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29/01/2026

¿Todavía clasificas tus emociones en positivas y negativas? ¡Desliza las imágenes que tenemos algo para contarte!

Si queres aprender más sobre emociones y regulación emocional, no te pierdas el nuevo curso SINCRÓNICO que estaremos dando en NT de la mano de 🙌🏻

‼️ Descuento promocional solo por esta semana. Toda la info en la bio.

27/01/2026

🧠💭 La nostalgia no es solo un recuerdo: es una emoción editada.✨

Cuando algo “retro” te hace sentir bien, no estás viajando al pasado tal como fue. Estás conectando con una versión reconstruida por tu cerebro, más amable, más cálida… más rosa

🔍 La ciencia muestra que ese filtro no aparece solo:
la nostalgia calma, ordena la identidad y da sensación de pertenencia. Y en un mundo acelerado, eso vale oro.
Por eso lo retro no vuelve solo por recuerdos personales. Las redes amplifican, legitiman y vuelven tendencia emociones compartidas. Lo que antes era íntimo, hoy es viral.

🛍️ Las marcas no venden objetos viejos. Venden cómo te sentís cuando los ves. La pregunta no es si lo retro está de moda. La pregunta es quién está decidiendo qué versión del pasado consumís.
¿Te pasa? ¿Qué recuerdo “retro” te puede más?

 ✍🏼 Escrito por:  📖Referencias:
Vargas, Y. H., Ortiz, I. H., Islas, A. C., Velázquez, J. G. F., & Aranda, I. H. (2025). Impacto de la nostalgia en el comportamiento del consumidor en la Generación X, Millennials y la Generación Z. CaleidoscoPI, 2(4), 32-42.
Johnson, M. (s.f). The psychology of nostalgia marketing in Stranger Things. NeuroScience Of. Recuperado de: https://www.neuroscienceof.com/branding-blog/psychology-nostalgia-marketing-stranger-things

23/01/2026

¿Qué opinan del cambio de decisión de Lali? 🤔
En 2022 dijo abiertamente en una entrevista que no estaba abierta a la idea de matrimonio, pero hace poco anunció su compromiso 😮

No conocemos a Lali, no sabemos por qué cambió de decisión, pero lo que sí podemos decir es que nos alegra que presente Flexibilidad Cognitiva 🧠 y eso sin dudas, es saludable.
De acuerdo con el artículo de Kashdan y Rottenberg (2010), la flexibilidad cognitiva no es solo una “capacidad”, sino que se define como un pilar fundamental de la salud por varias razones:
❤️‍🩹Nos permite adaptarnos mejor al entorno
❤️‍🩹Permite que podamos poner nuestro valores por encima de las normas rígidas o inflexibles.
❤️‍🩹Presentar mayor flexibilidad cognitiva está asociado a una mejor regulación emocional

A veces no se trata solo de que cambiamos de opinión, sino que lo hacemos gracias a cambiar de entorno, de vínculos, de resignificar situaciones y que nuestros valores, como todo en la vida: cambian.

¿Ustedes suelen cambiar mucho de opinión?

✍🏽 Escrito por: .ansiosa
📖 Bibliografía: Kashdan, T. B., & Rottenberg, J. (2010). Psychological flexibility as a fundamental aspect of health. Clinical Psychology Review, 30(7), 865–878. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.03.001

22/01/2026

¿Conoces esta famosa escena de “un novio para mi mujer? 🤔

La Tana, personaje ilustre del film, nos puede traer luz sobre el concepto de “desregulación emocional”. ¡Desliza las imágenes para saber por qué!

¿Te gustaría aprender más sobre este tema? Súmate a nuestro nuevo curso “introducción al abordaje de la desregulación emocional”, dictado por el Lic. Estaban Torres

¡Arranca el 25 de febrero! No te quedes sin tu cupo 👀

Link en nuestra bio 🙌🏻

21/01/2026

El 2026 podrá ser el nuevo 2016 en muchas cosas, pero en lo que respecta a lo que sabemos de la depresión, no tanto 🧐

Durante mucho tiempo se creyó que la causa de la depresión era una baja de serotonina en el sistema nervioso 🧠, avalado por la llegada de los antidepresivos (IRSS) para tratar este malestar en la década de los '90.

Sin embargo, en 2022 el equipo de Moncrieff puso en cuestión la evidencia empírica que demuestre la relación entre la serotonina y la depresión y llegó a una conclusión mucho más compleja.

