Yoga soy más feliz

28/12/2022

¡El verano está aquí y qué mejor manera de celebrarlo que con un poco de yoga kundalini al aire libre!

El yoga kundalini es una práctica muy energizante que puede ayudarte a aprovechar al máximo el verano. Los ejercicios de respiración y posturas de yoga se combinan con el canto de mantras para activar la energía kundalini y mejorar la salud física y mental.

¿Por qué no aprovechar el buen tiempo y la luz del sol para hacer una sesión de yoga kundalini al aire libre? Puedes encontrar un parque cerca de tu casa o simplemente estirar tu mat en tu propio patio.

¡No olvides llevar agua y protector solar! Y recuerda, el verano es una época para relajarse y disfrutar, así que no te sientas presionad@ por hacer todas las posturas perfectamente. Simplemente respira y disfruta del momento.

¡Que tengas un verano maravilloso y lleno de yoga kundalini!

06/11/2022

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Sat Nam 🙏⠀
Mantra y Meditación de la luna llena 🌔⠀
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Sa Re Sa Sa también llamado Antar Naad Mantra.⠀
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Esa Totalidad Infinita está aquí, en todas partes. Esa creatividad de Dios está aquí, en todas partes.⠀
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Significado:⠀
Sa es el infinito, la totalidad, Dios. Es el elemento éter. Es el origen del principio y contiene todos los demás efectos. Es sutil y más allá de lo sutil. Jar es la creatividad de la tierra. Es el elemento denso, el poder de manifestación, lo tangible, lo personal. Estos sonidos se entretejen y, luego, se proyectan a través del sonido de ang o totalidad completa.⠀
Este es el mantra base de todos los mantras. La adversidad se derrite ante este mantra.⠀
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Efectos de Antar Naad Mantra⠀
Te da la capacidad de una comunicación eficaz, para que tus palabras contengan maestría e impacto. Este mantra te ayuda a conquistar la sabiduría del pasado, presente y futuro. Te da paz y prosperidad aún cuando esto no estaba en tu destino.⠀
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Bendiciones para todos 🌟.⠀
Que tengan un hermoso día 👳‍♀️👳 💜💜.⠀
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Recitaciones Musicales 🎶.⠀
Disfruta estás hermosas recitaciones musicales.⠀
• Sa Re Sa Sa- Sat Nishan Kaur.⠀
• Sa Re Sa Sa- Guru Shabad Singh Khalsa.⠀
• Sa Re Sa Sa - Siri Sadhana.⠀
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https://open.spotify.com/track/3Vs8zfQ9BcOOqXumQnHOBR?si=W0mowciYRd-4drmo6pQyHw⠀
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Te dejamos esta hermosa Kriya:⠀
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- Antar Naad Mudra Meditación de luna llena 🌔⠀
Practicar esta meditación te da autoridad para tomar las decisiones correctas para conquistar la fealdad de la vida. Serás pacífico y seguro.⠀
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https://www.youtube.com/watch?time_continue=533&v=lhjE2fktlaQ&feature=emb_title⠀
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Te invitamos que lo veas en:⠀⠀
Facebook: Asociación de Profesores de Kundalini Yoga - Argentina.⠀
APKY ARGENTINA 🇦🇷.⠀
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o podes copiar el link en tu navegador ⠀
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05/11/2022

Salió del baúl de los recuerdos en Turtuk, Valle del río Shyok, Ladakkh, IN

04/11/2022

✨ RETIRO DE UN DÍA ✨ ¿Esás listo para tener tiempo para vos ? Vamos a hacer algunas posturas de yoga, meditación y pranayama al aire puro. El 12 de noviembre, todavía quedan plazas disponiblesa. Un día lleno de yoga, meditación y almuerzo vegetariano.
Lugar: Delta del Tigre, Escobar
LLegamos a Dique Luján, tomamos la lancha y vamos a la aventura.

01/11/2022

Les comparto los horarios de las clases regulares.⁣
⁣Martes y jueves de 20 a 21.15 hs.

Nuevo grupo de yoga para principiantes
Martes y jueves de 17 a 18 hs.

Respirá y vas a ver como el mundo cambia!! 💜

Si tenés dudas de que estilo de Yoga es mejor para vos, escribime y lo vemos sin compromiso ⁣😉
⁣
Si necesitás desconectar, frenar los pensamientos, estirar los músculos, bajar un cambio... el Yoga te va a venir bien ⁣ ✨🕉
Cualquier duda, aca estoy

⁣
Namaste⁣ 🙏✨❤️


⁣

26/10/2022

20/10/2022

Si piensas: "Oh, tengo tanto que hacer en casa... mi casa, mi familia, mis amigos... es difícil sentarse y meditar", significa que su mente está atrapada en la vida mundana.
Has sido así desde el momento en que naciste hasta ahora, y si sigues así, terminarás muriendo sin nada. Si así es como vives, ¿cómo terminarás alguna vez?
En la vida materialista, el trabajo continúa acumulándose -una cosa tras otra, luego otra, otra, otra- y nunca se llega al punto en el que se puede decir: "Ah, finalmente he terminado todo; ahora puedo sentarme y meditar". Ese tiempo nunca llegará.

