Dra.Vila Medicina

13/03/2026

Potenciar la vida de nuestros adultos mayores es posible con una rutina bien estructurada. Organizar el día de un ser querido no solo aporta orden, sino que también juega un papel crucial en su bienestar y seguridad. A continuación, te presentamos los aspectos fundamentales para lograrlo:
1. El Reloj Biológico (Horarios Fijos) ⏳. Estabilidad emocional: Reduce la ansiedad y la desorientación. Mejor descanso nocturno: Horarios claros de comida favorecen un sueño profundo.
2. Nutrición enfocada en resultados. Hidratación constante: Proporcionar agua e infusiones regularmente sin esperar a que pidan. Fortalecer los músculos: Incluir proteínas (huevo, pollo, legumbres) en cada comida es esencial. Salud ósea: El calcio y las fibras contribuyen a un tracto intestinal saludable.
3. El momento de las comidas. Un ambiente tranquilo y acompañado puede mejorar notablemente el estado de ánimo. ¿Necesita orientación personalizada para el cuidado de su familiar? Podemos elaborar un plan a medida. Turnos por WhatsApp: 2995034844. Dra. Vila Medicina - Neuquén.

02/03/2026

Comenzó el ciclo escolar y las familias se ponen en movimiento...

30/12/2025

En consultorios Sayen cuidamos de ti y tu familia: con la telemedicina puedes resolver tus dudas de salud sin moverte de casa. Con consultas virtuales seguras y rápidas, seguimos estando presentes en tu día a dia.

28/11/2025

24/11/2025

Protejamos la salud en Neuquén en estos días de calor. Los niños y adultos mayores son los más vulnerables. La hidratación es fundamental para prevenir mareos y golpes de calor. Ofrecer agua fresca con frecuencia, incluir frutas ricas en agua y evitar la exposición al sol entre las 11 y las 17 hs. La hidratación salva vidas. 💙

22/11/2025

Seguridad en cada paso: prevención de caídas en adultos mayores

Las caídas son una de las principales causas de lesiones en adultos mayores, pero con prevención y acompañamiento médico podemos reducir riesgos y ganar confianza.

En el Consultorio Médico Sayen ofrecemos evaluaciones de fragilidad, balance y marcha, junto con consejos prácticos para mantener tu independencia y seguridad:

💙 Nuestro compromiso es que cada paso sea más seguro y que disfrutes tu día a día con tranquilidad.

Agenda tu turno hoy mismo
WhatsApp: 0299 15-503-4844
Consultorio Médico Sayen

22/10/2025

🌸 Alergias De Primavera En Neuquén: cómo reconocerlas y cuidarte mejor 🌬️

Con la llegada de la primavera, el aire se llena de vida… ¡y también de alérgenos! En nuestra región, especialmente en zonas como el Alto Valle, la pelusa de los álamos y el polen de árboles y gramíneas son los principales responsables de los molestos síntomas que afectan a miles de personas cada año.

🔍 ¿Cómo saber si es alergia y no un simple resfrío?
Los síntomas más comunes incluyen:

Estornudos en cadena 🤧

Congestión y secreción nasal

Picazón en ojos, garganta y paladar

Lagrimeo constante

Fatiga y dificultad para concentrarse

Estos signos pueden confundirse con un resfrío, pero si se repiten cada primavera, es probable que se trate de rinitis alérgica, una condición crónica que puede afectar tu calidad de vida y, si no se trata, derivar en asma bronquial.

🌿 Consejos para prevenir y aliviar los síntomas: ✅ Ventilá tu casa después del mediodía, cuando baja la concentración de polen
✅ Lavá la ropa y la ropa de cama con frecuencia
✅ Evitá secar la ropa al aire libre en días ventosos
✅ Duchate al volver de la calle y cambiá tu ropa
✅ Usá anteojos de sol para proteger tus ojos
✅ Consultá con un especialista: ¡no te automediques!

👩‍⚕️ En Dra Vila Medicina te ayudamos a identificar correctamente tus síntomas y encontrar el tratamiento adecuado para que disfrutes la primavera sin molestias.

📞 Pedí tu turno al 299 503 4844 y empezá a respirar mejor esta temporada

14/09/2025

Cuidándote por generaciones.

14/08/2025

La alimentacion saludable es uno de los pilares esenciales para vivir mejor y mantener el cuerpo y mente activo por mas tiempo.

09/08/2025

Para sentirse bien cada dia.