Toia.Holística

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Argentina
Cipolletti
Toia.Holística

Te acompaño a ponerte en con-tacto con tu cuerpo y emociones a través del movimiento

Soy VICTORIA PRATIS, ME GUSTA PRESENTARME COMO UNA EXPLORADORA DE LA VIDA, UNA ETERNA APRENDIZ. DECIDÍ FUSIONAR TODOS MIS MUNDOS: EL DISEÑO DE INDUMENTARIA, EL YOGA, LA TERAPIA FLORAL Y MI PASIÓN POR VIAJAR, POR EL MOVIMIENTO, POR LA DANZA,
PARA CREAR
UN VIAJE DE AUTOCONOCIMIENTO Y DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES, EN DONDE VOLVEMOS A TOMAR NUESTRA CAPACIDAD Y PODER CREATIVO PARA EMPEZAR A HABITARNOS DE MANERA UN CONSCIENTE, DIVERTIDA Y AMOROSA.

14/08/2025

PLANCITO ANTI-DOMINGO 🍷🃏✨

Volvemos a encontrarnos pero esta vez con la compañía del Vino y una rica picada para compartir mientras creamos nuestro PROPIO ARCANO.
Un espacio en donde combinamos la visión evolutiva del Tarot de Marsella, la autoexploración y el juego con el arte desde el collage.

No necesitás saber de Tarot, solo traer tus ganas de conectar con vos.

🖍 Incluye todos los materiales + Vino y Picada 🍷🧀
🌿 Facilitado por .holistica + .astral
📍 Domingo 24 de Agosto | 19h

Te esperamos 🫶🏼🧚🏻‍♀️
✨ Cupos limitados — Inscribite por DM o al WhatsApp de la bio.

09/08/2025

El año pasado en esta época grababa el primer episodio de mi podcast "hoy empieza un nuevo camino" fue el primero y el último hasta hoy que decidí retomarlo.
Porque siento que me quedo corta, que hay temas que quiero profundizar y en este espacio que fomenta la velocidad y que elige mostrar a través de una imagen no hay mucho más...y en cambio el formato podcast permite explayarse.

Asique bueno, después de sacarme un poco la vergüenza, habilito la compartida 😅
Porque a veces aunque no parezca o si? No se ..(tema del último episodio) soy vergonzosa.

Bueno basta de preámbulos quien guste pasar dejo el link en mi bio, y quien preste su oído agradezco me haga devolución así me siento acompañada en ese otro mundo.

Cambio y fuera.

Toi🌸

03/08/2025

Este mes, el Inventario Emocional fue colectivo! Me encantó que lo armemos entre tod@s
un collage de sentires 💓✨️

Gracias por tomarse un ratito, por compartirse 🫂💛

La intención de este registro es traernos presencia, que aprendamos a detener un ratito el tiempo, que no nos corran los deberes más sí los quereres.

Que tengan lindo domingo, y buen inicio ✨️
Toi

22/07/2025

Sentís más eje, más verdad ✨️

Las flores con toda su sabiduría hacen eco de aquello que está en vos pero que se disipa cuando pones mucha atención en el afuera y poca mirada interna.
Acompañan. Sacuden. Despiertan ⚡️✨️💓

16/07/2025

Cada Sesión Floral es única, como cada persona 🌻

Mi intencion en este espacio es darte herramientas para que tomes consciencia de aquello que te limita: miedos, preocupaciones excesivas, falta de confianza...por nombrar algunas, y transformarlas en valentía, coraje, amorosidad 🫂💓

Cuando aparece una traba o algo que pide más claridad, sacamos una carta del Tarot o del Oráculo floral.

Utilizamos ejercicios de respiración consciente para registrar el aquí y ahora.

