Mindfulness Olavarría

13/05/2026

11/05/2026

3er tip para Ansiedad. El grupo presencial comienza el miércoles 13. 4 miércoles consecutivos, si te resuena escribí al 2284558002

10/05/2026

2do tip para Ansiedad: Registrar sensaciones del cuerpo

09/05/2026

Tip para Ansiedad

07/05/2026

Un poquito de lo que compartimos en el Encuentro de Sexualidad Consciente ✨

Un espacio donde hubo escucha, presencia, conexión y mucho cuidado.

Momentos para frenar, respirar, mirar hacia adentro y compartir desde un lugar genuino y respetuoso.

Cada encuentro es distinto, porque cada experiencia también lo es.
Y eso es parte de lo valioso.

Por eso el próximo 16 de mayo volvemos a abrir este espacio, para seguir encontrándonos con nuestra sexualidad desde un lugar más consciente, amable y humano.

🌿 Cupos limitados

📩 Inscripciones:
2284464283 (Rosana)
2284558002 (Gabriela)

04/05/2026

Ayer sentí muchos momentos sublimes, pero este registrado por .audiovisual me impactó, porque la presencia imponente de él a mí lado, casi protegiendo, cuidando...estando ahí...disponible
Durante todas las meditaciones practiqué la coherencia cardíaca, cerebral, desde la intención genuina de agradecimiento con presencia plena... definitivamente una experiencia que voy a volver a vivir. Gracias , amiga de toda una vida,por invitarme, valoro muchísimo estos regalos que se tratan del Ser, Habitar y Conectar

03/05/2026

Quiero expresar mi profundo agradecimiento a El Alba, en la Laguna de los Padres (Mar del Plata), y muy especialmente a las Psicólogas Josefina De Leonardis y Analia Regalini, por la hermosa jornada de Mindfulness que compartimos hoy, acompañados de caballos.

Fue una experiencia mucho más transformadora de lo que imaginaba… con una sensación de expansión y una profunda comunión entre todos los participantes y la manada.

Gracias por crear y sostener un espacio tan cuidado, sensible y significativo 💫🐎

02/05/2026

La ansiedad no siempre se ve igual.
A veces aparece en lo cotidiano, en cómo pensamos, en lo que evitamos o en lo que nos exigimos.

Estas son algunas señales que pueden ayudarte a reconocerla.

No para alarmarte,
sino para empezar a mirarte con más claridad y amabilidad.

Si sentís que esto te pasa, no tenés que atravesarlo solo/a.

✨ Gestioná tu ansiedad con Mindfulness
4 encuentros para aprender a relacionarte de otra manera con lo que sentís y pensás.

📩 2284558002

01/05/2026