28/04/2026
Fascia💫
No te mueves por músculos aislados. Te mueves a traves de una red que conecta todo tu cuerpo.
La fascia es un tejido conectivo que forma una red continua que:
• envuelve músculos
• separa compartimentos
• conecta estructuras profundas.
Y cuando se endurecen limitan el movimiento generando molestias, dolores.
En clase las trabajamos con pelotas de diferentes tamaños para aflojar, liberar y devolverle al cuerpo su fluidez natural.
Y cuando eso pasa…
te movés distinto.
Te sentís distinto.
Si crees que tu cuerpo necesita esto…
escribime 💬