Nutrilauvolpone

30/12/2025

Agarrasen de las manos que siempre en las juntadas aparecen los que siempre tienen algo para decir pero nunca hicieron terapia jajaja
Fuera de chiste, acá les dejo herramientas para poner en práctica.

Lau 💜

27/12/2025

Acá les dejo este video para que sigamos relfexionando y empecemos a cambiar!!!

Quiero leerlas
Gracias por el video

26/12/2025

Naomi wolf: Recomiendo leerla

En tu grupo de amigas pasa esto?
Quiero leerlas
Lau

22/12/2025

Los procesos son eso, procesos que llevan tiempo, tienen subida,bajada, mesetas.
Tienen llanto, alergrias, agobios y tranquilidad.
Entendamos que la nutricio es un proceso y reducirlo a algo cuantitativo es un completo error.
Como viven los procesos nutricionales ustedes?
Los leo
Lau

11/12/2025

02/12/2025

27/11/2025

1) las dietas tiene. Efectos adversos y contraindicaciones.
2) hacer dietas, restringiendo cantidad y grupos de alimentos nunca va a hacer para mejorar la salud.
3) Comer insuficiente conduce a la voracidad
4) Restringir alimentos y/o productos alimenticios por el miedo a subir de peso conduce a la voracidad o a atracones
A la tardecita/ noche te “descontrolas”?
No necesitas comer menos, ni castigarte, ni restringir más.
Necesitas trabajar tu vínculo con la comida!
Te esperamos


Video de dr.atenco

24/11/2025

Te paso esto? Te leo!

Las reglas alimentarias predisponen a la voracidad/ atracones.
Las reglas alimentarias desconectan de nuestras señales corporales.
Prohibirnos alimentos aumenta el deseo por consumirlos.
Querés aprender a que esto no te pase?
Te esperamos
Atendemos presencial y online a todo el mundo!