¿Te animás a probar? Escribime 💌
+54 9 11 2311 0576

También podés regalar una sesión a alguien que quieras 💓 hay unas hermosas GIFTCARDS ✨️

07/07/2025

Esta propuesta surge a partir de ✌️cosas que me encanta hacer:
1. Caminar
2. Viajar

Amo caminar, lo necesito. Es una actividad que me relaja, me inspira, me trae al presente ✨️

Viajar, activa mi curiosidad, mis limites, mis posibilidades, me abre la cabeza, me saca de la zona de confort 🙃.

Y esto es algo que quiero compartirles, un espacio, una reunión en la que podamos poner nuestros pensamientos en movimiento, una caminata que nos permita oxigenar y habitar el presente ♡, una pausa activa en medio de la rutina.
Un ejercicio para activar le creatividad.
Meditación activa, meditación en movimiento 🍃

El primer encuentro va a ser:
Miércoles 16 de julio - 15hs

Punto de encuentro:
Neuquén

Una caminata de 1 hora (aprox)

Respondé con un emoji 🍃🙃🌻🚶‍♀️🧠💓 y te mando detalles!

05/07/2025

No hace falta que sea perfecto.
Es suficiente hacer o no hacer pero que sea algo que te recuerde que estás acá, que estás viva 💓

Yo te comparto mi "hacer" para "estar" aquí y ahora: : ir a una plaza, sentarme en un banquito, mirar cómo cortan el césped, ver cómo los rayos del sol pasan por entremedio de las ramas y las hojas de un árbol, sentir frescor, el frescor de la sombra, levantarme y sentarme en el pastito, apoyarme en el árbol, sentir la calidez del sol en la cara, en el pecho.
Y ahhhh que hermoso..cambia el ritmo cardíaco, el oído se afina y la piel siente, siente el pulso 💓 intenso pero pausado.

Un pequeño ejercicio para traernos de vuelta.

Vos? Qué haces para traerte?
Te das ese momento?

30/06/2025

Registrar para estar presentes 💛

Hace 2 semanas volvió a cambiar todo porque así lo decidí, despues de mucho pensarlo y sentirlo.
Y qué me ayudó a decidir de una manera liviana? Que vengo recorriendo un camino profundo de autoconocimiento y descubrimiento hace años....muchos✨️ en terapia, en formaciones...y haciendo viajes (físicos y espirituales - y los dos al mismo tiempo) que me dieron recursos, herramientas para hacerme preguntas, para cuestionar lo aprendido y para cuestionarme lo elegido (para un momento determinado pero no defenirme para siempre), aprendí a ser flexible, a aceptar mi necesidad de cambio constante y no juzgarme por eso, moviéndome y jugando! Si sobre todo jugando.

Y obvio que siempre acompañada
y sostenida 🫂✨️
Asique gracias a cada un@ de ustedes (esas personas fueron notificadas en persona 😅)

Y como dije, esto se hace acompañada pronto les comparto las propuestas que tengo para Julio 🔥, van a haber espacios 1:1 y grupales.

Que tengan linda semana
Toi 🌻

29/06/2025

Registrar para estar presentes 💛

Hace 2 semanas volvió a cambiar todo porque así lo decidí, despues de mucho pensarlo y sentirlo. Que me ayudó a decidir de una manera liviana? Que vengo recorriendo un camino profundo de autoconocimiento y descubrimiento hace años....muchos✨️ en terapia, en formaciones...y haciendo viajes (físicos y espirituales - y los dos al mismo tiempo)
Haciéndome preguntas, cuestionando y cuestionandome, aceptando y aceptandome, moviéndome y jugando! Si sobre todo jugando.

Y obvio que siempre acompañada y sostenida 🫂✨️
Asique gracias a cada un@ de ustedes (esas personas fueron notificadas en persona 😅)

Que tengan lindo domingo
Toi 🌻

21/06/2025

Me encanta q existan palabras para describir algo tan específico como: ese hermoso momento en el que se filtran los rayos del sol a través de las hojas de un árbol.

Y esa sensación tan linda, de sentir el calor de un rayo de sol, esa sensación de calidez, de hogar, de refugio, de estar justo en el lugar indicado a la hora indicada.

