Te invito a prepararte y estar segura de las etapas que vas a vivir durante tu embarazo y parto.
25/06/2025
El invierno nos invita a aquietarnos, a mirarnos, a reconocernos en lo mas íntimo de nuestro corazon y nuestra mente...
Es tiempo de conocernos un poco más en nuestros miedos, angustias y deseos más profundos, de aceptarnos con lo que tenemos y lo que no, con lo que podemos y lo que no podemos.
En el invierno todo se aquieta a nuestro alrededor, si miramos con conciencia, el paisaje se ha despojado de lo que no necesita... y esto es una invitación a hacer lo mismo con nosotros 🍃
¿Te animas a mirarte en este tiempo?
¿Cuánto de lo que no necesitas pudiste o estas dispuesta a soltar?
🤍🤍
04/06/2025
CONFIANZA, herramienta necesaria en muchos momentos de la vida y uno de ellos es el rendimiento deportivo.
Cuando confiamos, logramos poner nuestra fe en que lograremos todo aquello que nos proponemos; y como desafío puede resultar difícil pero no imposible.
Tener confianza en mi es el resultado de un camino de:
👉 conocimiento personal y
👉 entrenamiento en conciencia,
para aprender a distinguir cuales son mis fortalezas y cuales mis debilidades.
Si logro profundizar lo suficiente en estos aspectos, tendré la suficiente fortaleza para reconocer hasta donde puedo llegar con mi practica deportiva y cuales son los resultados reales y honestos que podré alcanzar.
¿Cómo es tu experiencia con la confianza durante tus entrenamientos?
14/03/2025
Es tiempo de soltar🍃
Es tiempo de abrir las manos y el corazón, dejando ir aquello que ya cumplió su propósito, aunque duela.
Soltar no es olvidar, sino aprender a convivir con la ausencia y entender que aferrarse a lo que pesa impide avanzar.
Soltar es confiar en que la vida tiene su propio ritmo y que, a veces, para encontrar paz hay que dejar ir personas, historias o versiones de uno mismo.
Es un acto de valentía, un desprendimiento conciente que crea espacio para lo nuevo y permite que el alma respire más ligera.
Ya es tiempo... de soltar 🍃🍃🍃
18/02/2025
¿Recordás haber escuchado esta pregunta?.. ⤵️
⚠️¿Qué vas a ser cuando seas grande?⚠️
En cuantas ocasiones durante nuestros años infantiles nos preguntaban esto, ¿no? y a veces la respuesta era una opción y otras eran muchas; o no teníamos ni idea en otros momentos...
Pero algo, en las palabras de nuestro entorno comenzaba a repetirse: elegí... tenes que SER algo... tenes que definirte... ¿de qué vas a trabajar?...
Y mientras esto sucedía, ¿qué hacíamos con lo que nos gustaba HACER en ese momento?
Correr, bailar, pintar, escribir, cantar, patinar, andar en bicicleta, peinarnos, maquillarnos....
Muchos de estos juegos se redujeron a pasatiempos, a gustos que sólo nos permitimos si nos quedan algunas horas al día (como pintar por ej) o actividades obligadas para nuestra salud física (correr o andar en bicicleta)
El HACER y el SER en el camino de la vida, no parecen estar unidos, y menos si alguna vez quisiéramos sumarlo a nuestras actividades económicas.
Podemos ser médicos pero no hacer manualidades; podemos ser contadores pero no pintores; podemos ser deportistas pero no profesionales universitarios... 🤔
¿Cuánto límite estamos dispuestos a aceptar sobre nuestra vida y sobre nuestros dones?
¿Podemos hacer muchas o pocas cosas al mismo tiempo? ¿Podemos hacer una sola actividad que nos defina en nuestra identidad o podemos hacer varias?
Claro que para muchos con sólo una actividad y una elección están felices; pero y ¿qué sucede con quienes hemos aceptado que en la variedad de formas reside nuestra esencia?
A veces es difícil recordar que...
