04/01/2026
Cuando sentís esas ganas urgentes de escribirle otra vez 📱💭
no decidas nada todavía.
Ese no es un buen momento para elegir.
Primero frená.
Respirá. 🌬️
Dejá que baje un poco la intensidad 🫀
Porque cuando el cuerpo está en pico emocional,
casi siempre elegimos lo que después nos duele 💔
Aprender a regularte
no es reprimirte,
es cuidarte 🤍
Cuando aprendés a sostener esa incomodidad,
el impulso pierde fuerza 🌿
Y ahí empezás a elegir distinto ✨
Esto también se entrena.
Paso a paso.