Lunes 09:00 - 12:00 Martes 09:30 - 19:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 19:00 Viernes 09:30 - 12:00 Sábado 18:00 - 19:00

Karana Yoga Embarazadas

Casa
Argentina
Neuquén
Karana Yoga Embarazadas

Prof. Viveka Prema
🤰Karana Yoga para embarazadas
🧘‍♀️ Viví tu embarazo feliz y amorosamente

- Clases Presenciales y online de Karana Yoga para Embarazadas y para mujeres en diferentes etapas de la vida.
- Acompañamiento como Doula durante el embarazo, parto y puerperio.
- Educación y preparación prenatal.
- Te comparto herramientas del Método karana para hacer del Yoga una filosofía de vida.

10/03/2026

Las clases de Karana Yoga para embarazadas ofrecen una excelente manera de mantenerse activamente relajada durante el embarazo.

Están diseñadas específicamente para adaptarse a los cambios físicos y emocionales que se experimentan en este periodo, enfocándose en posturas terapéuticas adaptadas para embarazadas, en técnicas de respiración y meditación.

Practicar yoga durante el embarazo ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, lo que es beneficioso tanto para el parto como para la recuperación postnatal.

Además, estas clases proporcionan un espacio de apoyo y comunidad para las futuras mamás, permitiéndoles compartir experiencias, preocupaciones y herramientas para mantener la mente enfocada, y el estado de contento (paz y calma juntos) que toda embarazada anhela para el bienestar de su bebé.

Te recomendamos consultar con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios durante el embarazo para asegurarse de que sea seguro para cada caso específico.

¿A quién le recomiendas estas clases? Te leo en comentarios 💬

Prof. Viveka Prema de Comunidad

04/03/2026

Por + embarazos vividos así! Con mucho Karana Yoga, amor y acompañamiento.
Gracias Pau y Jere 🙏 Los quiero mucho 🩷

Prof. Viveka Prema de Comunidad

03/03/2026

Ayyy momentos de amor y un hasta luego! Le sacamos el sonido al video, pues a veces decimos cosas muy íntimas. Quienes estaban presentes lo saben 🙉

Gracias Charo y Lu por permitir que los acompañe en el embarazo y nacimiento de Amparo 🙏🩷

Gracias Naty y César por permitir que los acompañe en el embarazo y nacimiento de Manuel 🙏💙

La conexión es lo más importante 💫

Los quiero mucho

Vamos por esta nueva etapa 🤗

Gracias Comunidad por acompañar con tanto amor 💞

Prof. Viveka Prema de Comunidad

02/03/2026

¡SORTEO MUY ESPECIAL 2026! 🎁✨

¿Lo arrancamos bien arriba? 🚀

“¡Llegó el 2026! Y queremos regalarles a otras mamis, tías, abuelas, amigas y futuras mamis 💫 estos regalitos INCREÍBLES”.

🎁¿Qué sorteamos?🎁

Un body a elección de acuerdo a stock y una mantita de abrigo
Un esmaltado semipermanente
Un mes de clases de Yoga con consulta personalizada para armar un plan de bienestar para tu embarazo/puerperio o etapa de la vida en la que te encuentres

¿Cómo participar?

🔖Seguir nuestras cuentas de Instagram
@ huellitasdealgodon12nail
🔖Darle like, guardar la publicación y comentar etiquetando a 2 amigas (+etiquetas + comentarios + chances de ganar)
🔖Compartí la publicación en tu historia y etiquetanos para sumar más chances de ganar!
🔖Se anunciará a las ganadoras el 09/03/2026 en nuestras historias!

🛎Condiciones:
✔ Nunca te solicitaremos datos de tarjeta de crédito, datos personales o contraseñas.
✔ Los premios se podrán utilizar/retirar durante el mes de marzo.
✔ No se completa formularios, ni se bajan apps, ni se solicitan datos personales previos al sorteo (ni vía email, ni telefónicamente).
✔ No se dejen engañar y en caso de que aparezcan cuentas falsas por favor reportarlas.
✔Sorteo válido en Neuquén capital.