🪷 estamos preparados para hacer cuánto y cómo queramos, si eso nos hace sentir plenos y felices; por momentos olvidamos que la brujula de nuestra vida la sostenemos nosotros y, descubriendo en que forma nos sentimos a gusto, podemos SER y también HACER...
Recordalo... recorda-te 🤍
Flavia 🙏
16/01/2025
🧒🏽 *Pantallas vs Tiempo Libre* 📲
Te invitamos a este espacio para reflexionar, informarte y compartir sobre las problemáticas y complejidades asociadas a la exposición temprana a las pantallas.
Riesgos, limites y frustraciones. Como acompañamos a los niños, adolescentes y/o jovenes en este nuevo mundo.
♻️ Dirigido a madres, padres y cuidadores a cargo de menores de edad.
📝 Para la inscripción completar una breve encuesta y enviar comprobante de pago.
📲 Contacto: 343-5205481
353-5074845
A disposición para cualquier consulta. Gracias🪻
27/12/2024
🔥FUEGO🔥
Energía que transmuta, fuerza que transforma.
Luz que lleva claridad a nuestra conciencia.
Hay un tiempo para todo y a nuestro alrededor (si miramos con conciencia) podemos encontrar muchas respuestas a preguntas que nos inquietan.
La naturaleza nos enseña que lo que se fue, llega de otra forma; lo que murió también puede renacer con otra energía.
En nuestro interior hay emociones y pensamientos que también pueden cambiar de forma, surgir mas ordenados o más claros luego de un tiempo de agitación.
Cada uno tiene en su interior ese fuego que conduce a transmutar aquello que ya no nos representa, que ya no es parte de nuestra esencia, de nuestro ser actual.
Nada se pierde, todo se transforma dice una canción... y en nuestro interior sucede igual, y en nuestro alrededor también.
📷 Te regalo esta imagen de un FUEGO que muestra las posibilidades que esconde en su movimiento.
🔥🔥🔥
21/12/2024
Caminar y recorrer las diferentes situaciones que la vida me presenta puede ser un viaje tranquilo o lleno de problemas, todo depende de qué actitud, pensamiento o creencia tienen más fuerza en mi mente.
Cada recorrido es incierto, no puedo saber lo que habrá al final del viaje. Pero sí puedo saber donde estoy parada, que voy a elegir para este momento.
Lo que suceda más adelante sólo puede ser bueno para mi, si confío en que todo estará bien.
A confiar se aprende. ¿Cómo? Mirandome, conociéndome, dejándome guiar por mi cuerpo e intuición.
Nada puede mostrarnos el camino de mejor manera, que nosotros mismos.
También habrá maestros, guías (o como quieras llamarlos) y ellos nos muestran lo que nosotros llevamos dentro, listo para hacer o salir.
Avanzar es para quién se atreve a desafiarse, crecer es para quién está dispuesto al cambio, mirar el camino y recorrerlo aún sin saber a dónde lleva es para quien confía en que siempre, siempre, lo bueno estará al final.
Confiar es para valientes y te lo deseo en cada etapa de tu vida.
🌈🤍
18/10/2024
Te invito a tomarte un tiempo para parar...
Te invito a hacer una pausa en tu vida, para conectar con la vida que está creciendo en ti...
Cuando estamos embarazadas nuestro cuerpo se encuentra en constante cambio, nuestras emociones y nuestros pensamientos también.
La adaptación para la llegada de un nuevo integrante en la familia nos moviliza hasta la más profunda de nuestras fibras.
Con todo esto, la posibilidad de encontrar un momento en que podamos detener el ritmo cotidiano es necesaria, aunque no siempre resulta fácil.
Te propongo un momento de calma para vos y tu bebé, en donde encontrarte con tu respiración y recuperar el equilibrio que el ritmo cotidiano desordena.
Para ello te voy a enseñar dos herramientas fundamentales, que podrás llevarte para siempre y que te van a acompañar en cada etapa del embarazo, parto y pos-parto:
✨ la respiración y
✨ la visualización
Ambas colaboran a estimular tus chakras (o centros energéticos) superiores.
