Psi. Huilen Esparza

21/06/2025

08/05/2025

💡 ¿Sentís que tu cuerpo está en alerta aunque tu cabeza diga “está todo bien”?
💬 Contame en los comentarios: ¿qué señales te da tu cuerpo cuando estás en modo defensa?
🤗 Compartí este post con quien necesite recibir este mensaje

17/02/2025

¿Sabías que tu sistema nervioso solo tiene dos estados básicos?
Supervivencia o Crecimiento ⚖️

La ansiedad no es un 'defecto' tuyo - es tu sistema nervioso haciendo su trabajo de mantenerte a salvo.
El problema es cuando se queda atascado en modo supervivencia, incluso cuando estás segura 🌀
La buena noticia es que podemos entrenar nuevos patrones de respuesta, pero necesitamos trabajar CON el cuerpo, no contra él.

¿Te gustaría aprender cómo?

Dejame un comentario y te mando toda la info sobre el intensivo de Psicoyoga de este sábado 22/2 en 🤍

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06/02/2025

13/09/2024

Nos encontramos el próximo viernes en 📍Neuquén para adentrarnos en las profundidades de nuestros patrones vinculares, para mejorar nuestra comunicación, para atender nuestras necesidades más profundas y transformar nuestro universo de relaciones 💫🥰

Les esperamos con mucho amor y entusiasmo ❤️

04/07/2024

Comentá info y te envío todo lo que necesitas saber del Programa de PsicoYoga de 12 encuentros que empieza el 23 en Neuquén.

Será el último programa presencial de este año!
No duermas 😉

Estás a un solo paso de mejorar tu calidad de vida, podes inscribirte enviando un mensaje privado.

Te envito con mucha alegría,

Hui ✨️🪷

02/07/2024

Para toda la gente que se quedó afuera, se repite mejorado este programa hermoso, ahora más completo!

Les espero con mucho amor! 🪷🙏

No duden en preguntarme lo que necesiten 🫶

08/06/2024

Una nueva propuesta para ustedes ✨️🪷

Presencial en📍Neuquén

Consultas e inscripciones al DM 📩😊

27/05/2024

🧘‍♀️ Te sentís abrumadx por la ansiedad y el estrés?🧘‍♀️

🌿 Diseñé un programa de PsicoYoga para ayudarte a encontrar más paz y equilibrio ✨️

🗓 Duración: 8 encuentros de 1hr
Inicio: 4/6 - Finalización 27/6

📍 Modalidad presencial en Neuquén

Para quién es el programa?
Cualquier persona que busque gestionar su ansiedad y el estrés de manera efectiva y aquellxs que deseen integrar prácticas de bienestar a su vida cotidiana.

Cupos limitados (quedan 4 lugares!!)

🪷 Estas a tiempo de inscribirte 🪷

22/05/2024

Junio presencial en📍Neuquen 😊🌱

Estoy feliz de compartirles esta propuesta que une dos de las cosas que más amo y que en mi presente me ayudan inmensamente a llevar una vida equilibrada y en sintonía con mi ser.

Sean todxs bienvenidxs a participar de este ciclo hermoso de encuentros que compartiré en el mes de junio!

Si tenes preguntas no dudes en escribirme! 📩

18/04/2024

Querés aprender a vivir sin tu armadura? A diseñar una forma más liviana de estar en mundo? Descubrir quién sos sin tanto blindaje? Es posible!

📩 Agenda de turnos abierta, por DM o al link en mi bio