🍀 Mucha suerte para todas!!

¿Qué esperan para participar? 😉

01/03/2026

Bienvenido Marzo todo su amor, su empatia...y todos los bebés que están llegando para hacer la vida de sus padres más dulce y emotiva.

Piscis pies en la tierra y la mirada en las estrellas ⛰️

Que se haga la magia 🙌🏻💫

Prof. Viveka Prema 🩷 de Comunidad

28/02/2026

Horarios de clases de Karana Yoga en marzo ¡Tu bienestar tiene un lugar especial reservado en Neuquén!

Te invito, vamos a practicar juntas
Prof. Viveka Prema de Comunidad

📍Centro Prema - Primeros Pobladores 970
📲Inscripciones al 299-5-120-492

27/02/2026

Última clase con panza...39 semanas Emoción, alegría, lágrimas, abrazos, fuerza, contención...
Gracias Pau y Jere por permitir que los acompañe en esta etapa maravillosa de sus vidas.

Vamos a recibir a Alen del otro lado de la piel con amor, alegría y seguros de que el camino que eligieron era el que soñaron para este momento.

Los quiero mucho 🩷💫

Gracias Comunidad hermosa por acompañar a Pau todo este tiempo 🙏🩷

Prof. Viveka Prema de Comunidad

27/02/2026

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Ana Lagos, Fernanda Coronel, Angelica Tedin

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad,

23/02/2026

Durante el embarazo el cuerpo cambia… y la forma de de vernos también.

El yoga para mamás reales no busca flexibilidad perfecta, busca presencia, conexión, respiración y sostén emocional.

Aquí la relajación también es práctica. Aquí parar está permitido.

✨ Si este mensaje resuena contigo, guarda este post.

👉 ¿Qué es lo que tu cuerpo está pidiendote últimamente?

21/02/2026

Ellas dicen, no es sólo Yoga, es: ♥️Amor 💞Acompañamiento 💓Comprensión 💘Poder 🥰Belleza 😍 Felicidad 💖Confianza 💝 Conexión

Para vos que sos parte de esta hermosa Comunidad ¿Qué es?

Te leo en comentarios

Prof. Viveka Prema de Comunidad

19/02/2026

🌿Beneficios de practicar Yoga en el embarazo🌿 En medio de tantos cambios, tu cuerpo te habla. Tu bebé te siente. Y tu mente necesita un espacio para descansar.

El yoga en el embarazo no es solo movimiento… es conexión 🤍

✨ Con tu respiración
✨ Con tu cuerpo
✨ Con tu bebé
✨ Con tu calma

Te acompaño a transitar esta etapa con amor, consciencia y seguridad.

Un espacio donde podés frenar, escucharte y sostenerte.

Porque cuando vos estás bien… tu bebé también💫

Prof. Viveka Prema de Comunidad

🤍 Si estás embarazada, este espacio es para vos
📩 Escribime y te cuento cómo sumarte

17/02/2026

Logré sacar las manchas de talco del piso y de las colchonetas y me siento una supergirl!

¡Es una misión imposible! ¡Les juro!

Con que los 👣 estén limpitos es suficiente 🥰

Las mats (colchonetas de Yoga) son difíciles de limpiar, pues hay que tener mucho cuidado para que no se rompan ni se manchen, y no podés usar productos abrasivos porque se destiñen.

Imagínense el cuidado y el amor que todavía tengo 1 mat desde que empecé a dar clases.

En Yoga cuidamos mucho nuestro material de práctica... Puedes consultarle a
pues en las formaciones de se nos enseña el porqué de ese cuidado, que también podrías aplicarlo en tu vida cotidiana.

Ahhh y por favor AI, ¡sólo te pedí una capa! 🙈

🦸‍♀️Prof. Viveka Prema de Comunidad

Dirección

Primeros Pobladores Y Linares
Neuquén
8309

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:00
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Página web

http://www.escuelakarana.com/

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