Nutrición: impacto en el rendimiento de tu vida

10/07/2019

28/04/2019

El impulso irrefrenable de visitar la cocina que nos asalta cuando nos despertamos a medianoche tiene una explicación fisiológica.

22/04/2019

Es importante que adaptemos el ejercicio a nuestras posibilidades si queremos conseguir buenos resultados. Es importante que cada día intentemos aguantar un poco más, dentro de lo que nuestro cuerpo nos permite, y que lo combinemos

08/04/2019

Aunque algunos afirmen que la fruta de postre engorda, no hay ninguna prueba científica que lo demuestre.

22/03/2019

El dolor de rodillas no es exclusivo de alguna actividad o edad, hay muchos factores que las van dañando a lo largo de nuestra vida, deportes, golpes, embarazos, pasar mucho tiempo sentados... Afortunadamente lo que más ayuda a fortalecer las rodillas lo encontramos de forma natural, el licuado de...