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Espacio Processi, Mendoza (2025)

06/06/2023

Tengo ganas 📝💘
Tengo ganas de un amor bien.
¿Que es un amor bien? En estos tiempos dónde todo es líquido , dónde partimos de la base que el otro no me tiene que joder ni yo puedo joder al otro.
Un tiempo en dónde involucrarse está mal visto, dónde decirle al otro que lo querés es un montón.
En tiempos dónde te podés acostar con alguien durante meses pero la cosa se complica cuando le decís que son novios.
En tiempos dónde las redes sociales nos dejan al descubierto del escarnio social cuando salimos más de una vez con la misma persona en distintas fotos.
En tiempos dónde esperamos para responder un mensaje, porque si respondes pronto sos intenso.
En tiempos dónde las relaciones se realizan en el plano físico y son idílicas en lo emocional.
¿Que es el buen amor?
El buen amor es eso que ha sido siempre, la paz, la calidez, el ser y el sentir especial, la complicidad y el diálogo. En síntesis el amor es lo que todos queremos: querer y que nos quieran. Pero el amor es solo para valientes que se consumen en sus propias pasiones y que están dispuestos a vivir un gran amor arriesgandose a vivir también un gran dolor.

16/03/2023

AGENDA ABIERTA 💛📖

Podes agendar tu turno al número 2613022038 o poniéndote en contacto por nuestra mensajería interna 📲

Queremos ayudarte a mejorar tu calidad de vida, nuestro objetivo es tu salud mental 🫂

👉🏼 Atendemos de manera presencial o virtual.

07/03/2023

El mar

A veces cuando pensamos en vacaciones pensamos en hacer muchas cosas para aprovechar las mismas al máximo.
En la segunda quincena de febrero fuimos al mar con mi hijo y mi mamá, vale aclarar que mi hijo de seis años no lo conocía, y la gente me preguntó a la vuelta sin excepción¿ Que hicieron en las vacaciones? Y al principio intenté describir actividades y después entendí que las vacaciones son justamente eso no hacer nada.
Me llevo a pensar esto en como la velocidad de la vida cotidiana se transfiere a las vacaciones y como volvemos más cansados de descansar que de la rutina diaria.
En nuestro caso no hicimos más que contemplar el mar. Esa dosis de humildad que nos da la naturaleza de ver qué somos tan pequeños y Él tan inmenso y que nos mira y nos permite disfrutarlo sin pedirnos nada, solo que lo visitemos.
Volví de las vacaciones con una paz mental que hacía años no tenía. Y lo más increíble es que hoy ya metida en la rutina le dije a mi hijo "apurate que vamos tarde" me dijo: respira mamá tenemos tiempo.
Y volví a contactar con la libertad.
Vacaciones: ese momento en dónde no hacer nada es hacerlo todo!!!!

Y vos, ¿tuviste tiempo de no hacer nada?

07/02/2023

Viste que cuando estas en crisis te falta aire hasta con un tubo de oxígeno, por suerte en esos momentos siempre tenes algún alma caritativa que te presta del suyo, en mi caso en estos días me paso que por fin encontré terapeuta y que es alguien cálida y a la vez extremadamente asertiva e inteligente (sobre todo para sacarme del papel de terapeuta)

¿Será porque nos conocemos desde pequeñas y entonces sabe cosas de mi vida y mi familia que hasta yo misma ignoro o simplemente es excelente como terapeuta? Creo que un poco de las dos...

Yo siempre le pregunto a mis pacientes sobre sus sentimientos y generalmente no me saben responder, y yo pienso como puede ser que no puedan responder a como se sienten, la verdad es que en mis propias sesiones como paciente me cuesta responder a eso.

¿Por qué pasa esto? Es porque somos una sociedad atravesada por el conocimiento, la ciencia y el hacer. Tan es así que un amigo me dijo el otro día que ya se denomina al hombre de esta época 'Homo Deus' es decir el hombre casi Dios o el hombre jugando a ser Dios. ¡Las emociones en otro libro por favor que a este no le quedan páginas!

