Centro Kairós

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Oro Verde
Centro Kairós

Centro para el tratamiento global de los trastornos de ansiedad y trastornos de desarrollo

30/07/2025

Hoy te compartimos como registrar la ansiedad cuando se presentan los episodios. 💙

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Si estás atravesando ansiedad, no estás solo.

💬 Escribinos para saber más o pedir tu turno.
Contacto:
WhatsApp: ‪‪‪‪‪‪‪+54 9 343 509 3203‬‬‬‬‬‬‬
Mail: centrokairosov@gmail.com
Dirección: Las Gallinetas 119 – Oro Verde (ER, Argentina)

28/07/2025

¿Comés con consciencia o en automático?
Alimentarnos de forma consciente nos permite conectar con las necesidades reales de nuestro cuerpo, identificar la saciedad y mejorar la digestión.

Tomate unos minutos antes de comer:

* Respirá profundo
* Observá tu hambre
* Organizá tu comida
* Comé con pausa

🚫 Alejate de pantallas o charlas que te angustien.
🎶 Poné música suave y disfrutá el momento: sabores, olores y texturas.

🧘‍♀️ Comer con plena consciencia baja la ansiedad, da plenitud y recarga tu energía.
✨ Regálate ese momento.

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25/07/2025

¿Te has encontrado en esa situación de no saber como acompañar a alguien que padece ansiedad?

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23/07/2025

¿Sabías que existe algo llamado pensamiento catastrófico?

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18/07/2025

👆 3 tips que podes hacer si sentís ansiedad.

PROGRAMA PARA EL TRATAMIENTO GLOBAL DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD.

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16/07/2025

Durante tu primera entrevista en Kairós te contamos en profundidad cómo es nuestro modo de trabajo. Creemos que te resultará muy interesante.

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14/07/2025

Hoy te contamos un gran mito sobre la ansiedad y que a muchas personas les afecta a la hora de buscar ayuda profesional.

Pedir ayuda es el primer paso para un cambio.
EL MOMENTO JUSTO ES AHORA 💙

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11/07/2025

¿Por qué sentís culpa todo el tiempo? A veces, no es solo culpa. Es ansiedad.

Cuando creemos que todo depende de nosotros, aparece la autoexigencia, la necesidad de controlar cada detalle, y el reproche si algo no sale como esperábamos.

La ansiedad nos pone en un estado de vigilancia constante, donde hasta lo que no está bajo nuestro control… nos pesa.

ENTENDER ESTO PUEDE SER EL PRIMER PASO PARA ALIVIAR ESA CULPA QUE NO TE DEJA EN PAZ.
¡EL TIEMPO JUSTO ES AHORA!

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04/07/2025

💭 Testimonio de quién vivió con Transtorno de Ansiedad Generalizada (TAG).

Nosotros podemos ayudarte a través de nuestro Programa de tratamiento para los transtornos de ansiedad.

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02/07/2025

Estos son los tipos de ansiedad que existen. ¿Te sentís identificado con alguno?
La ansiedad no tiene por qué manejar tu vida. Pedir ayuda es el primer paso para sentirte mejor. Estamos para acompañarte. 💙

¡EL TIEMPO JUSTO ES AHORA!

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01/07/2025

Si esta situación es recurrente en tu día a día, podemos ayudarte.

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13/06/2025

Este es el equipo de coordinación del Centro Kairós 📋🖊️

¡Ellos están listos para ayudarte en cualquier duda y consulta!

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Modalidad 100% online disponible
También contamos con opciones presenciales y semi-presenciales.
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Las Gallinetas 119
Oro Verde
3100

Página web

http://wa.me/+5493435093203

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