Mangalam Refugio Holistico

Mangalam Refugio Holistico Hatha Yoga
Masaje Tradicional Tailandes
Reiki Ussui
Meditacion
Terapias de Sanacion

.El Domingo 22 de Junio, voy a estar dando una practica de Hatha Yoga Restaurativa en La Casona, en el marco del día Int...
16/06/2025

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El Domingo 22 de Junio, voy a estar dando una practica de Hatha Yoga Restaurativa en La Casona, en el marco del día Internacional del Yoga.
Conseguí tu entrada anticipada y vení a pasar un día lleno de actividades para seguir conociendo y nutriendote de esta filosofía ancestral!
L@s esperamos!!

.YOGA NIDRA & GONG Nos encontramos para compartir una sesión guiada de Yoga Nidra ( Yoga del Sueño o Sueño Yoguico) , ac...
10/06/2025

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YOGA NIDRA & GONG
Nos encontramos para compartir una sesión guiada de Yoga Nidra ( Yoga del Sueño o Sueño Yoguico) , acompañados por el sonido relajante y poderoso del Gong
Esta combinación, busca inducir el sueño lucido con multiples beneficios, entrando en un estado consciencia profunda entre vigilia y sueño.
Entre los beneficios se encuentran
▪︎Reducción del Stress (aumentando las ondas cerebrales Alpha, Theta y Delta)
▪︎Ayuda a los ciclos del Sueño (insomnio)
▪︎Mejora los niveles de Dopamina
▪︎Mejora la memoria, la concentración y motivación de la creatividad
▪︎ Regeneración celular, liberación de bloqueos emocionales,fisicos y energéticos.

Te esperamos para compartir esta experiencia de bienestar integral en beneficio de tu Ser

Celeste y Gustavo

Duración aprox 45 min.

☆SABADO 14/06 (16 hs)
☆SABADO 28/06 (14hs)

Villa Florida- Necochea

.AGENDA HOLISTICA JUNIO Te compartimos nuestras actividades del mes de Junio, para que vayas elijiendo a cual sumarte 🫶🪷...
28/05/2025

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AGENDA HOLISTICA
JUNIO
Te compartimos nuestras actividades del mes de Junio, para que vayas elijiendo a cual sumarte 🫶
🪷Este mes se suman a compartir sus dones🪷

🧎‍♀️Lia Pierresteguya._maress

🧎‍♂️‍➡️Gustavo Chambrillon .wellness
👉Más detalles por DM


.Hatha Yoga con elementos Los elementos en la práctica de Yoga facilitan el armado de las AsanasSu uso nos acompaña a ex...
30/04/2025

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Hatha Yoga con elementos
Los elementos en la práctica de Yoga facilitan el armado de las Asanas
Su uso nos acompaña a explorar y asistir al cuerpo accediendo más facilmente a las posturas
Mejoramos la alineación, evitamos lesiones y podemos sostener por más tiempo
Te esperamos !
-Consultá nuestros Horarios disponibles-
refugio.holistico

. Bienvenid@s a Mangalam nuestro Refugio Holístico! Abrimos las puertas de nuestro ubicado en la zona de Villa Florida...
15/03/2025

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Bienvenid@s a Mangalam nuestro Refugio Holístico!
Abrimos las puertas de nuestro ubicado en la zona de Villa Florida, Necochea.
Bioconstruido en un entorno natural, cerca del bosque y el mar ; aquí compartiremos prácticas y encuentros enfocados al bienestar, salud, autoconocimiento y desarrollo del Ser
En Mangalam vas a encontrar clases regulares de Hatha Yoga con elementos, Kuruntas ( )
Sesiones de Masaje Tradicional Tailandés y
Reiki Ussui
Encuentros de Meditación y sonido, Medicina Ancestral Temazcal, etc.

Son tod@s Bienvenidos
Para más info, Escribinos!




. Bienvenid@s a Mangalam nuestro Refugio Holístico! Abrimos las puertas de nuestro ubicado en la zona de Villa Florida...
15/03/2025

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Bienvenid@s a Mangalam nuestro Refugio Holístico!
Abrimos las puertas de nuestro ubicado en la zona de Villa Florida, Necochea.
Bioconstruido en un entorno natural, cerca del bosque y el mar ; aquí compartiremos prácticas y encuentros enfocados al bienestar, salud, autoconocimiento y desarrollo del Ser
En Mangalam vas a encontrar clases regulares de Hatha Yoga con elementos, Kuruntas ( )
Sesiones de Masaje Tradicional Tailandés y
Reiki Ussui
Encuentros de Meditación y sonido, Medicina Ancestral Temazcal, etc.

