Clases de Yoga

Clases de Yoga Esta práctica vivencial abre un espacio que propone movernos para aprender a desconectarnos de las ¿Quienes están invitados?

Están todos invitados, no se requiere experiencia previa,
Simplemente se necesitas la motivación de reducir el estrés en tu vida.Al no haber pasos que seguir, no hay posibilidad de hacerlo mal. El objetivo de este taller es brindar herramientas para lograr la toma de conciencia del propio cuerpo y sus señales de alerta ante los desencadenantes del estrés y la ansiedad. A través de técnicas vi

venciales aportamos una mirada funcional del estrés; entendiendo que nuestro cuerpo es el sabio que hemos de escuchar para no enfermar

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