En ellos se potencian capacidades como el ordenamiento, el equilibrio, la intuición y la capacidad creativa todas de gran importancia para la nueva etapa que se acerca.
La respiración la aprenderás acompañada de una técnica especial de Eutonía, para que aprendas desde la vocalización a relajar aquellas zonas de tu cuerpo que sientas en tensión, y también te servirá como herramienta para las contracciones en el trabajo de parto.
La visualización, por su parte, prepara tu mente para que cada vivencia en tu embarazo puedas experimentarla con tranquilidad y seguridad.
Aquí te menciono algunos de sus beneficios:
❤️Reduce la tensión e induce a la relajación
❤️Mejora la concentración y la autodisciplina
❤️Transmite la sensación que se está mejor
❤️Aumenta la energía
❤️Favorece el desarrollo psíquico y espiritual
❤️Facilita la recuperación del cansancio físico
❤️Induce la serenidad
❤️Mejora la capacidad de escuchar
¿Te gustaría aprender cómo relajarte, conectar con tu bebé y preparar tu mente y emociones para un parto tranquilo?
Si tu respuesta es SI, entonces este espacio es para vos.
Te espero en Esencia (Ballesteros 245, Paraná).
El 1° y 3° viernes de cada mes a las 19hs
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Haciendo tu camino - Gestación y Crianza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Contacto El Consultorio
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La maternidad es mágica, es un momento maravilloso en la vida de una mujer y su pareja. La posibilidad de transitar un embarazo conciente, en conexión con su bebé y plenamente seguros de las decisiones que van tomando en cada tramo del camino puede resultar un desafío para muchos.
Desde este espacio les ofrezco - con diferentes propuestas - acompañarlos durante el Embarazo, Posparto y Crianza. Mi línea de trabajo está destinada a efectuar un camino de acompañamiento psico-emocional, preventivo y de asesoramiento; donde encontrarán herramientas y distintos recursos que les guiarán a vivir plenamente cada etapa.
Mi trabajo se apoya en la idea de que cada bebé no sólo crece dentro del vientre de su madre, sino que también lo hace dentro de su mente y su corazón.
A través de su crecimiento e interacción, el bebé va creando una madre, un padre y una familia en el hombre, la pareja y la mujer que lo está gestando.
Los 9 meses de embarazo nos permiten acercarnos,presentarnos, sentirnos, conocernos y relacionarnos con nuestro bebé para ir así, poco a poco, afianzando el vínculo con él...
Y este camino maravilloso no culmina con el nacimiento... sino que recién está comenzando. La ma/paternidad es un camino para toda la vida y transitarlo acompañados, contenidos y con herramientas para vivir cada etapa es uno de los objetivos de este espacio que he creado.
Personalmente me he formado como Psicóloga, Doula, Asesora en Crianza Respetuosa y también soy mamá; desde mi lugar les ofrezco un espacio para acompañarlos y los invito a que tejamos juntos una red amorosa y solidaria donde podamos compartir sin sentirnos juzgados, donde podamos expresar sentimientos, ideas, inquietudes, despejando prejuicios y aclarando dudas; promoviendo junto a uds. el crecimiento pleno y gratificante de ese nuevo vínculo que se está forjando con su hijo.
Este espacio es para mamás y papás y para todos aquellos que tenemos la dicha de acompañar a un niño en su crecimiento. El sentido de este espacio es compartir sobre lactancia materna, crianza con apego y respeto, maternidad y paternidad concientes, valores familiares... porque con información y formación podemos hacer elecciones con sentido.
Todos tenemos mucho para dar, para compartir, para enseñar, para aprender de unos y de otros, y especialmente para aprender de los grandes maestros: nuestros hijos.
Los invito con todo mi amor a que seamos un espacio de compañía, a que seamos tribu...
Pueden comunicarse conmigo inbox, por mail a flaviadechanzi@gmail.com o por wsp (0343) 155074845.
