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29/06/2024

¿Sabías de esto? Vení a controlarte a nuestro centro médico con los mejores profesionales.

25/06/2024

🧘🏻‍♂️ SIBO: ¿Qué es y por qué todos hablan de eso?

👉🏼 Se conoce como SIBO a un conjunto de síntomas digestivos que se dan cuando se produce un aumento anormal de la población bacteriana en el intestino delgado.

En los últimos tiempos, se habla más que nunca de esta patología que puede dar lugar a problemas digestivos crónicos. Los síntomas son:

😣 Pérdida del apetito, dolor abdominal, náuseas, distensión abdominal, sensación incómoda de saciedad después de comer, diarrea/constipación, ganancia o pérdida de peso involuntaria, malnutrición, eructos, gases y flatulencia.

💆🏻‍♂️ Puede darse en diferentes momentos de la vida, como después de ciertas infecciones, en momentos puntuales de estrés o en cualquier circunstancia en la que se produzca un sobrecrecimiento bacteriano.

🌱 Una buena manera de prevenir el desequilibrio bacteriano es poner en marcha algunos cambios en la dieta que pueden resultar beneficiosos: consumir lácteos sin lactosa, evitar las harinas con gluten; evitar los coles, legumbres, manzana, pera, frutos secos, embutidos y carnes procesadas.

🍫 Se recomienda consumir alimentos ricos en polifenoles, como el café, el chocolate, el aceite de oliva o la cúrcuma, entre otros.

En nuestro centro médico podemos diagnosticar y tratar el SIBO. Contamos con los mejores profesionales.

21/06/2024

Te dejamos en su día, alguna información sobre ELA - Esclerósis lateral amiotrófica.

18/06/2024

El diagnóstico por imágenes permite a los médicos observar el interior del cuerpo para buscar indicios sobre una condición médica. 🩻🔍

Una variedad de aparatos y técnicas pueden crear imágenes de las estructuras y actividades dentro del cuerpo. El tipo de imagen que use el médico dependerá de tus síntomas y de la parte del cuerpo que deba examinarse. En Asistir, contamos con tecnología de punta para ofrecerte diagnósticos precisos y un cuidado integral.

14/06/2024

Hoy celebramos el Día Mundial del Donante de Sangre ❤️💉

Donar sangre es un acto de solidaridad que salva vidas. Cada donación puede ayudar a hasta tres personas que lo necesitan. ¡Un pequeño gesto puede hacer una gran diferencia!

Si tenés entre 18 y 65 años, pesás más de 50 kg y estás en buen estado de salud, te invitamos a acercarte a nuestros centros y donar.

¡Convertite en un héroe!

04/06/2024

Mucho home office? 💻🏠 No te olvides de los cuidados posturales. Seguí estas recomendaciones para evitar lesiones cervicales, lesiones en la columna, presión estomacal, disminución visual, lesiones en muñeca y dolores de cabeza.

☑️ Regulá la altura del monitor. Los ojos deben quedar nivelados a un tercio de la parte superior de la pantalla.
☑️ Mantené una distancia entre 45 y 60 cm de la pantalla.
☑️ Controlá regularmente la postura. La espalda debe permanecer recta y junto al respaldo del asiento.
☑️ Colocá los codos en angulo recto y pegados al cuerpo.
☑️ Apoyá firmemente los pies en el suelo.
☑️ Cada 30 minutos, hace una pausa y movete.

31/05/2024

🍎 La alimentación consciente puede ser una herramienta poderosa para ayudarte a controlar tus hábitos alimenticios y potenciar un vínculo sano con la comida.

🥑 Mayor ingesta calórica: Puede afectar las señales de saciedad que el cerebro envía. Al no registrar estos avisos, que son más débiles que los del hambre, es probable que comamos de más.
🥦 Potencia hábitos poco saludables: Al fragmentar nuestra alimentación, no percibimos igual el sabor de los alimentos y preferimos opciones más saladas o dulces, con grasas, muchos aromas y saborizantes.
🍓 Malestar posterior: Cuando comemos rápido y sin masticar bien, los alimentos llegan al estómago poco triturados, lo que muchas veces provoca digestiones pesadas, cefaleas, hinchazón y molestias estomacales.
🥕 Aumento de la nutrición emocional: Es probable que alteremos la cantidad de la ingesta en función a lo que nos provoca el contenido de lo que vemos en el teléfono.

27/05/2024

En Ampes, te ofrecemos servicios sin cortes para que puedas cuidar de tu salud en todo momento. Nuestra atención médica está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para brindarte la tranquilidad que necesitás.

¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

21/05/2024

¿Alguna vez buscaste tus síntomas en internet? Acá te contamos porqué es mejor consultar a tu médico antes que confiar en el Dr. Google.

1️⃣ La automedicación: Un medicamento tomado de forma equivocada puede enmascarar síntomas clavez para el diagnóstico de una enfermedad.
2️⃣ La hipocondría digital: Googlear compulsivamente en busca de un diagnóstico puede generar un comportamiento bucle aumentando la ansiedad inicial y alimentando pensamientos obsesivos.
3️⃣ La profesía autocumplida: El volumen de información sin filtrar que ofrece internet nos genera estrés que se traduce como exceso de cortisol, lo que baja nuestras defensas y puede empeorar un cuadro clínico.

No está mal que quieras saber sobre tu cuerpo, lo que sucede es que muchas veces la información disponible en foros, portales o blogs carece de contexto. Las enfermedades dependen de la edad, del cuadro clínico general, del género, entre otros factores.

15/05/2024

¡En el Día de la Familia celebramos el amor, la unión y los lazos que nos unen! 🌟
Ya sea grande o pequeña, tradicional o elegida, la familia es nuestro refugio y nuestro apoyo en cada paso del camino.
¡Hoy y todos los días, celebremos juntos el valor de la familia en nuestras vida

10/05/2024

Te dejamos 7 grandes NO de los antibióticos ❌🚫⛔️

❌ NO lo tomes por tu cuenta
❌ NO dejes tu tratamiento a la mitad
❌ NO calman el dolor
❌ NO bajan la fiebre
❌ NO curan la gripe
❌ NO calman molestias de la garganta
❌ NO alivian las infecciones del oído

💡 En la actualidad los antibióticos están perdiendo eficacia a un ritmo acelerado. Esto se debe al uso inadecuado de estos medicamentos provocando que las bacterias se vuelvan resistentes a ellos.

Ante una infección, acudí a tu médico y no te automediques.

03/05/2024

En Ampes, estamos aquí para vos las 24 horas del día, los 7 días de la semana! 🕒🏥 Con nuestra guardia médica permanente, siempre tendrás acceso a la atención que necesitás, sin importar la hora ni el día.
¡Tu salud es nuestra prioridad!

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