Que difícil con tanta exigencia poder sentir y ser afectivo en nuestra vida…no, ni siquiera me animo a pensarme como profesional.
En estos días en lo que he estado atravesada por mayores fragilidades la terapia me ha resultado un lugar crudo y difícil por momentos pero también un lugar seguro y amoroso.

Espero que mis pacientes también sientan esto y que si vas a otr@ terapeuta también encuentres espacio para tu y que en ese lugar todo sea seguro y cálido para poder cambiar.

́logaSistémica
́a .
́mica .

31/12/2022

Hoy me pasó algo increíble, fui a cúspide a comprarle un regalo a mi mamá y una amiga que trabaja en la tienda me hizo un regalo hermoso y me dio tanta emoción que termine llorando, sí, ando muy sensible, pero más allá del regaló que ya dije es maravilloso, me emociono su espontaneidad y su frase : sos una gran persona y una maravillosa mamá. Cómo las cosas nos maravillan y nos llegan en los momentos menos pensados! Gracias por tanto amor... Amor del que sana y nos permite abrir las velas de nuestro barco para navegar a toda velocidad por nuestra vida pero que también nos enseña a cerrarlas para apreciar el mar y comprender que con afectos todo es mejor! Gracias a mis maestros de la vida, por dejarme siempre sorprenderme y seguir aprendiendo!! Vamos por más!!!

¡Feliz año nuevo 🌟!

24/12/2022

Este año a sido una montaña rusa, mi vida a dado tantas vueltas que en esa fuerza muchas cosas, personas y maneras de ver la vida han cambiado.
Duro y vertiginoso ha sido el camino...
Solo en los viajes uno logra reconocer sus recursos y la verdad es que los míos han Sido bastante escasos, pero he logrado tanto tanto!!!!
Ustedes se preguntarán cómo... Porque el banco al que pedí crédito estaba lleno de ángeles. Mis amigos mis tutores de resiliencia que me han cargado cuando ya no podía moverme del espanto de mi vida... Cada paso, cada pulzo siempre acompañada, siempre amada. Lo generosos que han Sido me ha permitido hacer sentir pensar , en fin me han permitido SER!!
Mi hijo un ser humano extraordinario del que tengo el privilegio de aprender y mi mamá que me ha enseñado a ser mamá.
En esta navidad les quiero agradecer a mis afectos, a mi familia, a mis pacientes y colegas que me permitieran caminar y que me permitieran acompañarlos.
Este año aprendí que uno no elige sus tragedias pero sí elije que hacen esas tragedias con nosotros... Les deseo de corazón que elijan creer y amar porque es la única manera de ser libres y poder saber que siempre está el sol a la vuelta de la esquina esperándonos con el abrazo de alguien a quien amamos y tenemos el privilegio de que nos ama!!! Gracias gracias gracias!!!

Feliz Navidad 🌲❤

21/12/2022

La debilidad del fuerte.

El otro día hablaba con una paciente que está atravesando algunas crisis y me contaba que hace un tiempo largo que cruza esa ciénaga para ir de una lado al otro en busca de algo de ayuda y que aunque sus amigas, que la han acompañado toda la vida, no lo saben, me da sus motivos y me dice que así no se siente observada ni juzgada que con el secreto se siente fuerte y que así lo maneja mejor.

Tal vez vos que estás leyendo esto, pensas cómo ella, que es lógico y que tiene sentido, pero esto en terapia le llamaríamos Autoengaño, o en el pensamiento popular es el tergiversado refrán de 'Mal de mucho consuelo de tontos...'
Cuando en realidad es mal de muchos consuelo de todos.

Cuando estamos solxs nos toca batallar solxs pero cuando tenemos el privilegio de estar acompañad@s, jugarnos la osadía de luchar solxs es muy necio y tiene un costo psicoafectivo tan alto que me da miedo pensarlo.

