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Escuela de Natha Yoga (EDYN)

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Argentina
Necochea
Escuela de Natha Yoga (EDYN)

Dharma Yoga. El Yoga de la Esencia

11/03/2026

Esta no es solo una formación de posturas, respiración o meditación.

En el Profesorado de Natha Yoga también vas a comprender cómo funciona la mente, las emociones y los patrones de pensamiento.

Porque enseñar yoga no es solo transmitir técnicas,
es hacerlo con coherencia, intención y sabiduría.

Para más info o inscribirte escribí al WhatsApp de la bio.

09/03/2026

Muchas veces cuando pensamos en yoga imaginamos posturas, flexibilidad o quedarnos quietos meditando.

Pero como explica el maestro Sadeva, el yoga en esencia es algo mucho más profundo:
un camino hacia el despertar de la conciencia y hacia la experiencia de lo que somos realmente.

Un proceso para alinear cuerpo, mente y emociones.

06/03/2026

El maestro Gopanadeva lo explica así:

No podés vaciar la mente a la fuerza.

La meditación se parece más a quedarse dormido:
no lo forzás,
creás las condiciones.

Y con la práctica,
la mente empieza a aquietarse sola.

04/03/2026

El Maestro Sadeva lo explica claro:

Sadhana es todo lo que hacés
en dirección a tu espiritualidad.

No viene a reemplazar tu religión
ni tu filosofía.

El yoga no separa.
Potencia.

Es poner tu energía en dirección a tu Ser.

02/03/2026

Observar es el primer paso de la libertad.

Tus pensamientos y emociones aparecen en vos, pero no te definen. Sos el espacio donde todo eso sucede.

Cuando dejás de pelear con lo que sentís y simplemente lo observás, la confusión desaparece. Ahí es donde realmente empieza el Yoga.

Guardá este post para cuando necesites recordar que sos mucho más que tu estado de ánimo de hoy.

27/02/2026

La atención es el combustible del pensamiento.

Cuando luchás contra él, se multiplica.
Cuando lo observás sin juzgar, se relaja.

Meditar no es frenar la mente a la fuerza.
Es dejar de alimentarla.

Y con el tiempo,
los pensamientos empiezan a disolverse.

25/02/2026

Un objeto puede tener su energía.
Pero cuando entendés lo que hacés,
tu intención se potencia.

Mejor las dos cosas:
conciencia e intención.

Ahí la práctica se vuelve más profunda.

23/02/2026

Fragmento de un taller de meditación dictado por Gopa en una de las sedes de la Escuela de Natha Yoga.

La práctica no busca forzar estados, sino entrenar la atención para habitar el presente con mayor claridad.

Meditar es un proceso. Y también un encuentro.

20/02/2026

Tu economía también habla de tu energía.
No es espiritual elegir siempre lo más barato.
Tampoco lo es forzar lo más caro.

La coherencia es la clave.
Elegir acorde a tu realidad es parte de la práctica.
Porque el dinero no está afuera del camino.

También muestra cómo te estás vinculando con él.

18/02/2026

Sentir no es lo mismo que reaccionar.

A veces creemos que cada emoción exige una respuesta inmediata.

Pero el yoga nos enseña algo distinto: entre lo que sentimos y lo que hacemos, hay un espacio.

Y en ese espacio aparece la libertad.

No se trata de reprimir. Se trata de aprender a estar.

Eso también es práctica. Eso también es yoga.

16/02/2026

Crear el hábito de meditar no es cuestión de fuerza.
Es aprender a relacionarte con la disciplina.

Usamos un objeto de meditación:
la respiración, un mantra, el apoyo de los pies.

Llevamos la atención ahí.
Se va.
La traemos de nuevo.

Y otra vez.
Y otra vez.

Con el tiempo, la mente se queda un poco más.

Así se entrena la meditación.

13/02/2026

Todo está interconectado.

Podés meditar en cualquier lado…
o potenciar tu práctica con intención.

Laurel para la claridad.
Tilo para la calma.

Pequeños detalles.
Gran diferencia.

Dirección

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Necochea
7630

Horario de Apertura

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Página web

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