Aldo Salas Kinesiología

Aldo Salas Kinesiología Especialista en columna - 30 años.

22/05/2026

⚠️ ¿Tenés dolores cervicales, mareos o dolor en la nuca?

Muchas personas creen automáticamente que es “artrosis”… pero no siempre es así 👀

Podés tener artrosis y no sentir dolor, y otras veces no tener artrosis… pero sí sufrir molestias constantes 🙌

Uno de los problemas más comunes es la rectificación cervical, que puede generar dolor en la zona occipital, la nuca, mareos e incluso elevar la presión 🤕

Por eso es importante evaluar cada caso y entender realmente qué está causando el problema ✅

Si hace tiempo convivís con estos síntomas, no los normalices.

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21/05/2026

“Vivía encogida…” 💔

Los fines de semana, cuando dormía más de 8 horas, el dolor aparecía todavía peor. Amanecía entre migrañas, dolor intenso y la sensación de no aguantar más. 🤕

Cuenta que necesitaba levantarse, salir a tomar aire o tomar algo para intentar aliviarse porque sentía que “se quería arrancar la cabeza”.

Después de escuchar hablar de cirugía, el miedo fue enorme… hasta que decidió venir a verme por recomendación de su mamá y su hermana. 🙌🏼

Y en esta segunda parte de su historia, cuenta algo que no se olvida más:
“La primera vez fue como si me hubieran despegado”. ✨

Con un trabajo suave, preciso y enfocado en la causa del problema, muchas personas vuelven a recuperar movilidad, alivio y calidad de vida. ✅

⚠️ Y esto no termina acá… en la parte 3 cuenta cómo siguió su historia después del tratamiento.

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19/05/2026

PARTE 2 👣⚡

Así tratamos la fascitis plantar cuando el dolor ya compromete todo el recorrido muscular y nervioso.

En muchos casos, trabajar esta zona de manera manual puede resultar muy doloroso para el paciente 🚫

Por eso utilizamos tapping, también conocido como ventosas, una técnica que ayuda a relajar la musculatura, liberar tensiones y descomprimir toda la zona afectada de una forma menos invasiva 🙌

Las ventosas se colocan sobre la espalda y a lo largo del recorrido del nervio ciático, buscando disminuir la tensión y aliviar el dolor hasta llegar a la fascitis plantar ✅

Muchas veces el dolor aparece en el pie… pero el origen puede venir desde mucho más arriba.

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16/05/2026

Hay personas que no dejaron de hacer cosas porque quieren. Dejaron de entrenar 🏋️‍♂️, de jugar con sus hijos 👨‍👧, de moverse como antes 🚶‍♂️… porque el dolor empezó a ocupar demasiado espacio en su vida. ⚠️

Y con el tiempo, muchos se convencen de que tienen que acostumbrarse… Pero vivir con dolor NO debería ser normal. ❌

Una hernia, una protrusión o un dolor crónico no definen quién sos.

Tu cuerpo puede recuperar movilidad 🔄, fuerza 💪 y confianza 🙌 Y muchas veces… sin cirugía. 🩺

Porque sanar no es solamente dejar de doler.
Es volver a sentir que tu cuerpo está de tu lado. ✨

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15/05/2026

Cada vez peor. Hasta llegar al punto de no aguantar más, de llorar del dolor 🤕

Cuando fue al traumatólogo y le hablaron de cirugía, el miedo fue todavía más grande. Ahí su mamá y su hermana, que ya me conocían, le dijeron que viniera a verme ✅

En este reel cuenta la primera parte de su historia y cómo decidió sacar turno buscando una alternativa 🙌🏼

A veces el dolor te hace sentir que ya intentaste todo… pero escuchar, evaluar y trabajar la causa puede hacer la diferencia 🙌

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13/05/2026

Dolor en el brazo, rigidez o falta de movilidad? 👀

Muchas veces el problema no está solamente en el brazo, sino en toda la cadena muscular que continúa desde otras zonas del cuerpo y termina generando tensión, acortamiento y dolor 🤕