¿Conocias esta actualización? Comparti este post para que más gente trabaje con informacion actualizada.

✍️ Escrito por: .ansiosa
📖 Bibliografía: Kennedy, Q., Mather, M., & Carstensen, L. L. (2004). The role of motivation in the age-related positivity effect in autobiographical memory. Psychological Science, 15(3), 208-214. https://doi.org/10.1111/j.0956-7976.2004.01503011.x

16/01/2026

Si siempre quisiste aprender sobre neurociencias 🧠, pero no tenías tiempo, esta puede ser tu oportunidad ✨️.
El verano puede ser un buen momento para empezar a leer sobre nuestro cerebro y entenderlo mejor. Esta época del año suele ser para reacomodarse, frenar un segundo y planificar para el año, ¿qué mejor que hacerlo entendiendo nuestro cerebro y lo que nos funciona mejor?

A veces en el año entre estudio, trabajo y otras responsabilidades nos cuesta tomarnos un momento para aprender o leer 📚. Por eso, estas vacaciones date un tiempo para vos, para entender cómo funciona nuestro cerebro, nuestra consciencia y nuestras emociones.

Te dejamos una pequeña lista de nuestros libros recomendados para que empieces a adentrarte en el mundo de las neurociencias pero con lecturas simples, llevaderas y entretenidas.

Contanos si ya leíste alguno de estos libros, y dejanos tus recomendados para así seguir ampliando la lista 👇🏼

📖 Escrito por: .ansiosa

15/01/2026

¿Cómo se aborda clínicamente la desregulación emocional desde modelos basados en evidencia?

Presentamos el nuevo curso de : “Introducción al Abordaje de la Desregulación Emocional”.

¿Qué vas a aprender?
👉 Nociones actuales sobre desregulación emocional desde modelos basados en evidencia.
🧩 Herramientas para evaluación y conceptualización de caso.
🛠️ Nociones y habilidades de Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para consultantes con desregulación emocional severa.
💬 Estrategias terapéuticas para facilitar el trabajo clínico.

Modalidad:
📍 100% virtual sincrónico: durante 8 miércoles consecutivos con clases en vivo en nuestra plataforma.
🗓️ Arranca el 25 de febrero | 11 a 13 hs.

Incluye:
✅ 4 unidades y clases teórico-prácticas
✅ Actividades y prácticas guiadas
✅ Fichas de resumen + material bibliográfico
✅ Examen integrador final

👨‍🏫 Docente a cargo: Lic. Esteban Torres

💲Podes hacer hasta dos pagos sin intereses!

¡Pedinos toda la info por wpp! Link en la bio

14/01/2026

¿Te pasó alguna vez de no poder separarte de tu enamorado/a 😍?
No es magia, se trata de nuestro Sistema de Recompensa activado al ver a la persona que amas 💘 y el caso de Margelita lo representa muy bien: no querés separarte de esa persona, querés estar todo el tiempo a su lado y sentís que todo se ve más lindo cuando esa persona está cerca o incluso si pensas en ella.

Cuando vemos o pensamos en esa persona que amamos nuestro cerebro 🧠 libera Dopamina, por eso nos sentimos tan felices, plenos, con energía y muchas ganas de compartir. Esta dopamina pone en funcionamiento nuestro Circuito de Recompensa, lo que genera que nos sintamos muy emocionados y con una sensación de satisfacción enorme, haciendo que el amor se sienta como una "ad1cc10n natural". Por eso sentís que "necesitás" a la otra persona para estar bien.
Así que ya sabés: disfrutá de ese magnetismo, porque aunque tu corazón sienta que es magia 🪄, tu cerebro sabe que es una obra maestra de la neurobiología 🧠

¿Tenés a alguien que te active el circuito de recompensa a full? Etiquetalo/a acá abajo para decirle lo importante que es para vos 💘

✍🏼Escrito por: .ansiosa
📖Bibliografía: Puranik, N. K., Sankeshwari, S., & Mulgund, A. (2020). Physiological basis of love: This is our brain on love. International Journal of Current Research in Physiology and Pharmacology, 4(4), 5-8.

13/01/2026

Hoy en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión es necesario hablar de lo que muchas veces se ignora: el contexto 👈🏼

Culpar únicamente a la “química cerebral” 🧠 es invisibilizar las batallas diarias contra la precariedad, la soledad y la falta de recursos. En el equipo de psicoterapia de Neurotransmitiendo entendemos la depresión como una respuesta humana y lógica a situaciones de vida difíciles.

