todos modos, también hay aspectos positivos como el consumo de pescados, muy tradicional en esta época, lo cual es favorable para la salud, conducta que se debería imitar todo el año. 🐟🌿

02/03/2023

13/10/2022

No tener la misma fuerza de voluntad como cuando comencé con mi descenso de peso puede ser un problema.
Por eso te dejo un tips para motivación personal.

11/10/2022

Carbofobia es un fenómeno actual
Sino no sabes que es, este video es para vos.

20/09/2022

Frutilla: El consumo de esta fruta de estación, otorga numerosos beneficios al organismo, en este post te contamos que otros beneficios otorga esta deliciosa fruta.

🍓

15/09/2022

!Buen jueves para todos!

14/09/2022

Hoy de vamos derribar uno de estos mitos: ¿Para bajar de peso debo consumir alimentos SIN TACC?

nutricionista ✔

07/09/2022

¿Alguna vez tuviste calambres y creíste que solo había una causa?
Entérate de todas sus causas y formas de tratar.

02/09/2022

¡Buen fin de semana para todos!