Lunes 15:00 - 16:30 19:00 - 21:00 Martes 15:00 - 17:00 19:15 - 21:15 Miércoles 09:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Jueves 15:00 - 17:00 19:30 - 21:30 Viernes 09:00 - 11:00 17:30 - 18:30

Celeste Mazzadi

Casa
Argentina
Paraná
Celeste Mazzadi

Cuerpo y alma en movimiento. Yoga dinámico. Hatha Yoga. Yoga prenatal. Yoga Niños

13/01/2026

Apunten los horarios vigentes en ENERO 2026 🎁🩵

☑️A ʟᴀ ɴᴏᴄʜᴇ 🌙
Lunes Martes y Jueves: 19:30 hs
Miércoles: 20 hs

☑️A ʟᴀ ᴛᴀʀᴅᴇ
EN SUSPENSO HASTA FORMAR GRUPO
Lunes y jueves 17:30 hs

☑️A ʟᴀ ᴍᴀɴ̃ᴀɴᴀ 🌞
Martes y jueves 8:30 hs

😃😍😃Además Sukha te ofrece:

〰️Vɪᴇʀɴᴇs
Talleres de Esferodinamia a cargonde Celeste
Meditación a cargo de Mirna
Distintos talleres y formaciones a lo argo del año.

🔜Dᴏ́ɴᴅᴇ? Dr. Ferreira Bertozzi 2151/ Sukha /Parana
🕧 Hᴏʀᴀ? Elegis el horario que más te conviene. Abonos flexibles

13/01/2026

Buen año 🫶🏻 queridas y queridos practicantes
Estoy de regreso para seguir profundizando en el yoga con sus formas tan únicas y singulares de orientarnos hacia la salud y el estar presentes.
Este año 2026 trae muchos eventos a nivel mundial y más que nunca requiere que estemos en eje para que no nos desorienten los abruptos y los inesperados sucesos.
Ya están abiertas las inscripciones ! 😊
Escríbanme por WhatsApp 343 4753966

Yoga hace bien.🌱
Yoga es Salud 🌿
Yoga es Presencia y Conciencia de Ser 🍀

En Sukha, Cuerpo y Alma en Movimiento

08/01/2026

Sᴜᴛʀᴀ 8:
Nɪ ᴇʟᴏɢɪᴏs ɴɪ ᴄᴜʟᴘᴀs

El viento no puede agitar una montaña. El elogio ni la culpa mueven al hombre sabio. (Budha).

Ser sabio no consiste en tener conocimientos. Ser sabio significa realizar algo con tu consciencia. La sabiduría es experiencia, no creencia. Es una experiencia existencial, no una referencia. La creencia es una proyección de la mente tramposa; te da la sensación de saber, sin saber.

04/01/2026

¡Nuestras vacaciones también incluyen a nuestras redes sociales! 😊🏖️📵
Tomaremos un descanso y volveremos a compartir contenido cuando retomemos nuestras clases el lunes 12 de enero. 🤗🤗

30/12/2025

🌊 Todo fluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha, es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es la compensación.

📖 El Kybalión
Libro que contiene el conjunto de las enseñanzas de la filosofía hermética provenientes de Hermes Trimegisto

🙏🏻 Estos 3 últimos años han sido una oportunidad para ir hacia adentro, conocernos sin maquillajes e integrar nuevos niveles de conciencia.
Que el 2026 sea para manifestar lo que hayamos integrado en nuestra realidad interior.
Es un gran renacimiento, es una gran oportunidad.

Feliz 😄 año Nuevo

23/12/2025

Fᴇʟɪᴄᴇs Fɪᴇsᴛᴀs

Feliz Navidad 🌲y Feliz Año Nuevo🌼 a todos quienes de una u otra manera entrelazan su existencia en esta experiencia juntos.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”.
- Buda

Les deseo pensamientos luminosos que despierten corazones abiertos 💚 generosos💛 y llenos de sentimientos de amor y paz.💜

Que tu sucesión infinita de instantes, la de todos los seres sintientes sean un perpetuo y feliz año nuevo.