¿Pensaste alguna vez por qué nos esforzamos tanto en construir vínculos?¿Por qué nos exponemos a que otr@s nos puedan hacer pelota? Si es tan riesgoso...
Bueno porque es lo que nos permite tener la fortaleza de atravesar los fuegos que necesitamos cruzar para crecer y ser mejores personas.

Un secreto: no tenes que hacerlo sol@, todos libramos alguna batalla. Si algo he aprendido con el tiempo es que siempre acompañadxs es mejor.

Cuando estás en crisis siempre hay alguien que te va a acompañar y que no te suelta y que además se mete a la ciénaga con vos para sacarte. No te autoimpongas cruzar solx y no le impidas a l@s que te aman el privilegio de acompañarte.

Si amas a alguien en crisis y no tenes herramientas para ayudarlo, ayúdalo a buscar ayuda. Estamos acá.

14/12/2022

La oveja negra que destiñe.

Hablaba con una paciente a la que quiero mucho y me contaba de un encuentro con una prima en un almacén...y ella me cuenta que su mamá la comparaba siempre con su prima, que ella era mejor, que ella se portaba mejor, que le iba mejor en la escuela...y etc.

Lo curioso de esto es que ella se apropia de las palabras de su madre y dice de sí misma lo que su mamá tanto le repetía, se adueñó del rol que tanto le repartieron, el de la famosa oveja negra. En realidad mi paciente de oveja negra poco tuvo y menos tiene… pero le es difícil aceptar que ahora ya no tiene que interpretar más ese papel, que ahora puede interpretar el que desee.

Es tanto el tiempo en el que ha desoído sus deseos que ahora ya no puede identificar esa voz dentro suyo y solo escucha la de su mamá diciéndole lo que no hizo bien.

Ella es inteligente, cálida, generosa, simple, bella y los que tenemos el privilegio de conocerla y nos hemos dejado sorprender por lo que ella es. Nos sabemos privilegiados de pasar por su vida pero sobre todo de que ella pase por la nuestra.

Le propuse una cita con su niña interior y le pedí que usara todos sus dones para contener a esa nena que era ella en el pasado y que le contara que todo está bien y que esa nena no está sola. Pero sobre todo que le cuente que se ha convertido en una mujer extraordinaria.

Es momento de ser amorosos con nosotros mismos.

¿Cómo te tratas a vos misma? ¿Cómo te imaginas una cita con Vos? ¿Alguna vez te sentiste así?

10/12/2022

- "Seguro que en la sesión número veinte ya no lloro", me dijo. Y acto seguido sucedió otra vez: una paciente, como tantos otros que recibo en mi consultorio, me pidió perdón por estar llorando.

En estas ocasiones no puedo evitar pensar en qué momento, como sociedad, hemos llegado a tener esta visión por momentos tan oscura y sesgada sobre las emociones: nos disculpamos cuando afloran y hasta las llamamos positivas y negativas según la ocasión.

Respecto a este asunto debemos saber que, como todas las especies, la nuestra libró sus batallas para sobrevivir: cuando los depredadores nos acechaban teníamos como opción huir o atacar. Y actualmente nuestro 🧠 aún conserva un costado primitivo, que descarta inmediatamente las emociones que nos producen shock de cortisol (hormona del estrés).

Hemos banalizado preguntas esenciales: ¿No te pasa en la calle que cuando alguien te pregunta "¿cómo estás?", le decís "bien" aunque estés en un pésimo día? O aún peor ¿no te pasa que cuando le preguntás a alguien cómo está y te cuenta su pésimo día te preguntás a vos mismo por qué este tipo te está contando todo esto? Bueno, es simplemente porque se lo preguntaste.

Paul Watzlawick, un referente en el campo de la , cuando le preguntaba a sus pacientes "¿Cómo estás?". Él decía que no quería la primera respuesta, sino siempre la segunda.