~ Lama Thubten Yeshe
© Fotografía: Lama Yeshe Wisdom Archive

17/10/2022

El practicar Kundalini Yoga me cambió la percepción de ver la vida. Al principio sentía el cambio momentáneamente hasta que me di cuenta con el transcurso del tiempo que estaba actuando de otra manera. Estaba viendo mis acciones con unos lentes muy distintos a los que utilizaba en un pasado no tan lejano.
De pronto me vi cambiado y noté que todo alrededor también había mutado. Esa sensación de cambio es extraña, poderosa y difícil de expresarla en palabras.
✨¡Tiene muchos beneficios!✨
Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Mejora la flexibilidad de la columna vertebral.
Aumenta la creatividad.
Favorece el autocontrol emocional.
Los horarios de las clases regulares.⁣
⁣Martes y jueves de 19.30 a 21 hs.

Nuevo grupo de yoga para principiantes
Martes y jueves de 17.30 a 18.30 hs.

Respirá y vas a ver como el mundo cambia!! 💜

Cualquier duda, aca estoy o por whatsapp al 1168861385.

⁣
Namaste⁣ 🙏✨❤️.
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13/10/2022

Necesitamos la percepción pura del alma, todo el poder de tu corazón para comprender y aceptar al otro. Necesitamos la claridad de la mente para transitar por el reino terrenal y el más allá.✨

Las semanas próximas indagaremos en el Corazón escondido que siente, en la mente mística que nos ilumina ante las complicaciones de la mente que piensa hasta llegar a lo más íntimo de nuestro ser✨

Martes y jueves de 19:30 a 21 hs 🗓

Con la tecnología sagrada del Kundalini abrazaremos el corazón, la mente y el espíritu
🙏❤✨

01/09/2022

Les comparto los horarios de las clases regulares.⁣
⁣Martes y jueves de 20 a 21.15 hs.

Nuevo grupo de yoga para principiantes
Martes y jueves de 17 a 18 hs.

Respirá y vas a ver como el mundo cambia!! 💜

Si tenés dudas de que estilo de Yoga es mejor para vos, escribime y lo vemos sin compromiso ⁣😉
⁣
Si necesitás desconectar, frenar los pensamientos, estirar los músculos, bajar un cambio... el Yoga te va a venir bien ⁣ ✨🕉
Cualquier duda, aca estoy

⁣
Namaste⁣ 🙏✨❤️


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03/08/2022

Algunas personas se suicidan; parecen pensar que hay sufrimiento simplemente porque hay vida humana, y que cortando la vida no habrá nada…

Pero, según el punto de vista budista, ese no es el caso; tu conciencia continuará. Incluso si te quitas la vida, esta vida, tendrás que tomar otro cuerpo que nuevamente será la base del sufrimiento.

Si realmente quieres deshacerte de todo tu sufrimiento, de todas las dificultades que experimentas en tu vida, debes deshacerte de la causa fundamental (codicia, odio y engaño) que da lugar a los agregados que son la base de todo sufrimiento. .

Matarte no va a resolver tu problema.

~ SS Dalai Lama🙏

Para obtener ayuda en Bs.As. llame al
☎135.

22/09/2021

La meditación es una disciplina que busca el conocimiento y requiere de constancia y dedicación.
Este curso está orientado a personas que tengan experiencia en técnicas meditativas. Que quieran indagar sobre la mente, los hechos que nos desequilibran y poder continuar el sendero del conocimiento a partir de la respiración. 💕✨
Reconocemos nuestros estados mentales y a través de ejercicios encausamos nuestros pensamientos y emociones que por momentos nos desbordan. Nos adentramos en ejercicios meditativos que nos ayudaran a enfocar la mente y calmar el sistema nervioso. 🧘‍♀️🤸🧘
Partimos desde conocimiento práctico que nos ayuda a enfrentar los desafíos cotidianos de la vida. El programa contempla el desarrollo de prácticas formales desde meditación e incluye ejercicios prácticos de yoga. Nos acompañamos para hacer de la meditación un hábito.📿✨
✅ ¿Cuándo?🌟
los días martes.
✅ Programa teórico práctico
✅ Nos juntamos en vivo pero queda grabado.
-
✅ Incluye material de apoyo.
✅ Grupo de apoyo por Whatsapp

Escribime o dejame tu comentario que te cuento más sobre el programa!

