06/05/2026
Hablar de salud mental materna es reconocer que maternar también implica atravesar cambios profundos, muchas veces invisibilizados o poco dichos. 💭🌿
El puerperio no es solo un período de adaptación física, sino también un proceso emocional que necesita ser acompañado con sensibilidad, información y redes de sostén. Poder poner en palabras lo que se siente, sin mandatos ni idealizaciones, es parte del cuidado.
Generar entornos donde las madres puedan sentirse comprendidas, sostenidas y no exigidas es clave para su bienestar y el de sus hijos/as. Porque cuando una madre está acompañada, toda la red se fortalece.
Cuidar la salud mental materna también es una forma de construir comunidades más saludables. 💚