Ileana Fernandez Psicología del Deporte

Ileana Fernandez Psicología del Deporte Lic. en Psicología, especialista en Psicología del Deporte y la Actividad Física.

🙌 Compartimos una charla-taller con el equipo de Mamis hockey del Club Rowing🫂 Gracias por el espacio.
15/08/2025

🙌 Compartimos una charla-taller con el equipo de Mamis hockey del Club Rowing

🫂 Gracias por el espacio.

🫂 En esta segunda etapa del año viene bien darnos unas palmaditas en la espalda y valorarnos todos los intentos, el esfu...
31/07/2025

🫂 En esta segunda etapa del año viene bien darnos unas palmaditas en la espalda y valorarnos todos los intentos, el esfuerzo y el crecimiento logrado hasta el momento.

Hagamos una pausa para poder ver cuánto avanzamos en nuestras metas, renovemos energía y a seguir adelante💪🏼✨

Sostenernos en una situación difícil o frustrante con toda nuestra fuerza interior, nos fortalece y enriquece enormement...
25/07/2025

Sostenernos en una situación difícil o frustrante con toda nuestra fuerza interior, nos fortalece y enriquece enormemente. No sólo para el deporte sino para la vida misma💪

Volver a intentar💪
19/07/2025

Volver a intentar💪

💪 La importancia del deporte en la adolescencia
12/07/2025

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Continuar dando lo mejor💪
03/07/2025

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La gloria es ser feliz🙌
28/06/2025

La gloria es ser feliz🙌

👉 Entrenar el optimismo es clave para construir un perfil, justamente, de deportista optimista. 🙌 Este amplía sus recurs...
12/06/2025

👉 Entrenar el optimismo es clave para construir un perfil, justamente, de deportista optimista. 🙌 Este amplía sus recursos y reduce los problemas, nutre la capacidad de resolución de imprevistos –sobre todo en situación de competencia–, y genera mayor motivación como así también el disfrute en la práctica diaria.

💪 Efectos de la confianza en uno mismo cuando se practica un deporte.
31/05/2025

💪 Efectos de la confianza en uno mismo cuando se practica un deporte.

🙌 Autoconfianza en deportistas 👉 Es importante conocer su significado para comenzar a trabajar en ella y fortalecerla.  ...
09/05/2025

🙌 Autoconfianza en deportistas

👉 Es importante conocer su significado para comenzar a trabajar en ella y fortalecerla.

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