Munay Espacio

04/09/2025

Muchas opciones de Yoga en un mismo lugar: Munay, espacio integral en contacto con la naturaleza:
Hatha Yoga | Yoga Terapéutico | Yoga con Elementos | Yoga Vinyasa | Yoga Integral |
Conectá con tu bienestar, fortalecé tu cuerpo y calmá tu mente a través de nuestras clases semanales. 🧘‍♀️✨
📅 Horarios y Profesoras:
Lunes y Miércoles
🧘‍♂️ 08:00 hs – Yoga Terapéutico (Profe: Claudia)
🧘‍♀️ 09:30 hs – Hatha Vinyasa (Profe: Claudia)
🧘‍♂️ 14:00 hs – Hatha Yoga (Profe: Luciana)
🧘‍♀️ 19:00 hs – Hatha Yoga (Profe: Kety)
🧘‍♂️ 20:30 hs – Hatha Yoga (Profe: Kety)
Martes y Jueves
🧘‍♂️ 07:00 hs – Yoga Integral (Profe: Eliana)
🧘‍♀️ 14:00 hs – Yoga con Elementos (Profe: Vanesa)
🧘‍♂️ 19:00 hs – Hatha yoga (Profe: Claudia)
🧘‍♀️ 20:30 hs – Hatha Yoga (Profe: Luciana)
📍 Dirección: Paraná 698. Oncativo.🌳
🧡Probá y comenzá tu camino hacia el bienestar.
📲 Consultas e inscripciones:
- 3572 522703 Vanesa
- 3572 446283 Claudia
- 351 6170601 Kety
- 3572 693829 Luciana
- 351 7574429 Eliana.

04/09/2025

Muchas opciones de Yoga en un mismo lugar: Munay, espacio integral en contacto con la naturaleza:

Hatha Yoga | Yoga Terapéutico | Yoga con Elementos | Yoga Vinyasa | Yoga Integral |

Conectá con tu bienestar, fortalecé tu cuerpo y calmá tu mente a través de nuestras clases semanales. 🧘‍♀️✨

📅 Horarios y Profesoras:

Lunes y Miércoles

🧘‍♂️ 08:00 hs – Yoga Terapéutico (Profe: Claudia)
🧘‍♀️ 09:30 hs – Hatha Vinyasa (Profe: Claudia)
🧘‍♂️ 14:00 hs – Hatha Yoga (Profe: Luciana)
🧘‍♀️ 19:00 hs – Hatha Yoga (Profe: Kety)
🧘‍♂️ 20:30 hs – Hatha Yoga (Profe: Kety)

Martes y Jueves

🧘‍♂️ 07:00 hs – Yoga Integral (Profe: Eliana)
🧘‍♀️ 14:00 hs – Yoga con Elementos (Profe: Vanesa)
🧘‍♂️ 19:00 hs – Hatha yoga (Profe: Claudia)
🧘‍♀️ 20:30 hs – Hatha Yoga (Profe: Luciana)

📍 Dirección: Paraná 698. Oncativo.🌳
🧡Probá y comenzá tu camino hacia el bienestar.

📲 Consultas e inscripciones:
- 3572 522703 Vanesa
- 3572 446283 Claudia
- 351 6170601 Kety
- 3572 693829 Luciana
- 351 7574429 Eliana.

29/08/2025

23/08/2025

🌸 ¡Bienvenida Francina! 🌼

Que tu vida esté siempre llena de amor, paz y luz . Bendiciones a tu familia ✨

Gracias .ferrariss y por haber sido parte del taller de gestantes 🫶🏽

Megui, Vane y Carli.
Equipo del espacio Munay 🌱🌻
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15/08/2025

🙏🏽🪷 Brahmacharya, el cuarto Yama de la filosofía del yoga que te estamos presentando, representa el nivel más alto de autocontrol, una intensa disciplina mental y espiritual que controla los sentidos para alcanzar la liberación.

🧘🏻🌿 No es castidad. Es claridad.
Es elegir cómo usás tu energía para sentirte mejor, sin agotarte ni dispersarte.

En tu práctica, en tu agenda, en tus vínculos: ¿dónde estás invirtiendo tu energía hoy?
Guardá este carrusel para volver cuando te sientas drenado.

