andreasilvina_berna

01/08/2025

“Pase lo que pase, mantente viv@. No mueras antes de estar muert@. No te pierdas a ti mism@, no pierdas la esperanza, no pierdas la dirección.

Mantente viv@, contigo mism@, con cada célula de tu cuerpo, con cada fibra de tu piel. Mantente viv@, aprende, estudia, piensa, lee, construye, inventa, crea, habla, escribe, sueña, diseña.

Mantente viv@. Mantente viv@ dentro de ti, mantente viv@ también fuera, llénate de colores del mundo, llénate con paz, llénate en esperanza. Mantente viv@ de alegría. Sólo hay una cosa que no debes desperdiciar de la vida, y es la vida misma... “

Virginia Woolf.
❤️✨✨


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❤️🙏🏻✨✨

31/07/2025

La bondad en las palabras crea confianza.
La bondad en el pensamiento crea profundidad.
La bondad en el dar crea amor.
— Lao Tzu.
❤️🙏🏻✨

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30/07/2025

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30/07/2025

Un hijo no es un regalo. No es un compañero asignado para un hermano
No es un nieto que los abuelos piden con insistencia. Un hijo no es una asignatura pendiente. No viene a cumplir con lo que nos hubiera gustado y no pudimos hacer.

No viene a darle sentido a nuestras vidas. Ella o el es su propia vida. Un hijo no es reemplazo de ningún proyecto truncado ni a una persona perdida. No es el salvavidas de ninguna persona ni de ninguna pareja.

Un hijo no viene a completar ni llenar nada. No es un tapón, no es un acompañante ni un mesías. Un hijo no es del capricho, es del deseo. Es un otro desde el comienzo y viene a vivir su propia vida. Llega a nosotros con su propia impronta, su temperamento y sus ganas de ser.

Le acompañaremos a descubrirse el o ella misma, le permitiremos expresarse con libertad, elegir quien quiere ser y que le gusta hacer.
Aceptaremos desde el comienzo que no puede corresponderse a nuestro ideal, a nuestros mandatos ni a nuestros agujeros ni tampoco es nuestro reflejo.

Le tomaremos en brazos, le prestaremos el cuerpo, le daremos la mano y dejaremos la distancia necesaria para que se anime a caminar y explorar el mundo.

Y, aunque nos duela verle distanciarse, le esperaremos en nuestro lugar para que si regresa, encuentre nuestro abrazo sin reproches, sin culpas. Colmado de libertad.

Hijo mío, hija mía: yo te libero de que me salves, de que me cuides, de que me des felicidad y de que sientas que "me debes algo"

30/07/2025

𝙏𝙊𝘿𝘼 𝘿𝙀𝙈𝘼𝙉𝘿𝘼 𝙀𝙎 𝘿𝙀𝙈𝘼𝙉𝘿𝘼 𝘿𝙀 𝘼𝙈𝙊𝙍.

Cada uno llama la atención como puede.
Como sabe.
Como aprendió.
A nadie le resulta divertido estar pataleando en el medio del piso para rescatar una p**a mirada.

El que grita está haciendo ruido para que no se le note el dolor. Hace un flor de estruendo para disimular que tiene una falta que no puede llenar.

El otro que cada tanto viene con un planteo que no sabe ni lo que quiere, te está poniendo los ojos de frente para que lo mires y le acaricies la cabeza.

No es tan complicado que de repente estires un poco el brazo y le salves la noche.
¿No?
La gente crece y va perdiendo pedazos por todos lados y entonces a veces necesita una mano que lo ayude a juntar.
Tan simple... ayudar a juntar.

Como lo que te enseñaron en el jardín.
Que carajo importa quien desordenó la cosa.
Que importa decime si ese tipo ahora no le da el cuerpo para juntar el despiole que le quedó.