23/12/2025

Aceptá – después actuá. Lo que quiera que contenga el momento presente, acéptalo como si lo hubieses elegido. Trabaja siempre con él, no contra él. Hazlo tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto transformará milagrosamente toda tu vida.

🖌 Eckhart Tolle / Alemania, 1948
Escritor y maestro espiritual contemporáneo.

11/12/2025

Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres.
Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces.
Arriesga un poco si puedes. Siente tus propios sentimientos. Di tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos.
Sé tu propio ser. Descubre.
Deja que el plan para ti surja dentro de ti.

Fritz Perls / Neuropsiquiatra fundador de la Terapia Gestalt
Foto Andrew McGibbon

28/11/2025

Lᴀ ᴘᴏsᴛᴜʀᴀ ᴅᴇʟ ᴏᴊᴏ ᴅᴇ ʟᴀ ᴀɢᴜᴊᴀ / Sᴜᴄɪʀᴀɴᴅʜʀᴀsᴀɴᴀ

Esta es una asana muy completa para el trabajo de "mantenimiento de caderas", como suelo decir en clase.
Podemos realizarla usando la pared, sobre un almohadón o bolster o bien directamente en el suelo sin elementos, como se muestra en la imagen.
La posición de ojo de aguja es una gran manera de fortalecer los músculos de la espalda baja, y en el largo plazo, a reducir el dolor y la tensión.
En esta flexión profunda de cadera para obtener los mejores resultados, mantenemos cada estiramiento durante un mínimo de un minuto para liberar los músculos de la cadera y reducir el dolor de la espalda baja.

✔️Estira la musculatura de las caderas
✔️Abre la pelvis
✔️Estira los cuádriceps

28/11/2025

Asana (Postura) es la semilla.
Pranayama (respiración) es la raíz.
La práctica regular es la lluvia.
La buena salud es la flor.
La concentración de la mente es el fruto.

Sri Swami Sivananda

27/11/2025

✨ Cᴜᴀɴᴅᴏ ᴀʟɢᴏ sᴇ ʜᴀ ɪᴅᴏ sᴇ ʜᴀ ɪᴅᴏ...

"Cuando algo se ha ido,
se ha ido.
Hay un mantra budista que dice:
Gate, gate, para gate; swaha;
"Ido, ido, ido del todo;
deja que se vaya al fuego".
El pasado se ha ido,
el futuro aún no ha llegado,
¿por qué preocuparse de ello?
Lo que se ha ido,
se ha ido;
lo que no ha llegado,
aún no ha llegado.
Sólo queda este momento,
puro,
intenso de energía.
¡Vívelo!
Si es silencio,
agradécelo.
Si es dicha,
agradécelo a Dios, confía.
Y si puedes confiar,
aumentará.
Si no confías,
ya lo has envenenado".

🧘‍♀️ Osho, Meditación. La primera y última libertad

25/11/2025

Aᴅʜᴏ Mᴜᴋᴀ Vɪʀᴀsᴀɴᴀ: Vᴀʀɪᴀɴᴛᴇ
Cuando estamos cansados disminuye la capacidad respiratoria debido a que los músculos intercostales, el diafragma y los músculos de la espalda se encogen con el cansancio. Así que si necesitamos continuar con nuestra actividades heroicas de la vida diaria es necesario tomar un break para restablecer la energía.

👉Esta asana es ideal para:

✅Estirar los músculos intercostales
✅Alargar el diafragma
✅Estirar los musculos de la espalda
✅Descansar la mente

👉La puedes practicar en cualquier momento, y si eres menos flexible en la cadera puedes practicarla con un almohadón o con las manos en una silla.

🖊Texto extraído de https://yogaespacio.com/yogapedia/adho-muka-virasana/

Dirección

Dr. Ferreira Bertozzi 2151
Paraná
3100

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 16:30
	19:00 - 21:00
Martes	15:00 - 17:00
	19:15 - 21:15
Miércoles	09:00 - 11:00
	19:00 - 21:00
Jueves	15:00 - 17:00
	19:30 - 21:30
Viernes	09:00 - 11:00
	17:30 - 18:30

Teléfono

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