Shanti! 🙏🙏

10/09/2021

Ganesh Chaturthi es un festival que se celebra en conmemoración del nacimiento del Señor Ganesha, el dios de la educación, sabiduría, buena suerte y la prosperidad. Es hijo de Shiva y de Parvati y tiene cabeza de elefante. El festival se desarrolla a lo largo de diez días y los devotos llevarán a sus casa imágenes para adorar a la deidad, también es momento de comer buena comida, disfrutar con amigos y familiares; para finalizar sumergen las imágenes en el agua. en los templosse ofrecen oraciones y distribuyen dulces como modaks, el favorito de Ganesha.

Ganesha siempre estará ahí para protegerte y bendecirte. Con los mejores deseos!!!
Feliz Ganesh Chaturthi||

foto

08/09/2021

REIKI USUI

Todo el mundo tiene el poder de curarse con las manos o con un simple toque. El acto de curar es primitivo. Una madre acaricia a su hijo para calmarlo, transmitirle amor, para sanar sus heridas. Por tanto, somos seres sanadores. Todos tenemos la capacidadd de ser sanador.
❤ Algunos beneficios de las sesiones de Reiki:

• Libera el estrés mental y emocional
• Acelera la sanación física, ya que activa la capacidad natural de nuestro cuerpo para regenerarse
• Ayuda a sanar traumas antiguos y recientes
• Nos ayuda a liberar resentimientos y emociones que nos limitan
• Absorbe la energía densa acumulada y emociones estancadas
• Desintoxica el cuerpo físico
• Reestablece la armonía mental y emocional
• Activan tu campo de protección energética
Con este método ayudamos a que nuestro cuerpo se encuentre más sano, el pensamiento más calmado y aumentamos nuestra energía vital.
si te interesa tomar una sesión mandame un md.
la duración es de 45 min aprox.

01/09/2021

Yoga online en grupos reducidos

Martes 9 hs. Clase tranquila. Principiantes y nivel intermedio
Miércoles 7.30 hs. practicamos kundalini yoga.
Jueves 18hs. yoga para aliviar tensiones y liberar la mente.
Viernes 18 hs. nos preparamos para comenzar el finde sin estrés.

Si te interesa comenzar a practicar en estos horarios o si preferís clases privadas presenciales en tu domicilio o en la sala
enviame un MD 📩
o whatsapp
📲 1168462676
Namasté!! 🙏.
Daniel

31/08/2021

En ese asiento traté de convencer a la mente que descansase en el corazón. Transitando el sendero aprendí a reconocer que el silencio es el lenguaje del Ser y las palabras son el lenguaje de la mente. El observador mental es siempre el ego, al observar la mente con detenimiento a lo largo del día o al escuchar la voz que tenemos dentro. Es siempre lo mismo la mente que nunca para. Es el ego que con su miedo a que todo se salga de su control, de que los acontecimientos sucedan como debieran suceder, está ahí presente.
El ego cree que el mundo le es hostil y debe preservarse todo el tiempo, vive separado del mundo cuidando lo que considera el yo y lo mío. Continuamente buscando respuestas a inquietudes racionales y a manipulaciones sobre como poder preservar sus mecanismos de acción. El ego vive un estrés continuo que no puede superar, el de perder la identidad que tanto valor le ha puesto y no está resignado a que desaparezca.
En cambio, el corazón (no el que late) no se engancha en el ruido mental, vive en el silencio. En él encontrarás la paz, ya que allí habita el Ser. La meditación, como otras prácticas consisten esencialmente en llevar a la mente al corazón y que allí more hasta que sea el momento de trascender.
El espacio y el tiempo en el corazón encuentran otra definición, otro estado, más allá de la vorágine mental. Cuando la mente reside en el corazón se entrega a la presencia amorosa de la Naturaleza de la Mente. Se vuelve su sirviente y ya no existen los problemas del ego. La mente en ese momento trasciende el tiempo y el espacio, se encuentra bajo la clara luz de la consciencia.
Shanti! 🙏🙏

30/08/2021

La meditación es una técnica que requiere de constancia y dedicación. Vamos a comenzar viendo la respiración y como podemos cambiar nuestros estados mentales. 💕✨
Después iremos conociendo diferentes técnicas de meditación para poder avanzar según nuestros tiempos y nuestras necesidades.🧘‍♀️🤸🧘
Toda práctica necesita dedicación, por lo que comenzamos dando pequeños pasos para crear el hábito y encontrar nuestro ritmo.📿✨
✅ ¿Cuándo comenzamos?🌟
2da quincena de septiembre.
✅ 8 encuentros. 4 de respiración y 4 de meditación.
✅ Programa teórico práctico
✅ Nos juntamos en vivo pero queda grabado.
-
✅ Incluye material de apoyo.
✅ Grupo de apoyo por Whatsapp

Escribime o dejame tu comentario que te cuento más sobre el programa!

Shanti! 🙏🙏