Hacer y Sentir

Hacer y Sentir Yoga, Masajes, Meditación, Servicio de acompañante Terapéutico ESPACIO AL SERVICIO DE LA SALUD Y EL BIENESTAR.

ACOMPAÑAMIENTO PARA MEJORAR TU SALUD FÍSICA, MENTAL Y ESPIRITUAL MEDIANTE CLASES DE YOGA PERSONALIZADO

01/05/2026

Feliz Día Fuera de Tiempo 🌿
Como cada año, el 25 de julio se celebra el Día Fuera de Tiempo o Día Verde, una jornada está asociada al calendario maya 🙏

25 es un “día fuera de tiempo” que los mayas utilizaban para purificar su espíritu. 🤍

Este día, el Sol se sincroniza con la estrella más brillante, Sirio, y comienza una “revolución solar”. ☀️

Es por eso, que la jornada era considerada por los mayas como un día para “preparar el alma, purificar el espíritu, reflexionar y meditar antes de comenzar un nuevo ciclo" 😌

Tradicionalmente se aplica a la conexión con la naturaleza, el arte y el disfrute; a reconectar con el sueño verdadero que uno tiene, para poder proyectarlo y hacerlo realidad 🫂

29/04/2026

🗓️ “Reservá hoy tu lugar y empezá mayo renovada”
por MD pedí la información para poder elegir la propuesta:

YOGA🧘🏻 o MASAJE🙌🏼

Promoción especial para vos 🍁🍂

29/04/2026

“Unos minutos de vibración terapéutica pueden despertar la circulación, soltar tensiones y dejar el cuerpo respirando alivio.”
👏🏻🧐💚

Dónde suele aprovecharse más

* Trapecios y hombros
* Espalda media y lumbar (con criterio)
* Glúteos
* Gemelos y piernas cansadas
* Plantas de los pies

Mejora de la circulación
El estímulo vibratorio favorece el flujo sanguíneo local, llevando más oxígeno y nutrientes a los tejidos.

Descarga del sistema nervioso
Produce una sensación de alivio rápida, ayudando a bajar el estrés y promoviendo un estado de descanso.

Complemento descontracturante
Puede ser muy útil antes o después del masaje manual para aflojar tejidos más resistentes.

Sensación de liviandad corporal
Muchas personas sienten el cuerpo más suelto, ágil y con menos pesadez luego de unos minutos.

Estímulo linfático suave
En algunas zonas y con intensidad moderada, puede colaborar con la movilización de líquidos retenidos.

Hacer&Sentir espacio de Bienestar
Consultas: 2262512212

27/04/2026

Tener como parte de tu entrenamiento o descanso, tener asistencia en las piernas 🦵🏼
Esa asistencia va a reflejar calidad de vida circulatoria
Relajar los músculos de manera localizada, refiere un mejor funcionamiento, en el caso de los gemelos, en nuestra circulación de retorno🫀

22/04/2026

Liberación de cuello, hombros y mandíbula
💚🙌🏼🍁
Hoy trabajamos una zona donde muchas personas acumulan, tensión sin darse cuenta🧐

Turnos disponibles en Hacer&Sentir
Necochea
Consultas por mensaje privado

19/04/2026

Aquí también hay Hacer&Sentir
La música como terapia también intervino varios momentos en mi vida, y esto que te comparto es el resultado de regalarme momentos íntimos con mi expresión🙏🏼
Toda la gratitud a mis amigos musicales🎼🎤💜
independientes

17/04/2026

RITUAL PARA TU AMOR PROPIO🧘🏻💚🙏🏼

Enciende una vela, toma una respiración profunda, y pregúntate :
Que versión de Mi, necesito nacer ahora? 🍂🍁
NAMASTE

propio

14/04/2026

Esto ayuda a que el cuerpo salga del estado de alerta y la respiración se vuelva más profunda y natural 🫁🧠🍃🌲🌳

Dirección

Calle 63 N 1115
Necochea
7630

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00

Teléfono

+542262512212

Página web

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