Macarena Fabeiro - Nutricionista

Macarena Fabeiro - Nutricionista Nutricionista - MP 3980
Antropometrista - ISAK nivel 1
Consultas presencial en Centro Médico Del Va

02/12/2025

Atención, amantes de la pizza que no quieren tirar la toalla! 👋🏽

Te presento la : la base es de pollo!
Esta belleza es un hack nutricional que tenes que probar. Por qué te la recomiendo?
💪🏽Súper poder proteico: con ese pollo magro, esto tiene más proteína que mi paciencia un lunes. Te mantiene saciado por horas. Adiós, antojos de media tarde!
🕑Fast & Furious (en la cocina): Masa que leva? ¡Qué pereza! En 15 minutos tenés tu comida lista.
🌿Ingredientes reales, vida real: no hay polvos mágicos, solo pollo, queso y vegetales frescos. Comida limpia para que tu cuerpo y tu mente rindan al 100%.

La Meta es: comer DELICIOSO, NO castigarse🌟💖

👩🏽‍🍳PASO a PASO:
1) Corta en cubitos una cebolla y salteala. Luego mezcla una pechuga cortada en cubos con 2 huevos,
condimentos y la cebolla salteda.
2) Calenta una sartén y dispone la preparación. Cocina x 5 minutos.
3) Cuando la das vuelta suma salsa de tomate y queso. Cocina otros 5 minutos.
4) Acompaña con una rica ensalada de vegetales frescos.

Cansado de dietas aburridas? 😭 Te enseño a comer así de rico y a alcanzar tus metas de una vez por todas. Mándame un MD con la palabra "PIZZA" y hablemos de cómo revolucionar tu alimentación sin dejar de disfrutar.

07/11/2025

Antojito de algo dulce? Te presento las CHOCOBERRIES 🍓🍫

Bocaditos de frutos rojos y chocolate. Es decir, fruta real + chocolate = el combo perfecto 🥰

Ingredientes:
🍓1 taza de frutos rojos
🫐3 cucharadas de semillas de chía
🍒Chocolate (mínimo 75 % cacao)

Si se puede comer rico y saludable 💖🌟

27/10/2025

⚠️ALERTA DE FONDUE SALUDABLE Y ASADERA ⚠️

Detengan todo. Este Zapallo relleno de queso y especias hecho al asador es lo más fácil, lo más rico y lo más completo que vas a ver hoy.
RECETÓN DE MI PAPÁ! 💖

Por qué lo amo como nutri?
🧀Grasas SÍ, pero de las buenas: el queso aporta calcio y proteínas (y felicidad!), pero el zapallo está cargado de fibra para tu digestión y betacarotenos. Un equilibrio perfecto.
😉 Come lo que te llena: una porción de esto te dejará satisfecho por horas, evitando esos "picoteos" innecesarios. Nutrición inteligente!

Deja de sufrir con platos tristes. La nutrición consciente es disfrutar SIN culpa.

Menciona a tu amigo asador para que te haga esta receta y si quieres más tips para balancear tus comidas favoritas, déjame un ❤️ en comentarios.

22/10/2025

Sabias que las barritas comerciales tienen los mismos ingredientes que una golosina? 😨 Sisi, por eso del mercado solo recomiendo PONT e INTEGRA PROTEICA ⚡

Si estas con ganas de comer alimentos aún más reales, te comparto esta receta de BARRITAS PROTEICAS CASERAS 🔥
🌟4 cdas avena – 60 gr
🌟100 gr de quinoa pop
🌟10 cdas de Soja texturizada - 100 gr
🌟2 cdas soperas colmadas de mantequilla de maní - 80 gr
🌟2 cdas de miel - 70 gr
🌟3 huevos

Podes darles el sabor que más te guste! 🍫🍫 Choco y castañas saladas sin dudas es mi prefe!

Queres aprender a comer delicioso sin dejar de cuidar tu salud? 💖 Mándame un MD con la palabra "BARRITA" y hablemos de cómo puedo ayudarte.

Dirección

Olavarría
7400

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00

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