Centro Wellness

06/01/2026

💙 El cuidado estético también es parte del bienestar masculino.
Hoy los hombres eligen verse descansados, saludables y seguros, sin perder su identidad ni naturalidad.

✨ Tratamientos como limpiezas faciales profundas, toxina botulínica aplicada con criterio, armonización del perfil y tecnologías médicas sin agujas permiten mejorar la apariencia sin “cambiar la cara”.

👨‍⚕️ Cuidarse no es transformarse, es potenciar lo mejor de vos.
Porque el autocuidado no tiene género, y sentirse bien también se nota por fuera.

👉🏼Atención médica con turno previo - Dra. Johalis Padron
📍Rivadavia 655 - Neuquén Capital.
📲Comunicarse al 2996325638

06/01/2026

02/01/2026

Salir a comer también puede ser saludable si elegís con intención de nutrirte y disfrutar de estar bien. 🌿

Pequeños cambios como pedir los aderezos aparte, evitar el pan de mesa o elegir preparaciones al horno o al v***r hacen una gran diferencia.

Elegí agua en lugar de bebidas azucaradas y, si querés postre, esperá un rato para evitar la clásica pesadez después de comer.

✨ Disfrutar afuera sin romper tus hábitos sí es posible.

02/01/2026

Cuando hace calor, es común caer en gaseosas o bebidas azucaradas… pero no son la mejor opción para tu salud. Una forma mucho más liviana, rica y refrescante es saborizar tu agua con frutas enteras y hierbas naturales. 🍉💧✨

🍋 Limón + menta
Refrescante, liviana, ideal para todos los días.

🍊 Naranja + jengibre
Dulce natural y un toque antioxidante.

🍓 Frutilla + limón
Un clásico fresco y super aromático.

🥒 Pepino + lima
Hidratación profunda, sensación súper fresca.

🍉 Sandía + menta
Dulzura natural sin azúcar añadida.

31/12/2025

Gracias por confiar, por acompañarnos y por permitirnos ser parte de tu bienestar.
Que el nuevo año llegue con salud, energía y nuevos objetivos para seguir creciendo juntos.
¡Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo de Centro Wellness! 🥂

#2026

30/12/2025

💊 Aunque los necesitamos en pequeñas cantidades, las vitaminas y los minerales son fundamentales para tu energía, tu sistema inmune y tu bienestar general.

Hoy en día, muchos alimentos tienen menos micronutrientes debido a la industrialización y al uso intensivo de la tierra, lo que puede generar deficiencias sin que lo notemos.

🥦 Por eso, es clave elegir alimentos variados y de buena calidad, priorizando lo natural y fresco. Y cuando sea necesario, acompañar con suplementación profesional.

📘 En la Guía Nutricional encontrás más información sobre cómo mantener el equilibrio de vitaminas y minerales en tu día a día.

28/12/2025

Entre brindis, encuentros y comidas, recordá algo simple: disfrutar también es elegir con conciencia.
Permitite compartir, celebrar y relajarte, sin perder de vista lo más importante: tu bienestar.
No se trata de ser perfectos, sino de cuidar el equilibrio.
Escuchá a tu cuerpo y priorizá tu salud, incluso en estos días.

26/12/2025

¿Sentís que algo no anda bien en tu digestión… y no sabés por qué?
Podría tratarse de disbiosis intestinal, un desequilibrio en la microbiota que afecta mucho más que el intestino.

🤧 Posibles Causas:
• Estrés
• Medicación (antibióticos, corticoides, antiinflamatorios)
• Cambios emocionales
• Alimentos en mal estado
• Virus o bacterias patógenas
• Otros factores cotidianos

🤒 Posibles síntomas:
• Distensión abdominal, gases o digestiones pesadas
• Constipación o diarrea
• Acidez que no mejora con antiácidos
• Brotes en la piel sin causa aparente
• Infecciones frecuentes y baja inmunidad
• Dificultad para bajar o subir de peso
• Fatiga y malestar general

✅ La solución no es igual para todos
El primer paso es una consulta médica con el Dr. Ostrovsky para evaluar tu caso en particular.
A partir de ahí, se define qué probióticos son los adecuados para vos, con el objetivo de restaurar el equilibrio intestinal, mejorar la absorción de nutrientes y eliminar toxinas que hoy están afectando tu salud.

👉🏼Atención médica con turno previo - Dr Pablo Ostrovsky
📍Rivadavia 655 - Neuquén Capital.
📲Comunicarse al 2996325638

26/12/2025

🍏 ¿Ya sumaste tus frutas y verduras hoy?

A veces entre la rutina y las corridas del día, nos olvidamos de lo esencial: darle a nuestro cuerpo los nutrientes que realmente necesita. Incluir al menos 5 porciones de frutas y verduras por día mejora tu energía, tu digestión, tu piel y fortalece tu sistema inmune.

Pequeños hábitos diarios → grandes cambios en tu salud. 🌿✨

24/12/2025

En estas fiestas queremos agradecerte por acompañarnos durante todo el año.
Gracias por confiar, por elegirnos y por permitirnos ser parte de tu camino.

Que esta Navidad esté llena de paz, momentos compartidos y buenos deseos.
¡Feliz Navidad de parte de todo el equipo de Centro Wellness! 🎁

23/12/2025

🛡️ Si vivís enfermandote seguido, quizás tu cuerpo te esté pidiendo más vitamina E

Esta vitamina es un poderoso antioxidante que refuerza tus defensas y te ayuda a recuperarte más rápido cuando te enfermas de un virus o bacteria

🥑 Sumá alimentos como palta, almendras, semillas de girasol, orégano y aceite de oliva para mantener tus niveles en equilibrio

Y si no los consumís tan seguido, la suplementación puede ser una aliada para sostener un sistema inmune fuerte

✨ Tu energía y tu salud dependen de tener los nutrientes adecuados todos los días