Dr. Fernando Milesi

02/02/2023

💡Para alcanzar tus metas, es importante tener una mentalidad positiva en tu cuerpo cambiante y mantenerlo en movimiento tanto como sea posible. Puede ser duro cuando tambien tenes que trabajar en el escritorio de 7 a 19 hs.
¡Aquí hay algunos sencillos movimientos que puedes hacer varias veces al dia en la oficina o cuando son muchas horas sedentarias.!

07/12/2022

02/12/2022

La variedad en la alimentación es muy importante a la hora de disfrutar de la comida, así como garantizar que la dieta sea nutritiva, algo especialmente importante durante la pérdida de peso.✨

Una comida equlibrada y saludable debe incluir diferentes opciones de los diferentes grupos de alimentos: proteinas, verduras e hidratos de carbono, para cualquier persona.

Reserva tu consulta por whatsapp:2262337985

30/11/2022

🧐Muchas personas que quieren perder peso pueden estar interesadas en un balón gástrico, pero no optan por esta opción debido a ideas equivocadas sobre lo que es y lo que no es.
Hablemos sobre algunos mitos comunes👇

1️⃣ Un balón gástrico es molesto.
2️⃣ Volverás a ganar peso en cuanto te retiren el balón gástrico
3️⃣ No podes llevar una dieta normal con un balón gástrico..

28/11/2022

Si nos preguntas, el verano puede ser el momento perfecto para comenzar tu viaje de pérdida de peso!☀️

Disfruta de las horas más largas de luz del dia, anda a nadar, proba STAND UP en la playa o río, pone un podcast y da un paseo por el parque. Aprovecha las opciones de comida mas ligeras y variadas en asados o picnics, elegí frutas y verduras de temporada . 👌

24/11/2022

🕑Planificar con antelacion es la clave para mantener la constancia. Puedes Hacerlo a diario o semanalmente, como prefieras. 📅
Planifica las comidas, los tentempiés, las cantidades y las horas. Así podrás preparar algunas comidas con antelación para que te sea más fácil.🍜

Asegúrate de tener en casa los alimentos o ingredientes que necesite, así no tendrá la tentación de comer cosas menos sanas cuando le entre hambre.

Consúltanos por WhatsApp: 2262 337985 en Necochea y Mar del plata.

24/11/2022

Aquí te dejamos unos sencillos pasos que te ayudaran a mantener un peso saludable después de las 16 semanas de uso del Balón Allurion.

Si estas interesado escribimos por 📝WhatsApp 2262-337985 Necochea y Mar del Plata

23/11/2022

¡Los números no mienten‼️ La ecuación solo da igual a cumplir tus objetivos de convertirte en alguien sano y saludable.

Un nuevo método para perder peso. Empieza tu proceso de pérdida de peso con el Balón Allurion.

Si estas interesado escribimos por whatsapp:2262 337985.

22/11/2022

👉Recuperar el control, el desempeño, las buenas sensaciones y disfrutar de sentirte mejor con tu cuerpo, te ofrecerá una experiencia de vida renovada y mas plena.

¡Demos el primer paso juntos!

21/11/2022

💓Vivir plenamente esa es la consigna.

18/11/2022

🍀 Allurion es el único balón gástrico que no requiere ni anestesia ni endoscopia para su colocación ni retirada. Se trata de un procedimiento completamente seguro que dura menos de 20 minutos.

👉WhatsApp:2262 337985 en Mar del Plata- Necochea