07/12/2023
🤗 Kinesiología para adultos mayores // Prevención de caídas 🤗
🫶Conocemos a nuestros pacientes y notamos que una de las necesidades a las que más necesitan es obtener fuerza muscular, flexibilidad y movilidad articular.
🫶Nuestros kinesiólogxs trabajan en colaboración con los pacientes para establecer metas realistas y diseñar rutinas de ejercicio que aborden sus necesidades individuales.
🫶A través de pruebas específicas, se pueden identificar áreas de debilidad o desequilibrio que podrían aumentar el riesgo de caídas. Basándose en estos hallazgos, diseñan programas de ejercicios personalizados que se centran en fortalecer los músculos implicados en el equilibrio y mejorar la coordinación. Estos ejercicios pueden incluir actividades como el entrenamiento de la propiocepción, ejercicios de fuerza y técnicas de control postural.
🫶 Además, estos programas pueden incluir ejercicios que fortalezcan los músculos del tronco, mejoren la flexibilidad y promuevan la estabilidad, todos elementos esenciales para prevenir caídas.
📍Para descubrir estos programas por vos mismo o el de tu ser querido entrá en contacto con Amaya Espacio de Salud en 25 de Mayo 891 o pedi tu turno a través de nuestro WhatsApp por el link en la bio.