despertar.el.alma

17/06/2025

04/06/2025

https://caras.perfil.com/noticias/caras-like/salud-con-patas-lo-que-nuestras-mascotas-nos-ensenan-sobre-el-amor-la-quimica-y-el-alma.phtml

Por Dra. Lorena Aquino – médica integrativa.

21/05/2025

Hoy fue un día muy especial para mí ✨
Estuve en Caras TV con compartiendo mi visión sobre la medicina integrativa, la medicina del estrés y la importancia de mirar al ser humano en su totalidad: cuerpo, mente, alma y entorno 🧠❤️🌿🌍

Hablamos de cómo el estrés sostenido puede afectar todas las áreas de la vida: desde el sistema inmunológico hasta la salud emocional, desde los trastornos digestivos hasta los vínculos 💥🦠🫀.
Y también de cómo, desde mi experiencia como médica, es urgente sumar herramientas que nos ayuden a prevenir, acompañar y sanar de verdad. Herramientas que integren ciencia, emoción, y una escucha profunda del cuerpo 🧬🧘‍♀️

Fue un espacio hermoso y lleno de sentido donde pude contar un poco de este camino que vengo recorriendo hace años… y que hoy forma parte de mi forma de acompañar:
sesiones individuales, cursos, y espacios de transformación reales 🌀🌈

Gracias a quienes me acompañan, a quienes confían, a cada historia que me inspira a seguir caminando este sendero.
Y gracias a mí también… por haberme animado, por dar este paso con el corazón abierto.

Gracias, gracias, gracias
Dra. Lorena Aquino
Médica integrativa

14/05/2025

A veces insistimos donde no encajamos…
Nos forzamos a ser, a gustar, a pertenecer…
Pero si tenés que ajustarte tanto que duele, quizás no es tu lugar.

👗👠💼❤️
Esto aplica para vestidos, zapatos, trabajos… y sobre todo, para vínculos.

Lo que es para vos, fluye ✨
Se siente liviano, te da aire, te deja ser.

No estás hecha para lo que aprieta tu alma.

No te quedes donde no podés ser vos.
🌿

06/05/2025

https://caras.perfil.com/noticias/caras-like/la-fe-como-medicina-como-el-acto-de-creer-transforma-el-cerebro-y-la-salud.phtml

Como médica integrativa, he podido observar a lo largo de los años cómo la dimensión espiritual influye de forma directa en la salud de las personas. Más allá de credos o dogmas, la fe –entendida como esa certeza interior, silenciosa pero firme– tiene un poder transformador que hoy la cien...

03/05/2025

01/05/2025

Es amor… o lealtad invisible? ✨

En This is Us, Randall quiere adoptar. Su esposa le dice: “lo hacés para honrar a tus padres”.

Desde las constelaciones familiares, muchas veces lo que creemos un acto de amor ❤️ es, en realidad, un intento de reparar lo que no sanó 🩹.
Adoptar —como cualquier otra decisión importante— puede nacer del corazón… o de una lealtad inconsciente hacia nuestro propio dolor o a quienes nos criaron 🧬.

No se trata de si está bien o mal. Lo esencial es desde dónde elegimos:
cuando actuamos desde la herida, repetimos 🔁;
cuando decidimos desde el adulto consciente, reparamos con amor ⚖️❤️.

¿Desde qué lugar estás eligiendo hoy?

01/05/2025

30/04/2025

El dolor que no se transforma, se transmite.

No es solo enojo. No es solo estrés. Es una herida que quizás no empezó con vos, pero que sí puede terminar con vos.

En consulta, muchas veces aparece el mismo patrón: vínculos tensos, emociones reprimidas, reacciones que parecen automáticas. Y detrás, una historia familiar que nunca fue mirada con compasión.

Sanar es animarse a interrumpir la cadena. No para culpar. Sino para comprender. Y elegir distinto.

¿Y si tu historia familiar fuera el punto de partida para tu sanación?