Dale.
Agáchate y juntá con el.
Mírá.
Acariciá.
Escuchá.
Abrazá.
No importan los pormenores. Todos estamos atravesados por las mismas cosas.
Es cuestión de tiempos verbales. Hoy, le toca a alguien que no sos vos.
Dale.
No importa como lo pida. Importa que lo está pidiendo.
Y en el fondo, toda demanda, es demanda de amor.
Vamos.
No es tan complicado.
No seas tan prolijito con las cositas del alma.
Relajá y dá.
Hay veces, que con un abrazo, nos salvamos todos."
Lorena Pronsky
❤️🙏🏻✨🫂

29/07/2025

J*

"El Buda
nos aconsejó
no aceptar ninguna
enseñanza como cierta
solo porque un famoso
maestro la enseñara o porque
se hallara en algún texto sagrado, incluyendo el canon budista.

Solo
podemos aceptar
las enseñanzas que
hemos puesto en práctica
con nuestra comprensión
despierta, después de haber
comprobado con nuestra propia
Experiencia que era cierta."

Thich Nhat Hanh
Maestro Zen
La muerte es una
ilusión

29/07/2025

29/07/2025

De Viviana Ayilef

Qué hace la gente cuando pone cáscaras de mandarina sobre el calorama
O los que dejan vasitos con agua en las esquinas de su casa
Los que limpian con sal gruesa
con vinagre blanco
con amor e intención
con un alto cuarteto del potro Rodrigo te extrañamos
Qué hace la gente que llega a un hogar y siembra de inmediato una ruda ahí afuera
-Qué hace, qué piensa-
La que va a misa de Ramos y cuelga el suyo bendecido por adentro
El que tiene una ristra de ajos por afuera
Los que colgaron un mandala, el ojo o la mano de dios (guiño, guiño)
Quienes tienen los santos afirmados, en pequeñas esculturas o en una estampita dentro de la billetera
(Y vos, ¿qué estampita tenés
ahí adentro? ¿Qué otro tesoro guardas?)
Qué hacen los que se persignan
los que agradecen
los que dicen Si Dios quiere
los que tocan bocinazos cuando cruzan al gauchito
Qué hacen los que se vacunaron, los que no lo hicieron, los que no andan predicando por sí ni por no,
los que viven
El que compró siete cañas con ruda para el primer día de agosto
y va a repartirlas
generosamente
El que peregrina por san cayetano por pan y trabajo
para todos
(Para todos, todo, por favor, Santísimo cayetano)
El que juega convencido a la quiniela
el número de años de su niño
o la edad que tiene su madre
todavía
Quien se decide a ser padre a ser madre o quien elige no serlo
y se respetan mutuamente
Quien se levanta un buen día y dice hasta acá llegamos
y organiza algo
en la ruta o inicia una revuelta
de unos pocos
Qué hace quien se levanta cada día y saluda al cielo
El que antes de dormirse dice Hasta mañana
Qué hace ese
Qué misteriosa cosa es que hace
sino tener fe
una fe bien convencida
de que algo va a consolarte
de que una cosa aún nos cuida
de que hay pequeños sentidos e indicios disponibles para el ejercicio de creer.

28/07/2025

Una vez le preguntaron a Borges para que sirve la poesía y él les respondió: … “bueno, ¿para qué sirve la muerte? ¿para qué sirve el sabor del café? ¿para qué sirve el universo? ¿para qué sirvo yo? ¿para qué servimos? Qué cosa más rara que se pregunte eso, ¿no?”.......




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27/07/2025

La inspiración que buscas ya está dentro de ti.
Quedate en silencio y escucha.




❤️🫂🙏🏻✨

27/07/2025

Fin de semana
❤️🫂🙏🏻✨💪🏻

Seguis la cuenta de mi amigo en Youtube? Un exisito de la literatura!!!
Gracias a Dios. Gracias a la Vida. Gracias a mí

27/07/2025

Sé que tal vez no pudiste quedarte y si me lees, quiero que te llegue igual un mensaje que te abrace , por sí estás lejos .
Yo sigo ofreciendo mí espacio, mí afecto , mí presencia, mi amor, mis ganas, mi tiempo, lo que sé .
Yo hago alma en el otro.
Tú vida es tú proceso y yo estoy acá para que tus sueños, tus ideas y tu vida, tengan forma, colores y corazón.

En linea y presencial