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Dra Natalia Zanabria Mendoza ginecología y obstetricia

Casa
Argentina
Paraná
Dra Natalia Zanabria Mendoza ginecología y obstetricia

MEDICA GINECÓLOGA

20/08/2025

EL síndrome del ovario poliquístico está ligado a cambios en los niveles hormonales, que le dificultan a los ovarios la liberación de los óvulos maduros quedando estos atrapados
Los síntomas más frecuentes son: .
✔️Menstruaciones irregulares o ausencia de la menstruación - Infertilidad
✔️Dolor pélvico
✔️Exceso de vello en la cara, el pecho, el abdomen o los muslos
✔️Aumento de peso
✔️Acné o piel grasosa
✔️Parches de color marrón o negro generalmente en los pliegues de la piel como el cuello
Cómo lo diagnosticamos?
con un análisis de hormonas, ecografía, examen físico y examen pélvico

Si tenes dudas o queres verificar que todo este bien en tu cuerpo, te espero en consulta!

18/08/2025

¿Sabias que la mayoría de las mujeres debe aumentar entre 11 a 16 kg durante el embarazo?
👉Durante el primer trimestre la mayoría de ellas aumentará de 1 a 2 kg .
👉Durante el resto del embarazo 1/2kg por semana.
Debemos tener en cuenta tener una dieta equilibrada y rica en nutrientes, junto con el ejercicio, porque es la base para un embarazo🤰 saludable
Para la mayoría de las mujeres embarazadas, la cantidad adecuada de calorías es la siguiente:
◾️ 1,800 calorías por día en el 1er. trimestre
◾️ 2,200 calorías por día en el 2do. trimestre
◾️2,400 calorías por día en el 3er. trimestre
La mayor parte del peso que se aumenta durante el embarazo no corresponde a grasa, sino que se relaciona con el bebé🤱
Dra Natalia Zanabria Mendoza

13/08/2025

🙋‍♀️Además de realizarse los controles ginecológicos periódicos, es necesario que cada mujer aprenda a autoexaminarse y lo realice de forma rutinaria, por lo menos una vez al mes
Es recomendable realizarlo 1️⃣ o 2️⃣ semanas después del período menstrual para evitar que los senos estén hinchados.
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La prevención es la herramienta fundamental en la lucha contra el cáncer de mama, Y vos,
¿ya te controlaste este mes?
Si no sabes como hacerlo, desliza y te dejo las formas de hacerlo!🙌
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Si te gustó dale like y compartí esta información con tus amigas
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05/08/2025

EMBARAZO?
👉Hoy hablamos sobre los 5 síntomas típicos de que un bebé podría estar en camino... .
▪️RETRASO MENSTRUAL: ¡Es la primera alerta! Los cambios en el sangrado son una fuerte indicación pero no siempre es producto de estar embarazada.
▪️SENOS HINCHADOS Y SENSIBLES: Los senos de una mujer ya comienzan a reflejar cambios hormonales cuando ocurre el embarazo. También puede haber oscurecimiento del p***n.
▪️MÁS CANSANCIO Y SUEÑO: Las altas concentraciones de la hormona progesterona, un síntoma típico del embarazo temprano, pueden hacer que la mujer esté un poco más cansada.
▪️NÁUSEAS Y VÓMITOS: son comunes alrededor de las 10 semanas de gestación. Las náuseas pueden ocurrir principalmente en la mañana y generalmente mejoran mucho en el segundo trimestre.
¿Ya conocías estos síntomas? ¿Tenes sospechas?🧐
❕Recordá que para confirmar el embarazo, siempre es importante hablar con tu ginecólogo y que lo confirme

01/08/2025

👉La llamada (que su nombre real es anticonceptivo de emergencia) es un medicamento de tipo hormonal (Levonorgestrel) que evita que se produzca un embarazo no deseado luego de una relación sexual
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🌷Su función es que se produzca la ovulación, además de espesar el moco cervical entorpeciendo el ascenso de los espermatozoides.
🌷CÓMO TOMARLA?
Se debe tomar inmediatamente después de la relación sexual, cuánto más cerca de la misma la tomes mayor será su eficacia. En las primeras 12 hs logra un 95% de efectividad y se puede tomar hasta dentro de los 5 días de la relación (pero a medida que pasan las horas…menor es el efecto) .
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🌷No debe ser tu anticonceptivo de uso regular debido a la carga hormonal que posee.
Para esto debes consultar a tu ginecologo y que te indique un método anticonceptivo el cual puedas usar en el tiempo y mantenerte segura,
es decir, tener CONCIENCIA Y SER RESPONSABLE CON TU PROPIO CUERPO
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Tambien tenes que tener en cuenta que NO previene de enfermedades de transmisión sexual
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28/07/2025