En este caso, realizamos una prueba inicial donde la paciente manifiesta dolor y limitación en el movimiento.
A través de un trabajo manual específico sobre la zona comprometida, se logra liberar tensiones y mejorar la movilidad ✅

📌 El cambio se nota al instante:
✔️ Menos dolor
✔️ Más flexibilidad
✔️ Mejor movimiento del brazo

Cada cuerpo habla. Lo importante es encontrar el origen del problema y tratarlo correctamente 💆‍♂️✨

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11/05/2026

Andrea vino por un dolor muy fuerte de fascitis plantar y, como explicamos en otros videos, este problema puede generarse por una compresión del nervio ciático🚫

Muchas personas creen que la fascitis plantar empieza solamente en el pie… pero muchas veces el origen está mucho más arriba. 👣⚡

En este caso trabajamos relajando toda la zona comprometida mediante tapping, también conocido como ventosas. Se colocan sobre la columna y a lo largo de todo el recorrido del nervio ciático, buscando descomprimir, aliviar la tensión y disminuir el dolor hasta llegar a la zona de la fascitis plantar ✅

Cada cuerpo habla y el dolor muchas veces no empieza donde lo sentimos. 🙌

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09/05/2026

Dolor de cabeza constante que no sabés de dónde viene? 🤯

Muchas veces no está en la cabeza… 👉 está en la nuca 😖

Cuando ciertos puntos se contracturan en esta zona 💥 pueden generar:
• Dolor de cabeza 🤕
• Mareos 😵‍💫
• Sensación de náuseas 🤢

Y lo peor… seguís tomando algo para el dolor 💊 pero el problema sigue ahí 🙃

No es casualidad. Es tu cuerpo avisando que algo necesita atención ⚠️

Si te pasa seguido, no lo normalices 🚫

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08/05/2026

Te acostumbraste a vivir con dolor? 😣💭

A moverte con cuidado… 🚶‍♂️⚠️
a evitar ciertas posiciones… 🪑❌
a pensar dos veces antes de levantarte o caminar 🛌😖

Eso no es normal❗️Y tampoco es algo con lo que tengas que convivir todos los días 🚫

El dolor en la columna no está para que lo “aguantes” 😣 Está para entenderlo y tratarlo 💡

Muchos pacientes llegan así: resignados 😔 pensando que es parte de su rutina o que la única salida es una cirugía 🏥😰

Pero antes de eso, hay algo clave 👇
👉 evaluar bien qué está pasando en tu caso 👀

En una consulta vemos:
✔ Por qué te duele 🤕
✔ Qué lo está generando 🔍
✔ Y qué opciones tenés para aliviarlo 💪✨

Porque vivir con dolor no debería ser normal 🙌

Si sentís que te acostumbraste…
es momento de hacer algo distinto 🔄🔥

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07/05/2026

Sentís la musculatura dura, tensa, como “acartonada”? 😣🧱

Eso que estás viendo no es solo contractura… 👉 es fibrosis 💥

La fibrosis es cuando el músculo pierde su elasticidad ❌ y deja de cumplir bien su función: contraerse y relajarse como debería 🔄

El resultado?
• Rigidez constante 😖
• Dolor que no se va 🤕
• Sensación de “cuerpo duro” todo el tiempo 🧍‍♂️

Y no… no se soluciona solo ⏳

Para recuperar esa movilidad, hay que trabajar el tejido 💆‍♂️

👉 Con masaje terapéutico, el músculo empieza a ablandarse
👉 Recupera elasticidad
👉 Y vuelve, de a poco, a funcionar como corresponde 💪✨

Si sentís tu cuerpo así, no lo dejes pasar 🚫

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05/05/2026

Después de los 40, la artrosis es más común de lo que creés… 🦴

Y la columna cervical no queda afuera 👇
Puede provocar:
🤕 Dolores de cabeza
😵 Mareos
📍 Dolor en la zona occipital

Con un trabajo específico de movilidad vértebra por vértebra + masajes suaves en la zona afectada, es posible aliviar estos síntomas y mejorar tu calidad de vida 🙌✨

No normalices el dolor ❗

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