Sati Mza

05/08/2025

01/08/2025

NUEVOS HORARIOS

31/07/2025

BENEFICIOS DEL PILATES:

- Mejora la postura y la alineación corporal: Ayuda a fortalecer los músculos del core y a mejorar la estabilidad y el equilibrio.

- Fortalece y tonifica los músculos: Sin necesidad de equipo pesado, el pilates puede ayudar a construir fuerza y resistencia muscular.

- Mejora la flexibilidad y la movilidad: Los ejercicios de estiramiento y movimiento en pilates pueden ayudar a aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.

- Reduce el estrés y la ansiedad: El pilates puede ser una excelente forma de relajarse y reducir el estrés, gracias a la respiración profunda y el enfoque en el movimiento.

¿QUE ESPERAS PARA SENTIRTE MEJOR?

ESCRIBIME: 2617001295

10/05/2024

ES MAÑANA ✨🙌HABLAME A WHATSAPP PARA PRENDERTE

08/05/2024

➡️Cupos por tiempo limitado ⬅️
❗NO TE QUEDES SIN TU LUGAR!❗contamos con grupos reducidos ✨ venite a mover el cuerpo con nosotras 💕💪 queremos que formes parte de nuestro equipo ¿Si no es ahora cuándo?

03/05/2024

¡¡NOTICIAS!! TENEMOS NUEVOS HORARIOS.
NO ESPERES MÁS Y VENITE A TOMAR CLASES CON NOSOTRAS 💕✨
NO HAY EXCUSA 🧘