Lunes 07:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 17:00 Domingo 00:00 - 09:00

Espacio de yoga UM

Casa
Argentina
Paraná
Espacio de yoga UM

-Un Momento para vos- para conectarse con cuerpo, mente y corazón

01/08/2025

Despedimos un Julio muy cargadito, de cuestionar, reflexionar, de ir hacia adentro para luego poder tener todo más claro no es casual que Julio sea un mes número 7 que representa el orden (por eso contamos con 7 días en la semana) .. y no hay orden sin caos, crisis, situaciones que reordenar..
Y así se plantearon las cosas y con mucha constancia como dice el audio se logran objetivos y hasta veces te sorprendes porque es mucho más de lo que imaginas...

Agosto lo tomamos como un recomenzar porque no siempre tiene que ser a principios del año
Se da cuenta se tenga que dar
Y mientras el alma no se apague se puede crear lo que sea. Cambios vienen y otros se van. Es así.

Así que con nueva dirección, nuevo lugar pero misma esencia te esperamos para r e c o m e n z a r ✨️🙏🏻❣️

Consultanos todas tus dudas.
Y el lunes le damos play a más momentos juntos

01/07/2025

J U L I O ❄️🏔☃️

El mes más frío donde más debemos generar movimiento al cuerpo 🤸🏿‍♀️🤸🏽.

Este mes de celebrar la amistad
2x1 en el horario de martes y jueves 15:00 hs yoga dinámico .-

Te esperamos.

Pronto tendremos no ve da d e s s s 🙃

02/06/2025

Bienvenido JUNIO . Un mes que viene con mucha buena energía para celebrar-nos ✨️🙏🏻❣️🫂

Comentarles que hay cupos disponibles :

Yoga Terapéutico
•Lunes y Miércoles 8:00
•Lunes y Miercoles 9:05
•Miercoles y Viernes 17:30

Yoga Dinámico
•Lunes y Miercoles 14:00

Yoga Integral
•Lunes y Miercoles 15:30

Hatha Yoga
•Martes y jueves 17:00

✨️
Tambien hay cupos disponibles para encuentros de meditación los días viernes próxima fecha 6/6 a las 18:30 hs ✨️

Y adelantamos que se viene unos hermosos talleres 😍

Te esperamos.
Nogoya 772 - ESPACIO UM

01/05/2025

Le damos comienzo a nuevo mes.

Y queremos desearles un muy feliz día del trabajadxr.
Tomando esto como un disparador al trabajo, que es gran parte de nuestra rutina y eso convella a llegar o atravesar situaciones limites, de como nuestro cuerpo muchas veces nos da señales de cuando estamos agobiadxs y necesitamos esa pausa. Ese es el momento/pausa , un momento para vos de desconexion de lo laboral.. es parte de nuestro trabajo , de nuestro granito de arena para poder brindar bienestar físico,mental y emocional.

Gracias ❣️ a las profes por su gran dedicación y compromiso y a quienes también brindar espacios de encuentro y conexión.
.mino

22/04/2025

>Hoy me senti que mi respiración me acompaño en las posturas.
> Hoy mi cuerpo entero se entrego
>Mi mente hoy estuvo muy presente me costo concentrarme
>Hoy me sentí muy dura pero ahora estoy me hizo bien venir
> Hoy me costo respirar
> Hoy me senti muy presente y concentrado con mi cuerpo

Estos y muchos más son algunas palabras que solemos escuchar luego de su práctica de yoga cuando les preguntamos :
Como estamos?

Y siempre poder compartir-nos entre palabras lo que el cuerpo expresa es lo más significativo porque por sobre todo lo que sentimos ese día esa ,práctica en esa clase y/o en ese momento es/fue perfecto 🙏🏻❣️✨️

Pd: y puede variar siempre..
Hoy me senti asi ... y fue perfecto!

01/04/2025

Bienvenido abril !! .. messss otoñal 🍂🍁

En nuestro espacio encontraras un momento para vos, de mucha introspección
Desde lo grupal a lo individual y viceversa.

Días y horarios variados.
Cualquier consulta escribinos 🙂

01/03/2025

•《 Horarios de Marzo 》•

Te esperamos este nuevo mes, opciones de práctica desde la mañana hasta la noche.

Cualquier duda y consulta nos escribis.

PARAVOS ✨️❣️🙏🏻

28/02/2025

En estos primeros meses del año estuvo transcurriendo mucho en quienes comenzaron por primera vez yoga el expresarse con un : necesitaba este momento, lograr conectarme y concentrarme mas en mi , un espacio de dedicación para mi cuerpo y respiración , despejar la mente … entre otras más.

Respecto a esto nos tomamos minutos de escucha activa, de compresión, y reflexión también y eso me llevó a explicarles que esa es ... mi misión, meta, objetivo como quieran llamarle.

Que cada persona que comience se pueda ir con la sensación de “me hace bien hacer yoga”, que va más allá de eso en realidad, de que ese momento de asistencia a la clase o practica de yoga sea UN MOMENTO de múltiples de sensaciones, pensamientos percepciones, que uno puede recibir y que siempre es fluctuante y eso es lo maravilloso y enriquecedor.

Eso es lo que ocurre, por que lo veo , lo siento, pero más lindo es cuando logran expresarlo con sus propias palabras.

Y en esto también hay variables ya sea de edad, de historia, de situaciones laborales , de rutina, de estilos de vida pero la unión de tomarse un momento para uno , eso es único e irreemplazable.

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

…. Y por más momentos ❣️✨️

01/02/2025

Arrancamos nuevo mes, bienvenido febrero!!

Yoga Terapéutico
Yoga integral
Yoga prenatal

🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Te esperamos.

04/01/2025

🏡A partir del martes 7 abrimos nuestras puertas para volver a encontrarnos totalmente renovados

Ya podes reservar tu lugar, quedan algunos cupos disponibles. Consúltanos

03/01/2025

Horarios de verano 😎. E n e r o 2025 ✓

Retomamos el martes 7 pero ya podes escribirnos para guardar tu lugar.
Cualquier duda y/consulta nos escribis.

Te esperamos para arrancar este primer mes del año ✨🙏🏼❣️

#2025

01/12/2024

Y llegamos al último mes de este año.
Ese último tirón como mencionan algunos.

Y porque no para algunos/as que quieran dar inicio a las clases que es posible también y para eso tenemos varias opciones que van desde la mañana temprano, media mañana, siesta, tarde, y tarde-noche.

Cualquier duda o consulta nos mandas al privado.

- ESPACIO DE YOGA UM- 📍Nogoya 168

Dirección

Nogoyá 168
Paraná
3100

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 17:00
Domingo	00:00 - 09:00

Página web

https://www.instagram.com/yogaumparana/

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