04/06/2025
Pidieron info sobre ... Tienen info sobre STEVIA 😉🫶🌿
🤔 ENTONCES QUE ELEGIMOS?
Siempre recomiendo tratar de acostumbrar el paladar al sabor original de los alimentos.. Pero entre todas las opciones del mercado, los edulcorantes de stevia son buenas alternativas (aunque tené en cuenta que por más que le pongan en el envase, NO LO ES. Solo la hoja de stevia es natural.
↪️ Otra alternativa que sugiero es el eritritol (pero es bastante más costoso)..
🙈 Hay preparaciones que necesitan ser endulzadas si o si, así que si no podes acceder a las alternativas anteriores.. Podes controlar tu consumo de azúcar (sin abusar) y optar por esto.
🚫 EDULCORANTES QUE NO RECOMIENDO:
TODO AQUEL QUE TENGA CICLAMATOS, SACARINAS, ASPARTAMO, ACESULFAME K… Puro dulce químico sin las calorías del azúcar, Qué además suelen tener demasiados aditivos e ingredientes extra, algunos tienen PARABENOSSSSS 😳😵💫.
ENTONCES.....
✅ El edulcorante que tenga solo stevia en su composición es seguro, no tiene calorías (por lo tanto si estas en descenso de peso te conviene), y es apta para diabetes.
¿Y vos que estabas usando para endulzar? 🧐
