Enfermería Holística

12/09/2025

El Modelo de Virginia Henderson: Raíces holísticas en la enfermería tradicional

Virginia Henderson definió la enfermería como "asistir al individuo, enfermo o sano, en la realización de actividades que contribuyan a su salud o recuperación", considerando 14 necesidades básicas, que abarcan mucho más que lo puramente físico:

- Respirar normalmente
- Comer y beber adecuadamente
- Eliminar desechos corporales
- Moverse y mantener posturas deseables
- Dormir y descansar
- Vestirse y desvestirse
- Mantener la temperatura corporal
- Mantener la higiene corporal
- Evitar peligros ambientales
- Comunicarse con otros
- Practicar su religión
- Trabajar de forma satisfactoria
- Participar en actividades recreativas
- Aprender, descubrir o satisfacer la curiosidad

Observando esto, encontramos que Henderson ya contemplaba dimensiones EMOCIONALES (comunicación), MENTALES (aprendizaje), ESPIRITUALES (prácticas religiosas) y SOCIALES (trabajo y recreación).

AMPLIANDO, NO REEMPLAZANDO!

No se trata de abandonar este valioso modelo, sino de enriquecerlo con herramientas complementarias que potencien nuestra capacidad de cuidado integral:

- *Respiración consciente*: Profundizando la primera necesidad básica con técnicas de respiración para manejo del estrés y la ansiedad.

- *Medicina tradicional china*: Complementando nuestra visión de la alimentación y el movimiento con conceptos como el equilibrio energético.

- *Escucha activa*: Expandiendo la necesidad de comunicación hacia una presencia terapéutica más profunda.

- *Aromaterapia*: Como apoyo a necesidades de descanso, confort y bienestar emocional.

El enfoque holístico no surge para reemplazar lo establecido, sino para integrarlo en una visión más completa del ser humano como unidad de cuerpo, mente, emociones y espíritu.

25/08/2025

Te sientes agotad@ mentalmente y el estrés no te deja? 😥 Es hora de que conozcas a tu nuevo aliado: La Ashwagandha.🌿

Esta poderosa raíz, utilizada durante milenios en la medicina Ayurveda, es un adaptógeno. Pero, ¿qué significa eso? 🤔

💡 Básicamente, ayuda a tu cuerpo a "adaptarse" y encontrar su equilibrio natural frente al estrés físico y mental.

✨ Sus beneficios más famosos son:
→ Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
→ Promueve un sueño reparador y mejora el descanso. 😴
→ Aumenta los niveles de energía de forma natural (¡sin cafeína!).
→ Mejora el enfoque y la claridad mental.

¿Cómo se usa? Es super fácil. Ashwagandha se puede mezclar en:
▪️ batidos verdes 🥤
▪️ café matutino ☕
▪️ Tés e infusiones calientes 🍵
▪️ Agua o tu bebida favorita

¿List@ para darle a tu cuerpo el apoyo que se merece?

06/04/2025

A veces, cuidar a otros también nos permite repararnos. En el acto de presencia y entrega, algo en nosotros se ordena. Que nunca olvidemos cuidar también de nosotros mismos.

04/02/2025

Romero 🌿💚🙌
Un impulso a tu conexión natural !

Infaltable en tu Botiquín de Medicina Natural : hierba tonificante : estimula la circulación sanguínea de todos los procesos de tu cuerpo
Por eso es aplica a lo digestivo, dermico , sistema nervioso , respiratorio y todo!

Hierba que conecta con el signo de Leo ☀️♌ y los procesos circulatorios y la expresión de tu individualidad con pasión y pulso activo

17/11/2024

Agua con energía solar para aprovechar los fotones solares en las células.

Como prepararla: Utilizar Una botella azul oscuro en lo posible, también puede ser más claro el color, llenarla con agua del grifo ponerla al sol durante una hora aproximadamente, destapada, o más.

¿Qué es lo que se produce cuando ponemos la botella al sol? Los rayos del sol tienen rayos infrarrojos que atraviesan el vidrio y calientan las moléculas del agua, esto hace que la moléculas se activen, que en homeopatía se denomina "Dinamizar el agua" y esta toma vida. Los rayos ultravioletas, esterilizan el agua eliminando cualquier tipo de bacteria, y se deja destapada porque también elimina el cloro que por la acción química se transforma en gas y sube a la superficie. Pero el efecto más asombroso, es lo que ocurre cuando los rayos del sol traspasan un cristal de color azul oscuro: El físico Lord Kelvin, en el año 1848 descubrió la forma de graduar la temperatura de la luz estableciendo que toda luz tiene un grado de temperatura de color, por ejemplo la luz de una bombita tiene entre 2.000 y 2.500 grados kelvin, una luz alógena entre 3.000 y 3.800 Ky al mediodía en un día soleado nos encontramos con 5.000 y 5.500 grados kelvin. ¿Pero qué es lo que ocurre cuando los rayos del sol atraviesan un cristal azul oscuro? Los 5.500 grados kelvin se trasforman en 7.000 Kb ¿Y cuando la tierra tuvo los 7.000K? en el momento de su creación, el agua recupera la memoria. ¿Crees que nuestro cuerpo no reconoce eso? Todo cuanto existe en nosotros, ya existió.
Entonces el agua no sólo se dinamiza, pierde las bacterias, elimina el cloro, y además recupera la memoria de lo que tuvo en el momento de la creación. Para potenciar este efecto benéfico para el cuerpo, coloca un cuarzo blanco dentro de la botella, previamente limpiado y energetizado al sol con la intención de salud y armonía personal.

Agua solarizada o fotonizada.
Créditos al autor

06/05/2022

20/03/2022

Se trata de las dos primeras cepas autorizadas para su venta en el país las cuales podrán ser adquiridas tanto por empresas como cultivadores registrados en el REPROCANN.

13/03/2022