El compás de la naturaleza, su sabiduría en cada uno de sus ciclos, que nos guía.
Y ahora, momento de bajar la luz, disminuir la velocidad, sentir la quietud ,disfrutarla, observar más que hablar, bajar el volumen, caminar lento.
Movimientos pausados, delicados.

Gracias Yoga por ponerme en contacto lo sutil, con lo simple ✨️
Una práctica que llegó en medio del caos para traer presencia y calma.
Que me acompaña cada día 💓

Y que se sintió y se siente como ese hermoso momento en que se filtran los rayos del sol a través de las hojas de un árbol.

Feliz día internacional del
Feliz inicio del solsticio de invierno.

09/03/2025

Este finde 15 y 16 de marzo sale hermosisimo festival para que entre tod@s podamos seguir colaborando con las familias afectadas por los incendios en nuestra Patagonia 💛

Hay una grilla llena de actividades y se pueden sumar a las que más les gusten! Les dejamos en las placas los diferentes bonos que pueden comprar para colaborar 🙌

Los cupos son limitados! Asique no duerman 😅
Y si no pueden participar, nos reocntra ayudan compartiendo en sus redes!

Nos vemos con .vitall .sampaguita el Sábado 15 a las 15hs en para movernos, danzar, liberar, compartir!

17/02/2025

🏔️RIFA SOLIDARIA POR NUESTRA PATAGONIA🌳

La región de la Patagonia está enfrentando incendios críticos, principalmente en El Bolsón, Mallin Ahogado y zonas aledañas que aun siguen fuertemente activos.
No solo cientos de familias han perdido sus hogares y animales, sino que también TODXS NOSOTRXS ESTAMOS PERDIENDO ALGO INVALUABLE: NUESTROS BOSQUES ANDINOS ANCESTRALES.

No podemos seguir normalizando la ausencia y el abandono del Estado Nacional.
Ante la impotencia de ver nuestros bosques arder nos organizamos para seguir ayudando 🔥

Con tu aporte estás contribuyendo a la compra de:
* Equipamiento y mantenimiento de herramientas
* Equipos de protección personal
* Gastos de logística y transporte
* Capacitación y prevención

👉¿Cuándo se sortea?
El DOMINGO 23/02 a las 19hs

👉¿Cómo participar?

1. Realiza una transferencia a la siguiente cuenta:
Razón Social: ASOCIACIÓN DE AMIGOS DE LA PATAGONIA
Banco Galicia
Cuenta N° 0008650-1 064-2
Cuit 30-70747508-7
CBU 0070064120000008650126
Alias: amigos.patagonia

* $10.000 equivale a una chance
* $20.000 equivalen a dos chances
* y así sucesivamente...

2. Envíame el comprobante por DM o a Toia.holistica@gmail.com

👉¿Qué podes ganar?
PRIMER PREMIO: AYUDAR A PROTEGER EL BOSQUE
SEGUNDO PREMIO: UNA OBRA DE ARTE UNICA
TERCER PREMIO: UNA CAJA DE LUZ A ELECCION

En (gestionado por .nemen y .film ) vas a poder ver y hacer seguimiento de la increíble red solidaria, actualizaciones diarias del estado del fuego y la compra de equipamientos.

🌟GRACIAS POR COLABORAR🌟
Si no podes hacerlo de forma económica compartí, todo suma ❤️‍🔥

🌿 Si querés replicar esta iniciativa mánda un mail a kimona.depapel@gmail.com y te comparten las plantillas vacías para que completes con tus datos y el premio que quieras sortear. Cada quien se deberá ocupar de recepcionar los comprobantes y hacer el sorteo individualmente el día de la fecha asignado.
CONTAGIEMOS SOLIDARIDAD A TRAVÉS DE LO QUE MAS AMAMOS HACER.

Dirección

H
Cipolletti
8324

Teléfono

+541123110576

Página web

https://toiaholistica.my.canva.site/laboratoriodemociones

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