El árbol de la vida

25/10/2024

«Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad» Carl Jung

09/09/2024

"Sólo somos caminantes de este espacio probándole el gusto a la vida."
MMG

18/10/2019

Tienes piedra en el riñón???
Una receta muy simple:
En ayunas, exprimes dos limones, lo llevas a la licuadora y el agregas un puñado generoso de perejil.
Licuar bien, luego colar y agregar agua caliente hasta completar un vaso o una taza.
Deja que tu organismo absorba los nutrientes por 30 minutos y desayunas normalmente.
Durante el día, consume entre una y tres cucharadas de aceite de coco para cortar con las infecciones urinarias, que son las causantes de las piedras.
En pocos días empezarás a sentirte más liviano, sin ninguna molestia.
Consulta al médico cada tanto, para controlar el buen funcionamiento de tus riñones.

16/10/2019

https://www.infobae.com/salud/2019/10/16/baja-la-mortalidad-coronaria-pero-aumentan-las-muertes-por-diabetes-y-obesidad/

En los últimos años, los nuevos tratamientos médicos y el control de factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol elevado y el tabaquismo contribuyeron a disminuir la mortalidad cardiovascular de origen coronario.

13/10/2019

Alimentos que nos ayudan a tener mejor salud:
Un batido por la mañana agregando una cucharada de aceite de coco, mejora nuestro metabolismo.

10/10/2019

La Maca para hombres:
La importancia de cuidarse.
La Maca es reconstituyente, ya que es un alimento altamente nutritivo y energético, que además posee sustancias estimulantes y reguladoras del organismo. Entre sus componentes contiene hierro en alta proporción, esto nos ayuda a prevenir la anemia y fortalecer el organismo. También se encuentra el yodo como componente reconstituyente, que es un mineral importante para el funcionamiento de la glándulas tiroides.

Estimula el sistema inmunitario gracias a su riqueza en principios activos medicinales (alcaloides). Nos previene de refriados y nos ayuda en épocas de estrés. También es útil para la osteoporosis ya que contiene calcio y magnesio, permitiendo una mejor calcificación de los huesos. Además nos proporciona los siguientes beneficios:

· Es un supernutriente debido a las altas cantidades de minerales, vitaminas, proteínas e hidratos de carbono que contiene.

· Como “adaptógeno” nos permite equilibrar nuestra dieta adaptándose a las deficiencias y necesidades reales de nuestro organismo.

· Regula el sistema endocrino.

· Ayuda a crear sangre de una mejor calidad.

· Reduce la fatiga física y mental.

· Es un regulador hormonal tanto en mujeres como en hombres.

· Ayuda en el proceso de la menopausia y andropausia, aliviando los síntomas.

· Es un vigorizante para personas de mediana y tercera edad.

· Incrementa la fertilidad masculina.

· Es un reconstituyente anímico, indicado para personas convalecientes que necesitan un gran aporte nutricional.

· Está indicado para deportistas y atletas por su poder energético, y ayuda a la creación de masa corporal y músculo.

· Dispone de los 10 aminoácidos esenciales y una alta concentración de minerales como calcio, hierro, yodo y fosforo así como cantidades significativas de magnesio, potasio, silicio, manganeso, cobre, selenio, bismuto y zinc.

· Y las vitaminas más destacadas son la B1, B2, C y E.

10/10/2019

¿Por qué la maca es tan buena para la menopausia?
La maca es una planta, súper poderosa para todas las mujeres y más aquellas que tienen menopausia. Actúa como regulador para controlar los síntomas de la menopausia como: insomnio, irritabilidad, resequedad vaginal, sofocos y ansiedad. Además, ayuda a tener un excelente memoria y darle protección a tus huesos.

La maca es un adaptógeno, esto quiere decir que es contiene vitaminas, minerales y fibra naturales que ayudan a que tu cuerpo tenga un buen estado físico y mental. Gracias a esto disminuye y reduce los desequilibrios hormonales durante la menopausia.

El consumir maca todos los días ayuda a que los síntomas de la menopausia disminuyan paulatinamente. Hay varias maneras de consumir la maca, que son fáciles de incorporar a tu dieta. Conoce las propiedades de la maca y por qué es tan buena para la menopausia.

1. Incrementa el libido y disminuye los sofocos nocturnos
2. Días llenos de energía y disminuye tu ansiedad por comer
3. Recupera una piel brillante, olvídate de la irritabilidad y cambios de humor
La maca estimula la producción de estrógenos y disminuye el cortisol que es lo que provoca el estrés y la irritabilidad. El consumir maca ayuda a que tengas una piel radiante y no se pierda gracias a que contiene una gran fuente de vitaminas, minerales y ácidos grasos.

Si padeces insomnio dile adiós, porque la maca ayuda a que tu cuerpo se relaje y duermas siempre bien combatiendo los síntomas del insomnio. Combina este polvo con tus ingredientes favoritos y bebelo por la mañana

10/10/2019

Batido para reforzar la memoria:

10/10/2019

Para equilibrar las tiroides

10/10/2019

Agrégale una cucharada de aceite de coco y mantén tu salud fuerte y equilibrada...