29/10/2024
Hoy quiero contarte sobre mi formación en Yoga. En el año 2010 comencé el Instuctorado de Yoga en el Instituto Ahimsa en Rosario, sede que depende de IYT (Yoga Terapia Integrativa) de Buenos Aires. Al año siguiente cursé el Profesorado en el mismo lugar, fueron 2 años de estudio intensivo. Al poco tiempo realicé un año en Yoga para niños con Mirta de Fussi también en Rosario. Luego una capacitación en Ashtanga Yoga (dinámico) con Sandra Diaz (Bs. As.) Y también le siguió una capacitación de Yoga en columpio (Amici-Rosario).
En el año 2015 viaje a India a Sri Kali Ashram, donde tuve una formación intensiva durante un mes en esta Ciencia milenaria. Pude nutrirme de la misma viviendo y conociendo su cultura durante ese período de tiempo. Allí aprendí algunos conocimientos sobre Ayurveda y como cada ásana (posturas) activan y regulan diferentes canales de energía vital y como esto influye también en nuestro cuerpo mental-emocional y nos ayuda a ir desbloqueado y abriendo espacios para nuestro bienestar. Sin dudas esta ha sido mi mayor experiencia de vida. Hoy me siento profundamente agradecida de poder transmitir esos conocimientos para que puedas conectarte con tu Ser y que encuentres ese remanso de Paz tan necesario.
Centro de Yoga "En Armonía"
Claudia Giordano
Profesora de Yoga y Meditación
