Lakshmi

27/08/2022

21/08/2022

Feliz cumple amor de mi vida.

26/05/2022

Yoga Restaurativo lunes y miércoles 15 hs

26/05/2022

YOGA FLOW
MARTES Y JUEVES 18 HS.

14/02/2022

ᴘʀᴏғᴇsᴏʀᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴘᴜʀɴᴀ ʏᴏɢᴀ
ᴘʀᴇɢᴜɴᴛᴀs ғʀᴇᴄᴜᴇɴᴛᴇs. Cuando comienza el profesorado?
Sábado 26 de febrero de 8 a 17 hs
*Cuánto dura ?
Hasta diciembre con un congreso examen y graduación
*Obtengo un certificado al finalizar el curso ?
Si, nuestro profesorado tiene Certificación internacional
*Es necesario tener experiencia previa para inscribirse? No, no es necesario
*Siempre las clases son los días sábados?
Si sábados de cada mes de 8 a 17 hs Cualquier consulta estamos a tu disposición

07/02/2022

Les compartimos imágenes de nuestro centro , en el mismo l@s esperamos en febrero para comenzar el profesorado de purna yoga cualquier consulta estamos a disposición

04/02/2022

Beneficios de la práctica de yoga
* Disminución del estrés. En distintos estudios, se ha demostrado que el yoga puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. El yoga puede mejorar tu estado de ánimo y la sensación general de bienestar. También puede ayudarte a controlar los síntomas de depresión y ansiedad que sean resultado de situaciones difíciles.
* Mejor estado físico. Practicar yoga puede mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la amplitud de movimiento y la fuerza.
* Manejo de condiciones crónicas. El yoga puede ayudar a reducir los factores de riesgo de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El yoga también puede ayudar a controlar la lumbalgia, el dolor de cuello y los síntomas de la menopausia. El yoga también puede ayudar a aliviar los síntomas de varias enfermedades crónicas, como el dolor, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma, la artritis y el insomnio.

01/02/2022

Un mantra (मन्त्र en alfabeto devanagari) es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos (emitidos como sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras) que, según algunas creencias, tienen algún poder psicológico o espiritual. Los mantras pueden tener o no significado literal o sintáctico

La palabra está conformada por dos expresiones: “mans”, que significa “mente”, y “tra”, que expresa “liberación”.

Cuando cantas o recitas un mantra, no hay espacio para los pensamientos negativos o repetitivos. Y, al liberarnos de ellos, se reduce el estrés, recuperando energía y llevándonos a estados superiores de consciencia.  Sus principales beneficios son:
* Aumentan la energía.
* Reduce el estrés y la ansiedad.
* Conectan con el momento presente.

29/01/2022

La Meditación se refiere a un proceso por el cual se llega a un estado acrítico de auto-observación pasiva,
es una práctica de autocontrol destinada a regular el cuerpo y la mente hacia un estado de profunda relajación. El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas. El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar de una persona.

“Se le preguntó a Buda: ¿Qué has ganado con la meditación?: El respondió: ¡Nada!, Sin embargo, he perdido: la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad; y el miedo a la vejez y a la muerte”

27/01/2022

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