HABLEMOS DE CANDIDIASIS 👩
La Candidiasis Recurrente es un tema que genera mucho malestar y frustraciones
Por eso es importante que consultes con tu ginecóloga por este tema
No lo tomemos como algo habitual, si es recurrente tu medica debe prestar atención y brindarte diferentes herramientas para que no vuelva a pasar
Si tenes dudas te espero en el consul!🖐

25/07/2025

👩‍⚕️En la mujer las infecciones urinarias son muy frecuentes.
Por eso tenemos que generar hábitos para evitar al máximo el desarrollo de las bacterias que causan infecciones urinarias
🖐En el caso de tener síntomas, es importante evaluarlo, tener cultivo de o***a y seleccionar el tratamiento adecuado para evitar recurrencias como así también resistencia a los antibióticos

Contame si aplicas algunos de estos consejos para cuidarte.

23/07/2025

La salud ginecológica está llena de mitos que pueden generar mucha confusión y preocupación.
Si tienes dudas, no tardes en visitarme, como ginecologa estoy para ayudarte cuando el cuerpo habla

⚠️ Si sentis algunos cambios en tu ciclo menstrual, molestias persistentes o sangrados fuera del período no son normales.
No siempre significa algo grave, pero sí merece ser revisado.
Tener información precisa es fundamental para cuidar tu salud.
Te espero en consultorio!

10/07/2025

👉Los ovulos vaginales contienen antimicrobicrobianos y antimicoticos con distintas formulaciones y dosis
Muchos son POLIMICROBIANOS, esto significa que tienen un menjunge “de todo un poco”
pero sin la dosis suficiente para ser terapéuticos.
Ósea que en el momento te van a aliviar los síntomas como la picazón y el flujo, pero NO te van a curar‼🔎
🤍Pero no todos los ovulos son así, tmb existen los que tienen dr**as específicas con la dosis suficiente para realizar un tratamiento
Para eso es necesario acudir a la consulta para un diagnóstico más aproximado y un tratamiento acorde al caso prescrito por tu gine.👩‍⚕️
si estás con este problema de manera recurrente, te recomiendo una visita al consultorio
PERO TE RECOMIENDO QUE NO ABUSES DE LA AUTOMEDICACIÓN CON LOS DE VENTA LIBRE!

24/06/2025

🖐Los sofocos, son uno de los síntomas más comunes de la menopausia.
De hecho, aproximadamente la mitad de todas las mujeres durante la perimenopausia, y entre el 75 y 85% ya entrada la postmenopausia, experimenta sofocos.
Las principales causas de sofocos son las fluctuaciones hormonales que ocurren durante la transición hacia la menopausia
⚪CÓMO SE PUEDEN DAR LOS SOFOCOS?
🖐Latido y pulso rápidos o irregulares. Los sofocos pueden producir palpitaciones.
🖐Enrojecimiento. Este síntoma es particularmente frecuente en mujeres de piel clara.
🖐Transpiración. La sudoración puede variar en intensidad, de leve a profusa.
🖐Escalofríos. A menudo siguen a los sofocos, aunque a veces las mujeres solo experimentan sensación de frío.
🖐Trastornos del sueño. La sudoración nocturna puede interrumpir el sueño y causar fatiga, insomnio y otros problemas para dormir.
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Todas las dudas que tengas las podemos charlar en consultorio!
TE ESPERO!

11/06/2025

👉Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se contagian de una persona a otra durante las relaciones sexuales.
Cuales son las mas comunes?
⚪️Herpes Ge***al: causa llagas dolorosas en el área ge***al. Los brotes pueden ocurrir periódicamente y son contagiosos durante los episodios activos.
⚪️Clamidia: es una de las ETS más comunes y a menudo no presenta síntomas. Cuando se manifiestan, pueden incluir dolor al o***ar, secreción anormal y dolor abdominal.
⚪️VPH (virus del Papiloma humano): es una ETS que puede causar verrugas ge***ales y aumentar el riesgo de cáncer cervical, vaginal y a**l.
⚪️Sífilis: es una infección bacteriana que puede ocurrir en etapas. En las etapas iniciales, puede aparecer una úlcera en el área ge***al. Si no se trata, puede progresar a etapas más graves afectando varios órganos.
Las ETS son un tema de salud importante que requiere atención y concienciación.
LA PREVENCIÓN ES CLAVE:
EL USO DE PR*********OS, pruebas regulares y relaciones sexuales seguras pueden ayudar a prevenir su propagación.
No dudes en buscar atención médica si crees que podrías estar infectado/a.

09/06/2025

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Hola, soy Natalia Zanabria Mendoza.

Soy medica ginecóloga y en esta pagina vas a poder encontrar mis horarios de consultorio y direcciones donde estoy atendiendo, para que puedas consultarme.

También voy a contarte todo acerca de la ginecología, obstetricia y salud femenina y darte algunos tips para estar informada.