11/08/2025

💝☀️ Regalitos para Ramiro y Julieta 👩🏻‍🍼👩🏽‍🍼

Nos juntamos para despedir a Euge, Fabri y Julieta, que se vuelven a vivir a Concepción, Entre Ríos. ✨💫

Aprovechamos la oportunidad para darle regalitos a estos hermosos bebés con quienes compartimos los talleres cuando estaban en la panza🤰🏻🫄🏻

Ahora, del otro lado de la piel, nos ofrecieron sus gestos de ternura, junto a todo lo compartido por sus mamás y papás, y los tomamos gratamente, felices!

Gracias, gracias, gracias por todo lo compartido! Bendiciones y felicidades a estas bellas familias!💞☄️

Nos seguiremos encontrando virtualmente o en algún viaje de visita 🏖🌊

04/08/2025

🧘♀️ Asteya y la Madre Tierra.

Hoy, en el mes de la Pachamama, queremos presentarte el tercero de los Yamas, Asteya.

En el yoga, Asteya significa no tomar lo que no nos pertenece, no robar. Pero no se trata solo de objetos. También implica no tomar tiempo, energía, ideas, atención o recursos que no nos corresponden. Es vivir con integridad, respeto y suficiencia 🌈💫

En la cosmovisión andina, la Pachamama nos enseña a agradecer antes de pedir, a ofrendar antes de recibir.🌸🍃

Ambas prácticas comparten un principio profundo: la reciprocidad, el respeto y la gratitud hacia lo que nos sostiene.🌎🌀
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30/07/2025

✨ Satya: verdad que habita y se revela.

🙌🏽 Satya, el segundo de los yamas que te estamos presentando, se relaciona con la virtud de la honestidad y la autenticidad.
Vivir en Satya es estar en coherencia con lo que sos, pensás y sentís.

💕 No se trata solo de decir la verdad, sino de encarnarla.
Tu cuerpo guarda memorias sagradas.
Cada marca que llevás habla de lo real, del camino transitado, de lo verdadero.

👁 Honrarlas es honrar tu autenticidad.
Eso también es belleza y liberación.
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26/07/2025

🧘♀️

Ahimsa: el primer paso hacia una transformación profunda.

Como te contamos en el post anterior, el camino del yoga según la tradición clásica se compone de 8 pasos. El primero de ellos son los yamas: principios éticos que nos ayudan a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con el mundo que habitamos.
Dentro de los cinco yamas, hoy te presentamos el primero: Ahimsa.

En nuestra práctica de yoga, Ahimsa puede manifestarse como el respeto por nuestros límites físicos y la aceptación de donde estamos en nuestro camino.
Practicar ahimsa es elegir la compasión sobre el juicio, el respeto mutuo sobre la reactividad, la paz que empieza por casa.

🪧 Este cartel entonces, puede interpretarse como un símbolo potente: una invitación a desarmarnos, a soltar los juicios, la autocrítica y esas reacciones que nos hieren y que a veces, sin querer, hieren a otros.

El yoga empieza en el mat, pero se transforma en algo verdadero cuando lo llevamos a la vida cotidiana, cuando lo encarnamos en cada palabra, gesto y pensamiento.
Desarmate, practicá ahimsa!

23/07/2025

“Yoga con Elementos”

🧘‍♀️ ¿Alguna vez usaste bloques o cinturones en tu práctica de Yoga?

El yoga con elementos no es solo para principiantes. Es una forma inteligente y compasiva de adaptar, profundizar y cuidar el cuerpo durante la práctica. ✨

🎯 Beneficios de usar elementos:

🔸 Te ayudan a entrar en posturas que serían difíciles sin asistencia
🔸 Mejoran tu alineación y te dan estabilidad
🔸 Reducen la tensión muscular, permitiendo mayor relajación
🔸 Te permiten explorar las asanas en un nivel más profundo y consciente

💡 La práctica se adapta a vos, no al revés. Usar elementos no es hacer “menos yoga”… ¡es hacer yoga con más conciencia!

💬 Contanos. ¿Ya los usás? ¿Cuál es tu favorito?
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