Fede Gerlero - Wim Hof Method Instructor

Casa
Argentina
Neuquén
Fede Gerlero - Wim Hof Method Instructor

Acompañando a personas a que afronten sus miedos y sean más saludables física y mentalmente.

22/02/2026

Taller de Fundamentos del Método Wim Hof 🧊

Comenzamos este 2026 con un gran taller en 🙂
Trabajamos con yoga, mentalidad, respiración y exposición al frío!
Gracias .enimeros y por acompañar!
Gracias al gran equipo

Pronto volvemos con encuentros en el , y se vienen muchas actividades más para el invierno!
Te espero💪🧊

16/02/2026

8.000 pesos la botella de agua en el recital de 🤯

A veces creemos que valemos poco…
cuando en realidad estamos en el lugar equivocado.

Una botella de agua puede costar 1000 en el supermercado , 6.000 en el avión y 8.000 en un recital de Bad Bunny.
Es la misma botella.

Lo que cambia es el contexto.

Y con las personas pasa lo mismo.
Si no te sentís valorado, tal vez no sos el problema… tal vez estás donde no saben ver tu valor.

Tu valor no cambia.
Cambia el entorno que lo reconoce.

¿Alguna vez sentiste que dabas mucho y recibías poco? 👇

15/02/2026

Debí tirar más fotos world tour
en Argentina!
Pasando un San Valentín distinto con mi amorcita preciosa ❤️

28/01/2026

🔥 últimos cupos 🔥
Retiro de invierno 2026 en Villa La Angostura 🏔️❄️
Respiración, frío, naturaleza y transformación real.
Junio ya llegará y los lugares se agotan en días.
Si sentís el llamado, es ahora.

Nos acompaña .enimeros 🍦

👉 Sumate antes de que cierre

18/01/2026

no vengas a un retiro si no te promete esto. ❄️

no relajarte.
no escapar.
no desconectarte.

venir a sentir.
a respirar cuando incomoda.
a entrar al frío con presencia.
a escuchar y ser escuchado. 🤍

esto no es turismo espiritual.
es una experiencia real, profunda y transformadora.

patagonia. invierno.
método wim hof®️.
naturaleza, cuerpo y mente alineados. 🌲🌬️

⚠️ últimas 4 plazas disponibles
📅 07 al 10 de junio · villa la angostura

si sentís que es para vos, no lo pienses tanto.
el frío no espera. 🧊🔥

👇 reservá tu lugar

10/01/2026

Un día normal haciéndole mimos a mi perrita…
hasta que pensé:
¿y si fuera al revés? 😳😂

08/01/2026

Emocionarse con Wim Hof – Suecia 🇸🇪❄️

Hay instantes donde el tiempo se detiene.
Una voz que atraviesa el cuerpo 🌬️
Una canción que abre el corazón 🎶
El frío, el silencio, la presencia absoluta.

Años de camino condensados en un solo momento.
Y esa certeza suave pero poderosa: estoy donde soñé estar.

Todo valió la pena.
Cada desafío, cada paso en lo desconocido, cada respiración sostenida.
Hoy solo queda agradecer, sentir y dejar que el corazón hable 🤍🔥

Thanks for the pictures 📸

07/01/2026

Retiro de invierno - Patagonia 🏔️🧊
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?
¿Que saliste de la comodidad para encontrarte con tu verdadera fuerza?

En junio nos volvemos a encontrar en la Patagonia,
en Villa La Angostura,
para vivir un retiro del Método Wim Hof
en plena montaña, frío y naturaleza.

Un espacio para respirar profundo,
desafiar al cuerpo,
calmar la mente
y conectar con algo más grande que el ruido diario.

No importa si nunca practicaste
o si ya conocés el método.
Este retiro es para vos
si sentís el llamado a ir más adentro,
a salir de la zona de confort
y a regalarte una experiencia transformadora.

Respiración guiada
❄️ Exposición consciente al frío
🧘 Movimiento, meditación y yoga
🪘 Música en vivo
🌲 Caminatas en la naturaleza
💬 Espacios de intercambio y reflexión
⚡ Desafíos que despiertan tu poder interior

Llegás de una manera.
Y te vas de otra.

Si este mensaje resuena en vos,
comentá RETIRO
y te envío toda la info.

❄️ Junio · Villa La Angostura
🌬️ Cupos muy limitados

02/01/2026

🏃‍♀️🔥 Como todos los años, voy a estar en la Corrida de Cipolletti el 07 de marzo!
Y este año no es uno más: edición 40 🙌

No hace falta ser atleta elite.
Si sos de los que corre tranquilo, si recién arrancás, si entrenás cuando podés…
si sos gente común, esta carrera también es para vos.

Nos vemos ahí.
Corramos juntos. 💪

01/01/2026

Hablando en público – Suecia 🇸🇪 ❄️

Compartiendo la ciencia de la respiración del método Wim Hof frente a 250 personas hablando en inglés , en el corazón del invierno, acompañando procesos reales de transformación.

Estas experiencias dejan huella. Nos recuerdan de lo que somos capaces cuando respiramos, confiamos y atravesamos lo incómodo con conciencia.
Ver hoy las imágenes de la expedición de invierno con Wim Hof en Suecia me conecta profundamente con lo que viene. 🤩

Comenzando el 2026 hoy, pensando objetivos y dirección.
Con mucha ilusión y compromiso, preparando el retiro de invierno en junio, en la Patagonia. 🏔️🗻

Un espacio para respirar, entrenar la mente y reconectar con nuestra fuerza interior ❄️🔥

#2026

31/12/2025

🔍 lo que el río no debía mostrar 🌊

Fui al río para escapar del calor y las fiestas ☀️🎉
pensé que sería un día tranquilo…
pero lo que me encontré ahí no estaba en mis planes 😳
espera al final 👀⚠️

26/12/2025

Expedición de invierno con Wim Hof - Yellow Team🇸🇪
Días de frío, hielo, cascadas y desafíos que nos llevaron más allá de lo conocido.
Cada inmersión, cada respiración y cada paso fue aprendizaje, presencia y transformación.

Nada de esto hubiese sido igual sin este equipo increíble que se formó. Gratitud profunda a .abdulkarim y por sostener, guiar y crear el espacio para que el equipo amarillo viva esta experiencia con tanta unión y corazón 💛🙏

Compartir el hielo, la risa, el silencio y el desafío con personas así lo cambia todo. Me llevo aprendizajes, momentos inolvidables y una conexión que va mucho más allá del frío 🔥

Gracias equipo, gracias camino, gracias Wim ❄️

Dirección

Neuquén
8300

Teléfono

+5492994080149

Página web

https://linktr.ee/fedegerle

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Categoría

Medicina y salud