Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104932691291569/

yoga_marian

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Argentina
Muñiz
yoga_marian

Yoga , quiere decir Unión . Es la unión de todo aspecto del individuo ( físico , mente y alma)

15/07/2025

🌿 ¿Sentís que algo no está en equilibrio?
A veces necesitamos parar, hablar, respirar y mirar hacia adentro.
Esta terapia integrativa es un espacio creado para escucharte de verdad.

✨ En un primer encuentro virtual, charlamos sobre cómo te sentís, qué te está pasando y cómo está tu energía.

🌸 Te llevás un gotero de Flores de Bach personalizado, pensado especialmente para vos.

🌀 A los 15 días, nos volvemos a encontrar para ver cómo vas y seguir acompañándote con herramientas como yoga, reiki, respiraciones o lo que tu cuerpo necesite en ese momento.

Es un acompañamiento que se adapta a vos, a tu ritmo y a lo que estás necesitando hoy.

💗 Conectá con vos, con tu energía y con tu bienestar.

📩 Escribime si querés saber más o reservar tu espacio.

02/07/2025

¿Sabías que el yoga no se termina cuando enrollás el mat?

Esa hora de práctica solo es el comienzo.
El verdadero yoga empieza cuando llevás lo que aprendés sobre el mat… a tu vida diaria.

🌬️ Respirar antes de reaccionar.
👁️ Observar sin juzgar.
🕊️ Soltar el control.
🌱 Estar presente.

Todo eso también es yoga.
Y todo eso puede transformar tu día a día, aunque no seas “flexible” o nunca hayas hecho una postura.

Solo necesitás algo de curiosidad y un mat.
El resto lo descubrimos juntas en la práctica 🧘‍♀️✨

📩 ¿Querés experimentar cómo se siente realmente usar un mat de yoga?

Escribime y empecemos juntas

12/06/2025

🧘‍♀️ ¿Todo lo que escuchaste sobre yoga es cierto? SPOILER: probablemente no.

En este carrusel derribamos uno de los mitos más comunes sobre el yoga 🧘‍♂️💭
Porque no, no necesitás ser flexible, ni tampoco hacer un retiro en India para empezar.

👉Contanos en los comentarios: ¿Cuál era tu idea del yoga antes de practicar (o qué es lo que todavía te frena)?

04/06/2025

✨ Respirar bien puede cambiarlo todo.
Vivimos apurados, desconectados del cuerpo, atrapados en pensamientos constantes... pero ¿cuándo fue la última vez que te frenaste a respirar?

La respiración es mucho más que un acto automático. Es una herramienta poderosa para volver al presente, regular tus emociones y reconectar con tu cuerpo.
Y lo mejor: está disponible siempre y es gratis

Hoy te comparto dos técnicas simples pero muy efectivas: respiración cuadrada y respiración triangular. Ambas te ayudan a bajar revoluciones, reducir el estrés y encontrar claridad mental, en cualquier momento del día.
💡 Solo necesitás 5 minutos y tu voluntad de intentarlo.

🧘‍♂️ Cuando respirás consciente, tu cuerpo escucha.
🫁 Cuando le das espacio al aire, también le das espacio a tu mente.
💭 Respirar es el primer paso para volver a vos.

Empezá a incorporar esta práctica a tu rutina diaria para cambiar tu día
Después me contás cómo te sentís

¿Ya conocías estas técnicas? ¿Te gustaría que suba una guía para practicarlas en audio?
Te leo en los comentarios 💬

22/05/2025

🌸🌿🌬️Todo es alimento para nosotros.🌸🌿🌬️

Nuestras acciones, pensamientos y habitos son el alimento de todos los dias que tiene nuestro cuerpo y nuestra mente.

