08/05/2026
¿Nariz tapada o congestión nasal? 👃
Es un síntoma muy común en esta época y puede aparecer por resfríos, gripe, alergias o cambios de clima.
Además de la molestia al respirar, muchas veces puede sentirse más intensa durante la noche o en ambientes secos.
Algunos cuidados simples, como mantenerse hidratado, usar solución fisiológica o humidificar el ambiente, pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Y algo importante 👀
el uso excesivo de algunos aerosoles nasales puede generar más congestión, por eso es importante utilizarlos correctamente.
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