10/12/2025
Mira esta super info que te traigo! 😀🤓
Y la tenes que compartir para que nadie se la pierda..🤞
Es super importante limpiar las verduras y frutas correctamente..🚿
La gran mayoria de ellas están contaminadas con pesticidas, y pueden contener bacterias, virus y/o parásitos.
Hay dos maneras de eliminar una gran parte de estos agentes dañinos para el organismo, y más en aquellas frutas o verduras que vas a consumir con la cáscara.. Presta atención 🙋🏽♀️📣
☝️ Podes limpiarlas con lavandina que sea apta para sanitizar (siempre lee el rótulo).
Primero lavar las frutas y verduras con un poco de agua. Luego desinfectas la bacha donde vas a higienizarlas 🥦🍅🍐🌶️ con un poco de lavandina y enjuagas bien, luego rellenas con la cantidad de agua que quieras.
O bien para no usar tanta agua, podes hacerlo en un bowl más chico e ir lavando por partes.
Se sumergen las verduras y frutas en esa agua con lavandina (1 cucharadita o tapita por c/litro de agua que uses) y las dejas actuar aprox 10 minutos, moviendolas un poco de vez en cuando.
Luego las enjuagas bien y si queres podes cepillarlas debajo del agua (con un cepillo que sólo destines para esto), ésto es para retirar restos de cera, y cualquier partícula que no se haya desprendido en el remojado.
Luego secas y listo!! Ya están listas y aptas para el consumo 👌😊
✔️ La otra forma es poner en un poco de agua (5 Lt. Aprox) 1 cucharada de vinagre y otra de bicarbonato.. Esto también ayuda a eliminar un poco los pesticidas. Pero nunca se eliminan al 100%..
Sería bueno poder conseguir vegetales orgánicos y cultivar nuestras propias verduras, pero esto no siempre es posible, así que mientras tanto nos ocupamos de esta forma 💪😊
Sé que puede sonar tedioso hacer esto, parecen muchos pasos, pero real te lleva 15-20 min y ya guardas todo limpio en la heladera. Es muy sencillo ☺️✅
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¿Vos ya aplicabas esta técnica?
Espero les haya sido de mucha utilidad.. Abrazos! 🫂😊