Elegir correctamente que habitos, acciones y alimentos adquirir a tu dia a dia es esencial para tu tanto fisico como mental. 🙏

Si no venis sintiendote tan comodo con tu cuerpo y queres empezar a transformarlo, enviame un DM y te mando más información ♻️♻️♻️

17/05/2025

Todo lo que aprendes con la PNL te sirve para tu vida.

Déjame en comentarios si te identificas con algunos de todos estos 👆🏻😂

15/05/2025

🧘‍♀️ YOGA SUAVE 🧘‍♀️

DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA, NOS ENCONTRAMOS EN LA VIRTUALIDAD EN VIVO , CLASES SINCRÓNICAS EN VIVO!

•RESPIRACIÓN CONSCIENTE
•MOVIMIENTO SUAVES
•CONSCIENCIA CORPORAL
•MEDITACIONES
•RELAJACIÓN GUIADA

🙌Vuelven las Clases Online

🙏VIERNES 18:00 HS 🙏

🌀Solo necesitas un dispositivo móvil con accesos internet 🛜 ( compu , tablet o celular )

🌀Ropa cómoda
🌀Espacio tranquilo acorde a la práctica
🌀Regalarte una 1 hora para tu bienestar
🌀 1 silla , 1 almohadon , 1 mantita , o mat

las clases se adaptaran a diferentes elementos .

14/05/2025

🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒🔥👩‍🚒

Si soles tener acidez estomacal, este post es para vos

🌼🌱🌿🌼🌱🌿🌼🌱🌿🌼🌱🌿🌼🌱🌿🌼🌱🌿🌼🌱

06/05/2025

Hablemos de PNL y como influye en nuestras vidas.🧠

Como escuchaste muchas veces, lo que decis importa e impacta adentro tuyo.

Tus palabras tienen una repercusión en tu mente, en tu cuerpo y en el afuera, siempre.

🌼La PNL sirve para muchisimas cosas pero sobre todas ellas, te mejora la vida.

🗣️ Cambiar tu forma de hablar parece algo tonto pero puede servirte para tener control sobre tu mente, tus emociones y reacciones.

👉 Comenta este post y recibi más información.

02/05/2025

La generalización no ayuda, y mucho menos con tu cuerpo.

Cada ser es unico y su cuerpo tambien.🤍 👌

Para introducirse en el Ayurveda, es clave el conocimiento de cada uno.

🎐Elevar el equilibrio de tu cuerpo para vivir mejor es posible si te abris a ver que habitos y alimentos funcionan segun tu biotipo y cuales no.

👉 Si sentís que tu cuerpo te está pidiendo un cambio, mandame un mensaje , reservá tu sesión para descubrir cómo el Ayurveda puede ayudarte a entenderte, cuidarte y vivir con más equilibrio.💌 💌 💌

30/04/2025

”Lo parecido incrementa lo parecido". 🤍

Esta es una premisa muy conocida del ayurveda que habla sobre las decisiones que podemos tomar con nuestros cuerpos en algunos momentos.

Durante un estado de furia a nivel mental o un estado de ardor estomacal a nivel fisico sumar alimentos picantes o fuertes puede agravar ese estado. 🔥🔥🔥

⚖️ Segun el ayurveda tenemos que buscar una acción contraria para poder equilibrar nuestro cuerpo y encontrar la sanación de ese problema. ⚖️

🙌 Si sos de tener estados de furia constantes o de acidez estomacal, descomposturas y demás,

❎ NO TENES QUE NORMALIZARLO. ❎

Mandame un mensaje y te cuento como puedo ayudarte para que esos estados desaparezcan de tu vida.👌

28/04/2025

Moverte no tiene que ser sinónimo de agotarte.

El YOGA te permite activar el cuerpo con conciencia, sin apuro, escuchando lo que necesitás en cada momento.

Elegí una práctica que no solo te fortalezca, sino que también te calme.

Porque moverse también puede ser una forma de volver a vos.🌀

👉 Mandame un mensaje para reservar tu cupo y empezar a practicar juntos 🧘‍♀️✨

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