Estudio Kiran- yoga olivos

Estudio Kiran- yoga olivos Estudio de Yoga Iyengar, con elementos y Kuruntas. Coordinación: Vicky Zaratiegui. Profesora Certif

10/08/2020
11/04/2020

There are various aspects of working your way to yoga. But it is all about being in that moment when performing this art. Focusing on the process, breath and...

28/01/2020

Así es , debemos permanecer en armonía y agradecer ".

20/01/2020

Mientras más socialice una persona inteligente, mayor será su insatisfacción

20/01/2020

La palabra ‘Sacro’ viene de Sagrado.
Protege nuestro centro y nuestros órganos sexuales.
Muchas veces el Sacro, se encuentra en posiciones que generan tensión, o mismo, posturas diarias guardan tensiones en el sacro.

Akasha
06/12/2019

Akasha

25/11/2019

“Now, SAVASANA is about relaxation, but what prevents relaxation?
Tension.
Tension results from clutching tightly to life - and in turn being held by the myriad invisible threads that tie us to the known world, the known “I”, and the known environment contact that give us our sense of identity. (…)
To relax is to cut tension. To cut tension is to cut the threads that bind us to identity. To lose identity is to find out who we are not.”

B.K.S Iyengar “Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom.”

08/11/2019

Whatever yoga that you learn has to make you a better human being. That's our foremost Dharma and Iyengar Yoga definitely is meant for that -ultimately! But you can't start with that. You won't join a yoga class because you want to live like a lotus flower. You will join a yoga class because you want to get rid of pain, you want to improve your flexibility. So with any aim you can come to a yoga class but once you start your classes; you attend the classes regularly; you take up practice; changes will happen automatically on their own. You just have to have an open mind to see that in hindsight.

Five years, six years down the line you look back and you realize this change has happened. Oh! I was more reactive, but now a days my responses are controlled. Oh! I used to be lazy, but now I'm not. So this happens in hindsight. Then you realize how Iyengar Yoga has touched you.

But you cannot start with that aim. A common man starts with the aim to gain the health but later once you accept it, yoga makes the transformation possible."

Abhijata Sridhar Iyengar



31/10/2019

EL HELECHO Y EL BAMBU

Un día decidí darme por vencido…renuncié a mi trabajo, a mi relación, a mi vida. Fui al bosque para hablar con un anciano que decían era muy sabio.
-¿Podría darme una buena razón para no darme por vencido? Le pregunté.
-Mira a tu alrededor, me respondió, ¿ves el helecho y el bambú?
-Sí, respondí.
-Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. El helecho rápidamente creció. Su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla de bambú. Sin embargo no renuncié al bambú.
-En el segundo año el helecho creció más brillante y abundante y nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú.
-En el tercer año, aún nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú.
-En el cuarto año, nuevamente, nada salió de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú.
-En el quinto año un pequeño brote de bambú se asomó en la tierra. En comparación con el helecho era aparentemente muy pequeño e insignificante.
-El sexto año, el bambú creció más de 20 metros de altura. Se había pasado cinco años echando raíces que lo sostuvieran. Aquellas raíces lo hicieron fuerte y le dieron lo que necesitaba para sobrevivir.
-¿Sabías que todo este tiempo que has estado luchando, realmente has estado echando raíces? Le dijo el anciano y continuó…
-El bambú tiene un propósito diferente al del helecho, sin embargo, ambos son necesarios y hacen del bosque un lugar hermoso.
-Nunca te arrepientas de un día en tu vida. Los buenos días te dan felicidad. Los malos días te dan experiencia. Ambos son esenciales para la vida, le dijo el anciano y continuó…
-La felicidad te mantiene dulce. Los intentos te mantienen fuerte. Las p***s te mantienen humano. Las caídas te mantienen humilde. El éxito te mantiene brillante…

Si no consigues lo que anhelas, no desesperes… quizá sólo estés echando raíces…

Anónimo

21/10/2019

THE MEANING OF THE INVOCATION TO PATANJALI
First sloka:

yogena cittasya padena vacam

~ to purify the mind (citta), purify the consciousness, Patanjali gave the science of yoga (yogena) to us. To purify our use of words (pada) and speech (v***a), he gave a commentary on grammar to us, so that our use of words and way of speaking is clarified, distinct and pure.

malam sarirasya ca vaidyakena

~ to remove the impurities (malam) of the body (sarira), he gave us the science of medicine (vaidyakena).

yopakarottam pravaram muninam

~ let me go near the one who has given these things to us.

patanjalim pranjalir anato’smi

~ let me bow down my head with my folded hands to Lord Patanjali.

By Geeta Iyengar

15/10/2019

- Curso de profundización 2020 -

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Belgrano

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Lunes 09:00 - 10:30
19:30 - 21:00
Martes 11:00 - 12:30
19:30 - 21:00
Miércoles 19:30 - 21:00
Jueves 11:00 - 12:30
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