
12/07/2025
Alimentación Consciente y Natural
Un camino amoroso hacia el equilibrio
Desde el yoga y el Ayurveda, aprendemos que la forma en que nos alimentamos también es parte de nuestra práctica espiritual.
No se trata de imponer reglas ni caer en la exigencia.
Es un proceso suave, donde cada elección que nos nutre es un paso hacia el bienestar.
Sin obsesiones, sin ansiedad. Con amor, escucha y presencia.
Cada comida puede ser un acto de gratitud y sanación.
🧘♀️ Tu cuerpo es tu templo. Alimentalo con respeto y consciencia.