Ser Luz "Un lugar para encontrarte"

24/03/2026

NOMBRAR LA EMOCION TE DEVUELVE EL PODER
Cuando nombras una emoción, activas la corteza prefrontal del cerebro, que es la parte racional y reduces la amígdala que es la parte reactiva.
Nombrar lo que SIENTES te saca del modo automático y te pone en modo CONSCIENTE.
No necesitas entender la emoción sino RECONOCERLA
En la próxima, te comparto una mini técnica para tomar distancia, de la reacción emocional AUTOMÁTICA que genera tanto estrés y que a veces “de 90 segundos pasas a años” de dolor y sufrimiento, “SIN QUE TE DES CUENTA”. Ahora Practica cambiando "Estoy"..... por "Siento".

15/03/2026

🙌Te comparto algo que hice con mucha dedicación.💚

Esta aplicación no fue creada para predecir el futuro.

Fue diseñada como una herramienta de Autoconocimiento para observar hacia dónde se dirige tu energía en este momento.

Si preguntas SIN INTENCIÓN, la respuesta no tendrá valor.

Si preguntas CON CONCIENCIA, la tirada puede mostrarte exactamente lo que necesitas ver.

La tirada muestra:
• Cómo estás frente a una situación = Cómo estoy (Respuesta)
• Hacia dónde se dirige tu energía = Como darle forma
• Qué bloqueo puede estar actuando = Traba
• Cuál es la conclusión = Conclusión
Si SENTIS hacerlo con FE e INTENCIÓN
podés probarla comentando LINK y te lo envío.

08/03/2026

El Poder del Reemplazo Mental en 10 Segundos ¿Por Qué Funciona?

👌Este ejercicio no solo te ayuda a ser más consciente de tus patrones de pensamiento, sino que también te brinda una forma práctica de mejorar tu calidad de vida.
Al cambiar tus pensamientos de manera intencional, estás entrenando a tu cerebro para adoptar una mentalidad más positiva y proactiva.

¡Inténtalo! Dedica 10 segundos cada vez que necesites cambiar un pensamiento y observa cómo tu tu forma de disfrutar la vida empieza a transformarse.

AmorYCoherencia autoconocimiento ConcienciaPlena DespertarInterior efectoobservador coherenciacardiaca pensamiento respira

01/03/2026

LA EMOCION COMO HABITO

22/02/2026

🙏APRENDE A NO CONTAMINARTE

👎Cuando interactúas con alguien discutiendo, lo primero que se altera es el cuerpo.
La respiración cambia, la atención se dispersa y YA ESTÁS PERDIENDO ENERGÍA.
😔Duele más cuando estás vulnerable: cansancio, dolor físico, estrés, heridas abiertas.
En esos momentos LA PRIORIDAD NO ES ARREGLAR AL OTRO ES CUIDAR TU ESTADO EMOCIONAL.

🤩Si permites que el estado del otro invada tu percepción SU MUNDO SE VUELVE EL TUYO.
SI MANTIENES ATENCIÓN EN TU RESPIRACIÓN, EN TU CUERPO, LA INTERACCIÓN PIERDE PODER.

enojo Vibración energía autoconocimiento

03/01/2026

CIERRE Taller Online Metafisica 2025: Tansmutación Kármica
👉¿Alguna vez te has sentido inexplicablemente cansado o desmotivado después de estar en ciertos lugares o rodeado de ciertas personas? Esto podría deberse a lazos energéticos que formamos inconscientemente en nuestras relaciones diarias.

👉A través de estos lazos, la energía fluye entre nosotros y puede afectar nuestro bienestar emocional y físico. Cuando se originan de emociones negativas como el miedo, la frustración o la rabia, pueden dejarnos sintiéndonos agotados o desequilibrados.
Compartiremos estos temas, el Miércoles 7/1 de 19 a 21 hs .
Comentá QUIERO para participar.

01/01/2026

Hoy es un buen día para empezar!

25/12/2025

08/12/2025

REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE ANTES DE DORMIR

👉El sueño es el laboratorio donde tu cuerpo se repara en silencio. Durante el día piensas, haces, consumes, resistes, pero por la noche tu cuerpo activa su plan maestro.

👉La ciencia lo confirma. Mientras duermes profundamente se liberan hormonas como la melatonina y la hormona del crecimiento. Se regeneran tejidos, se eliminan toxinas, se reorganiza el sistema inmunológico. Tu cerebro no descansa, se reprograma. Y si duermes con conciencia, hasta tus pensamientos se purifican.

👉👉En el video hay un ejemplo: Si tienes 50 años, di mentalmente Tengo 50 años…y vas retrocediendo, tengo 49… tengo 48 hasta llegar a la edad donde te sentiste muy bien.

👉Puedes utilizar este ejercicio para reprogramar el subconsciente con cualquier otra creencia que desees cambiar.
¡¡Recuerda a los 21 días se instala!! Y si lo haces con mucha FE quizás antes!!

29/11/2025

👉Cuando estas con problemas que te quitan el sueño, estás en el umbral del cambio.
👉Todo es energía en movimiento: tus pensamientos, emociones y deseos son patrones de frecuencia. Cuando te esfuerzas demasiado, el Universo, que es un campo vibratorio, siente la tensión y RESPONDE A TU ESTADO, NO A TUS PALABRAS.

👉La clave está en la coherencia vibracional, un principio respaldado por la física cuántica y la neurociencia. Este concepto sugiere que, en lugar de esforzarte más, DEBES ALINEAR TU ENERGÍA (vibrar alto) CON LO QUE DESEAS ATRAER.

👉Así que, respira profundamente, alinea tus pensamientos y emociones, Y ABRE TU ❤️Sonríe y Siente lo que se siente cuando alcanzas lo que deseas!!! ¡¡¡¡Parece Magia y a falta de otra palabra mejor QUIZÁS LO SEA!!!!

23/11/2025

¿Y vos que Sentís? Dejalo en los comentarios. ¡Me encantará leerte!

16/11/2025

¿ALGUNA VEZ HAS PENSADO QUE TUS EMOCIONES DETERMINAN LA MANERA EN QUE VIVES TU VIDA?

👉El Dr. David Hawkins, psiquiatra y experto en conciencia, desarrolló una escala que nos ayuda a comprender cómo nuestras emociones influyen en nuestra vibración y en nuestra realidad. Esta escala, conocida como los "Niveles de Conciencia", nos muestra un camino de evolución desde estados de baja frecuencia como el miedo o la culpa hasta niveles elevados de paz y amor incondicional.

👉La coherencia cardíaca es un estado en el que el corazón, la mente y las emociones trabajan en armonía.
Cuando estás en coherencia cardíaca, tu corazón envía señales más armoniosas al cerebro, y el cerebro responde regulando mejor tus emociones, pensamientos y reacciones.
👉Se llama “coherencia”, porque tus sistemas internos —cardíaco, respiratorio, hormonal y nervioso— se alinean y “se entienden entre sí”. No están en lucha ni en supervivencia: están coordinados, ordenados y en estado de eficiencia.
👉👉Comentá QUIERO y te unis al grupo

Miércoles 19/11 de 19 a 21 por Google Meet

👉Recibirás la grabación de la clase y un ebook interactivo para repasar todo lo visto.