Pilates contemporaneo

Pilates contemporaneo Escuela de Pilates dedicada a la capacitacion con un programa clasico y contemporaneo. SGA stretching

Hoy presentamos a Marcela Messineo de quien estará junto a nosotros en el 2do congreso de Pilates en la ciudad de Des...
26/07/2025

Hoy presentamos a Marcela Messineo de quien estará junto a nosotros en el 2do congreso de Pilates en la ciudad de
Después de 10 años desarrollando y compartiendo el Método WELLbarre, cada clase es mucho más que una rutina física: es una experiencia que moviliza, fortalece y conecta profundamente con el cuerpo, la mente y la emoción.
Por eso pensamos que es la indicada para poner un enfoque más holistico y no poco dinámico a este fin de semana!!!
Gracias por aceptar nuestra invitación 🙌🫶
‼️Info completa en la bio de IG‼️

Hoy le toca la presentación a ella de .pilates gran ser humano y compañera de trabajo…Nos enorgullece contar nuevamente...
24/07/2025

Hoy le toca la presentación a ella de .pilates gran ser humano y compañera de trabajo…
Nos enorgullece contar nuevamente con tu presencia…🫶
2 workshops increíbles
✔️Workshop 1: Reformer avanzado
✔️Workshop 2: Construcción del
movimiento: Del mat al reformer
‼️LOS ESPERAMOS‼️ junto a

Con el compromiso de seguir presentando a quienes van a Exponer sus conocimientos, hoy dejamos al Doctor . 🔜🔜 y me en...
22/07/2025

Con el compromiso de seguir presentando a quienes van a Exponer sus conocimientos, hoy dejamos al Doctor .

🔜🔜 y me encanta hacerte este resumen que creo va a marcar una diferencia importante dentro de la práctica
‼️PILATES
CRONOBIOLOGIA Y ESTRES APLICADOS PILATES REFORMER ‼️

Tema 1:
UNA MIRADA RAPIDA DE ANATOMÍA
Huesos/periostio— articulaciones/ ligamentos — músculos-fibras-fasciculos/ tendones Y estabilidad articular

Tema 2:
El MUSCULO - INDISPENSABLE PARA VIVIR
Resistencia muscular y Fatiga . Distintos niveles de estrés muscular. Sme de fatiga muscular crónica.

Tema 3:
Cómo , porqué y qué PATOLOGIAS desencadena las distintas etapas del estrés muscular.
Hombro / Codo/ Mano/ Cervicales/ lumbosacras / cadera.
Patologías relacionadas al pilates: distensiones - posturas incorrectas- fatiga
PILATES ADAPTADO A PERSONAS CON DIFICULTADES
Aquellos que no toleran la camilla-
Que se marean - Que tienen dificultad para agarrar los tensores.

Tema 4
Masa muscular Y su relación con el pilates después de los 40años. Involucion programada. El romper con la capacidad de adaptarse...// la importancia de la masa muscular en edad avanzada..

Tema 5
Cronobiología del descanso y recuperación y crecimiento muscular.
“El sueño reparador...duerme tu cerebro pero no tus músculos ,ni tu vejiga..!!

Tema 6: Pilates y la Quema de calorias.
El cableado antiguo... El Ayuno intermitente. Las vías metabólicas ,aplicadas a la cronobiología y el estrés .
👏👏deseando ya escucharte!!!
🗓️22 y 23 de noviembre.. acompáñanos

🔜🔜 seguimos presentando las disertaciones en el 2do Congreso de pilates en la ciudad de Dos workshops que espero pueda...
18/07/2025

🔜🔜 seguimos presentando las disertaciones en el 2do Congreso de pilates en la ciudad de
Dos workshops que espero puedan sumar a tus estudios estrategias de trabajo…
✔️ PRE-PILATES 👉 Evaluación de inicio
Planilla de evaluación, ejercicios de observación, altura/desviaciones/acortamientos/fuerza y ese ojo de lince que todo instructor debe entrenar
✔️TRAPECIO/MEDIA TORRE 👉 Como conectar con la columna para entrenar miembro superior, cintura pélvica y miembros inferiores.
‼️ RECORDA
22 y 23 de noviembre en el
Las inscripciones ya están abierta!! Toda la info en la bio☝️☝️

La Lic. karina Correa será parte de nuestro 2do congreso en la ciudad de y estamos felices por eso…Para quienes no la ...
17/07/2025