Son tod@s Bienvenidos
Para más info, Escribinos!

. Bienvenid@s a Mangalam nuestro Refugio Holístico! Abrimos las puertas de nuestro ubicado en la zona de Villa Florida...
15/03/2025

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Bienvenid@s a Mangalam nuestro Refugio Holístico!
Abrimos las puertas de nuestro ubicado en la zona de Villa Florida, Necochea.
Bioconstruido en un entorno natural, cerca del bosque y el mar ; aquí compartiremos prácticas y encuentros enfocados al bienestar, salud, autoconocimiento y desarrollo del Ser
En Mangalam vas a encontrar clases regulares de Hatha Yoga con elementos, Kuruntas ( )
Sesiones de Masaje Tradicional Tailandés y
Reiki Ussui
Encuentros de Meditación y sonido, Medicina Ancestral Temazcal, etc.

Son tod@s Bienvenidos
Para más info, Escribinos!

🔹️HATHA YOGA EN EL MAR 🔹️🌊Llega esta época y con el calor buscamos estar más cerca del mar, que nos hace tan bien!Les c...
16/12/2024

🔹️HATHA YOGA EN EL MAR 🔹️🌊
Llega esta época y con el calor buscamos estar más cerca del mar, que nos hace tan bien!
Les comparto mis clases de verano en la playa, donde disfrutaremos del entorno natural, mientras que compartimos un momento de conexión frente al mar
Arrancamos las mañanas de la mejor manera!
8 AM / trae tu matt o Lona
Para más Info
Escribime!
Celes🏖✨️

.🌊~YOGA EN EL MAR 2025 ~🌊 ✨️Con muchas ganas nos reencontramos en nuestras prácticas de Verano en la playa✨️ ...
02/12/2024

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🌊~YOGA EN EL MAR 2025 ~🌊

✨️Con muchas ganas nos reencontramos
en nuestras prácticas de Verano en la playa✨️
Te esperamos con tu matt de yoga o lonita Los días Martes y Jueves 8 AM
Nuestras prácticas de Hatha Yoga incluyen Pranayamas ( respiración consciente) Meditación Relajación frente al mar

《Los días de encuentro solo se modifican por cuestiones climáticas.》

Consultas por DM 💫
L@s Espero !
Celes🩵


.Les comparto un resumen en imagenes de lo que fué la práctica de Hatha Yoga en nuestro hermoso jardín de los cerezos G...
07/11/2024

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Les comparto un resumen en imagenes de lo que fué la práctica de Hatha Yoga en nuestro hermoso jardín de los cerezos
Gracias por convocarme especialmente para este evento en el mes de Octubre para visitantes en nuestra ciudad.


📸

✨️✨️

.Sábado tempranito compartiendo otro encuentro en .refugio.holisticoGracias Lía .a._maress Por compartir todo tu conoci...
17/08/2024

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Sábado tempranito compartiendo otro encuentro en .refugio.holistico
Gracias Lía .a._maress
Por compartir todo tu conocimiento en este hermoso taller de Ejercicios Hipopresivos!
Gracias a tod@s los que participaron! 🙌

.-TALLER DE EJERCICIOS HIPOPRESIVOS-❇️Nos encontramos el Sábado 17 de Agosto a compartir un taller de 3 horas donde apre...
09/08/2024

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-TALLER DE EJERCICIOS HIPOPRESIVOS-

❇️Nos encontramos el Sábado 17 de Agosto
a compartir un taller de 3 horas donde aprenderemos ejercicios que nos seran utiles para trabajar nuestro suelo pélvico y abdomen con multiples beneficios para nuestra salud.

❇️Entre los cuales disminuye el perímetro de cintura, mejora notablemente la postura y aumenta la capacidad respiratoria.

❇️Los ejercicios hipopresivos están contraindicados en personas que padecen hipertensión arterial,asma
(en estadio agudo), Insuficiencia respiratoria severa, y durante el embarazo

👉Si te interesa participar, Escribinos por DM
a._maressrefugio.holistico



Dirección

Necochea
7630

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 18:00
Martes 10:00 - 18:00
Miércoles 10:00 - 18:00
Jueves 10:00 - 18:00
Viernes 10:00 - 18:00

Teléfono

+5492262468271

Página web

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