Luchar contra la depresión es:
✅ Construir contextos más humanos.
✅ Facilitar el acceso a terapias que funcionan.
✅ Validar el sufrimiento sin patologizarlo de entrada.

Si sentís que no podés más, recordá que hay enfoques basados en evidencia diseñados para ayudarte a recuperar el terreno perdido.
👉🏼 Entra al link de nuestra bio para pedir una admisión

✍🏼 Escrito por: .lautarorojas
📖 Referencias: Bianchi, Javier, & Henao, Ángela. (2015). Activación conductual y depresión: Conceptualización, evidencia y aplicaciones en Iberoamérica. Terapia psicológica, 33(2), 69-80. https://dx.doi.org/10.4067/S0718-48082015000200002
Organización Mundial de la Salud. (2023). Depresión. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
Stagnaro, J. C., Cía, A., Vázquez, N. R., Vommaro, H., Nemirovsky, M., et al. (2018). Estudio epidemiológico de salud mental en población general de la República Argentina. Vertex, 29(142), 275-299.
Institute for Health Metrics and Evaluation. (2024). Global Burden of Disease Results Tool (GBD 2021) [Data set]. https://vizhub.healthdata.org/gbd-results/Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (1999). The dilemma of human suffering. En Acceptance and commitment therapy: An experiential approach to behavior change (pp. 1–44). Guilford Press.

08/01/2026

😴📚 Dormir después de estudiar no solo fija lo que aprendés… también lo reinventa.  La ciencia muestra que mientras dormimos, el cerebro no solo consolida recuerdos, sino que los reescribe. 🔄🧠

Y aunque estudiar parece algo individual, en realidad es una experiencia colectiva: ocurre en aulas, bibliotecas, pasillos y conversaciones que nos transforman.

💛🏛️Cuidar las universidades públicas es cuidar el lugar donde el conocimiento se vuelve memoria compartida.

✍🏼 Escrito por:
📖 Referencias:
Paller, K. A., Creery, J. D., & Schechtman, E. (2021). Memory and sleep: How sleep cognition can change the waking mind for the better. Annual Review of Psychology, 72, 123–150.
Denis, D., DiPietro, C., Spreng, R. N., Schacter, D. L., Stickgold, R., & Payne, J. D. (2024). Sleep and retrieval practice both strengthen and distort story recollection. SLEEP Advances, 5(1), zpae083.

05/01/2026

Las historias de vampiros pueden sonar a pura fantasía… 🧛‍♂️✨ Pero muchas nacieron de síntomas que nadie podía explicar.  Antes de que existiera la medicina moderna, la rabia (con su agresividad, fotofobia y miedo al agua) parecía cualquier cosa menos una simple enfermedad. 💉🧠
A veces, los mitos no buscan asustar: buscan darle sentido al miedo y a lo desconocido. 🔍📚  🧠 La ciencia llegó después para ponerle nombre.

✍🏼 Escrito por:
📖 Referencias:
Barber, P. (1987). Forensic pathology and the European vampire. Journal of Folklore Research.
Gómez-Alonso, J. (1998). Rabies: A possible explanation for the vampire legend. Neurology.
Maas & Voets (2014). The vampire in medical perspective: myth or malady? QJM.

24/12/2025

Las fiestas no impactan a todos de la misma manera 🎄

Aunque los datos muestran que Navidad no implica un aumento inmediato de urgencias o suicidio, eso no significa que sea un momento fácil para todos. 🫱🏻‍🫲🏽✨

Las expectativas, los recuerdos y los vínculos que se activan pueden generar alivio en algunas personas… y mucho dolor en otras❤️‍🩹 A veces el malestar no aparece en las estadísticas del día, sino más tarde. ⏳

Por eso, mirar la evidencia no es negar lo que se siente, sino entender mejor cuándo y cómo acompañar 🫂

Y recordar algo simple pero potente: un mensaje, una pregunta genuina o un gesto mínimo puede hacer la diferencia. 🤍

Si vos estás bien, quizás este sea un buen momento para mirar alrededor 🫶🏽

✍🏽 Escrito por:
📚 Referencias:
Schneider et al. (2023) Frontiers in Psychiatry.
Yeh et al. (2025) Frontiers in Public Health.

Dirección

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