13/01/2026
No siempre el dolor se ve. A veces se disimula con una sonrisa o se confunde con cansancio.
Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, queremos recordarte algo importante: no estás solo/a.
La depresión no es una elección ni una señal de debilidad. Es un trastorno de la salud mental que puede afectar el ánimo, la energía, el sueño, el apetito y la manera de pensar. Y tiene tratamiento.
Puede manifestarse como:
• Tristeza profunda o sensación de vacío prolongada.
• Pérdida de interés o placer en actividades.
• Cansancio constante o falta de energía.
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
• Cambios en el sueño y/o en el apetito.
• Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza.
⚠️ En casos graves, pueden aparecer pensamientos de hacerse daño o de no querer vivir.
Si te identificás con esto, o si alguien cercano lo está atravesando, pedir ayuda profesional es un acto de valentía🤍
📩 Estamos para orientarte.
🚨 Ante urgencia o riesgo, buscá ayuda inmediata (guardia/emergencias o un familiar/amigo).