Es difícil sostener el , a veces no sabemos ni qué hacer con el nuestro. Y mucho menos con el ajeno. Pero como te digo una cosa, te digo la otra: parte de nuestro trabajo como es sostener a alguien en su dolor.
Somos los terapeutas los que debemos agradecer a nuestros pacientes la confianza de permitirnos acceder y ser testigos de su dolor, tan único y tan privado.

Encontrar un espacio para soltar el dolor nunca debería ser un motivo para disculparse. Sí para buscarse, liberarse, y encontrarse✨

Acá estamos para acompañarlxs en ese proceso.

01/12/2022

En estos tiempos donde la es lo más importante y parte esencial de lo que tenemos que cuidar para poder salir a realizar hacer nuestro trabajo pero también nuestra vida, te propongo que pienses en la ́utica como una herramienta valiosa y necesaria.

Te dejo un secreto si vas a unx de nosotrxs y no tenes feeling o no te sentís contenidx o no sentís que estas acompañadx o que lo que te da no es valioso. Busca otrx. Somos como los zapatos a veces los compramos en el mismo lugar con el mismo número y la misma calidad pero a mí me anda y a vos no, no por eso vas a andar descalzo ¿o sí?. Si te vas y no buscas otro el que se queda sin ayuda sos VOS.

Buscá,somos muchxs tenemos distintas maneras desde dónde ayudar lo que llamamos líneas teóricas y tenemos distintas maneras lo que llamamos “Estilos Terapéuticos”

¿Alguna vez te sentiste así? 👀

24/11/2022

La pandemia y el OOOMMM ...

El otro día una amiga me llama y me dice: 'Que odio profundo me dan las mamis y la gente que dice que en esta pandemia se han encontrado consigo mismas y que han aprendido yoga o que finalmente ahora meditan todos los días, o las otras que han aprendido un oficio, hobby o deporte y encima tienen el tupe de preguntarte ¿Vos, que hiciste? ¿Yo? Entre la bebé de nueve meses y el de cuatro, más el teletrabajo y sin niñera. No sé cómo todavía no me di un corchazo.'

Me quede pensando como la realidad y la subjetividad se chocan y en ese encuentro con nuestra narrativa a veces ponemos a los demás en situaciones aún más críticas. Crecen los mitos y así nos metemos en encrucijadas y en mandatos que nos son imposibles de cumplir.

La bendita obligación de Ser feliz, ese mandato que no hace más que alejarnos de la felicidad, nos contamos unos a otros las mentiras de ser felices todos y de quedarnos cada día más aislados y más desesperanzados.

Les digo a mis pacientes y a la gente que amo, que la Felicidad no es nunca un estado permanente, son los fuegos artificiales en la noche oscura, los momentos de felicidad...

17/11/2022

Cuando uno esta en el medio de la crisis en el medio del terremoto lo único que piensa es en sobrevivir. Pero despues ve la destrucción, siente las réplicas y se pregunta porqué quería sobrevivir...

La respuesta no la sé. Pero si sé que algo había que te impulsaba a pelear por vivir y es a eso a lo que cuando vienen las crisis una atrás de otra, tenemos que pensar.
En los senos familiares y en las personas, las crisis se dan como las siete plagas de Egipto, no porque sean siete sino porque se dan una tras otra y cuando uno quiere levantar cabeza viene otra.

En estos tiempos es necesario apelar a como digo yo «reventar el tarjetero» es decir a tomar todos y cada uno de nuestros recursos (ya sea amigo, enemigo, famila o desconocido, tutor o mal profesor, científico o pseudociencia) todo lo que podamos tomar y permitirnos recibir para poder atravesar y salir transformados...

Porque las crisis son eso: oportunidades de cambio 💫.

Espacio Processi

06/06/2023

16/03/2023

07/03/2023

07/02/2023

31/12/2022

24/12/2022

21/12/2022

14/12/2022

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