La Lic. karina Correa será parte de nuestro 2do congreso en la ciudad de y estamos felices por eso…
Para quienes no la conocen es de Bolivia, propietaria de y representa a
Su charla será sobre Análisis y regresión de los ejercicios avanzados en el estudio de Pilates

Análisis y transición de ejercicios básicos a los mas avanzados. Relación entre los ejercicios y Principios del Movimiento que prevalecen para preparar a los alumnos de manera segura y que puedan incrementar gradualmente el desafío en clases…
‼️‼️NO TE LO PODES PERDER‼️‼️

Empezamos a presentarte a los Disertante del 2do Congreso de Pilates en la ciudad de 22 y 23 de Noviembre Estamos muy ...
16/07/2025

Empezamos a presentarte a los Disertante del 2do Congreso de Pilates en la ciudad de 22 y 23 de Noviembre
Estamos muy felices de contar con la presencial de Federico, uno de los pionero en Argentina trabajando el auténtico pilates con 2 Workshop increíbles!!!!
🫶 Esperamos contar con tu presencia
ℹ️INFO completa en la bio de IG

‼️TE ESPERAMOS!!!

♾️EMPEZA A SENTIRLO ♾️EMPEZA A DISFRUTARLO📌Toda la info completa en nuestra bioPor SEGUNDA vez en …un congreso de luj...
10/07/2025

♾️EMPEZA A SENTIRLO
♾️EMPEZA A DISFRUTARLO
📌Toda la info completa en nuestra bio
Por SEGUNDA vez en …un congreso de lujo 🙌🙌
Con y su Directora nos complementamos de tal manera que les aseguramos algo de
Calidad
Compromiso
Dedicación
Cómodo y estético
Pero sobre todo con mucho amor puesto en esta organización!!! Porque Martha es el complemento ideal para que todo salga perfecto 🫶
📍

♾️EMPEZA A SENTIRLO ♾️EMPEZA A DISFRUTARLO📌Toda la info completa en nuestra bioPor Segunda vez en …un congreso de lujo...
10/07/2025

♾️EMPEZA A SENTIRLO
♾️EMPEZA A DISFRUTARLO
📌Toda la info completa en nuestra bio
Por Segunda vez en …un congreso de lujo 🙌🙌

pilates
contemporaneo

Con y su Directora nos complementamos de tal manera que les aseguramos algo de
Calidad
Compromiso
Dedicación
Cómodo y estético
Pero sobre todo con mucho amor puesto en esta organización!!! Porque Martha es el complemento ideal para que todo salga perfecto 🫶
📍

Pase por muchos maestros a lo largo de casi 25 añosClásicosContemporáneosHíbridosY saben cuando huí… cuando escuché del ...
30/01/2025

Pase por muchos maestros a lo largo de casi 25 años
Clásicos
Contemporáneos
Híbridos
Y saben cuando huí… cuando escuché del maestro que era el único que podía darme las herramientas exactas para ser un buen profesional 🙄
Elegí, suma, compara y saca tu mejor versión… la que te permita estar segura de vos y tus conocimientos!!!
Narcisos hay en todos lados… no es por ahí!!!

Súmate este 2025.. y cambia tu destino!! Te esperamos 💫
20/12/2024

Súmate este 2025.. y cambia tu destino!! Te esperamos 💫

La palabra PLACER… muchas veces utilizada en un único sentido, nos lleva a creer placeres erróneos ..El placer sirve ant...
14/10/2024

La palabra PLACER… muchas veces utilizada en un único sentido, nos lleva a creer placeres erróneos ..
El placer sirve ante todo para relajarse, olvidarse de las preocupaciones, los problemas, sería una herramienta natural de tranquilidad….

El placer, como sabemos, alivia la tensión, estimula la secreción de endorfinas, que acompaña el placer desempeña un papel importante ansiolítico. El placer no se limita solamente a resolver las tensiones del deseo sexual, sino también preocupaciones, decepciones, y el estrés….
Me tome unos días para disfrutar el placer que me permita seguir con más fuerzas el resto del año… la vida… y todo lo que condimenta el día a día!!!!
Saltando las piedras en este caso saladas y muchas veces amargas… pero hoy feliz… todo es día a día .. SIEMPRE!!!!
Ya se termina y volvemos con más fuerzas el último tirón del año…❤️💫

Dirección

Moreno

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

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