Lic. Celeste Herrera - Psicoterapia Individual y de Pareja

Lic. Celeste Herrera - Psicoterapia Individual y de Pareja Celeste Herrera Licenciada en Psicología y Sexóloga Clínica UBA (M.P. 1567) Prof. Sup. en Psicología E. Orientación a ma-padres. Talleres.

Celeste Herrera
� Licenciada en Psicología
� Profesora Superior en Psicología
� Estudiante de posgrado en Sexología Clínica (UBA)
Psicoterapia Focalizada para jóvenes, adult@s y parejas. Abordaje de trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación, estrés, duelos, enfermedades crónica, violencia de género. Atención en Copal Consultorios Interdisciplinarios, calle Saraví 470 y
Rum

bos Consultorios Interdisciplinarios, calle Santa Fe 64, Paraná (E.R.) Por turnos y/o consultas Tel. 343 6233469 / Obras Sociales.

✨ El amor no tiene edad💘¡Derribando mitos y prejuicios! 🙌 En este caso sobre los vínculos s3x0-afectivos que involucran ...
14/07/2025

✨ El amor no tiene edad💘

¡Derribando mitos y prejuicios! 🙌 
En este caso sobre los vínculos s3x0-afectivos que involucran a personas de distintas generaciones 🫂💜

¿Importa la cantidad de años que se llevan? ¿Por qué aún se juzga a quienes eligen a personas mucho mayores o más jóvenes? 

Uno de los prejuicios más instalados es el que sostiene que hay un "interés oculto" 🚫❗
¿Acaso no son válidos a nivel subjetivo todos los motivos que nos llevan a vincularnos? Sin duda habrá algunos que nos posibiliten mayor plenitud y otros más sufrimiento, pero si de validez se trata, la única vara que vale es la del propio sentir 💞

💡 Pilares de las relaciones sanas: pleno consentimiento, comunicación y reciprocidad

🌟 Ahora te cuento el detrás: mostrarme vulnerable es un acto reparador ❤️‍🩹

Haber aceptado la invitación al programa implicó un gran desafío personal. Me apasiona todo lo referente a la s3xu4lidad y la pareja, pero una parte de mi teme profundamente la exposición. No un poquito, reitero: profundamente...

A la vez, mi deseo de expresarme y ayudar es inmenso! por lo cual, con mis miedos de la mano (siempre), me lanzo a las oportunidades que la vida me propone 🙌 con los brazos abiertos, el corazón llenito de amor por mi profesión y recibiendo el apoyo incondicional de mi red 🥹❤️

La escena previa a mi ingreso se sintió surreal, mi cuerpo entero atravesado por un sinfín de emociones. Ante las preguntas, el intento arduo de hilar los miles de pensamientos e ideas para poder traducirlos en palabras coherentes. Aún con mi esfuerzo por autorregularme emocionalmente, se hicieron evidentes mis dificultades, que mi parte más exigente no deja pasar ni por asomo.

Aún así, una mirada autocompasiva y amorosa conmigo misma se hace presente, me acompaña y sostiene frente a todo, motivándome a seguir aprendiendo (gracias a esta experiencia inicié un curso de oratoria que tengo pendiente hace tiempo!)

Las puertas se abren, los caminos se allanan y siento la emoción de los nuevos proyectos 😍⭐
Asimismo, me recuerdo a cada instante: esto no es una carrera, no hay tal objetivo sino un paso a paso, me anclo en el presente, valoro y disfruto de este regalo ❤️‍🔥✨🙏

✨ Sin diversidad no hay tal libertad 🏳️‍🌈❤️ Quien toma la palabra de manera tan maravillosa es Susy ShockRe-publicado*
29/01/2025

✨ Sin diversidad no hay tal libertad 🏳️‍🌈❤️

Quien toma la palabra de manera tan maravillosa es Susy Shock

Re-publicado*

✨ Sabias que para tener las mejores experiencias s3xu4les lo fundamental no es la técnica, ni el aspecto físico, el tama...
24/01/2025

✨ Sabias que para tener las mejores experiencias s3xu4les lo fundamental no es la técnica, ni el aspecto físico, el tamaño, el tiempo de duración, ni la frecuencia...?

En este post te cuento los resultados de las investigaciones llevadas a cabo en la Universidad de Ottawa (Kleinplantz y Ménard) quienes sistematizaron los 8 componentes del s3x0 extraordinario 😍❤️🔥

Agregarías alguno? En cuál te gustaría que profundicemos? 

Lxs leo 🙌🤍

🌟 Lic. Celeste Herrera
Atención presencial y virtual
➡️+54 9 343 6233469

✨ Sin pretender justificar la infidelidad, sino más bien comprenderla, les comparto algunas notas sobre este tema tan co...
22/11/2024

✨ Sin pretender justificar la infidelidad, sino más bien comprenderla, les comparto algunas notas sobre este tema tan controversial 🔴

Si de condena social se trata, siempre habrá algo negativo para decir de los amantes 🙅 Ya sea de quien engaña, es engañadx o de la tercera persona en cuestión 👈

Esther Perel dedicó años de investigación al tema, mostrando una faceta distinta, intentando entender a aquellos que se involucran y sostienen esta clase de vínculos 💥

Lo cierto es que se constituye muchas veces como una relación de gran "enganche" para quienes lo viven, por varias razones: la intensidad de los encuentros, la situación "prohibida", la novedad, complicidad, lo impermanente y aleatorio, etc.

Aunque podemos identificar algunas razones comunes, las vivencias son subjetivas y complejas 🟣

Comprender las motivaciones y las consecuencias, nos permite reflexionar sobre la forma en que construimos y transitamos nuestros vínculos s3x0-afectivos 🫂💗

Lxs leo 👇❣️

✨ Felíz de acercarles esta propuesta para  despedidas de solteras 🤩❤️‍🔥💍 (También pensada para despedidas mixtas) Espaci...
14/11/2024

✨ Felíz de acercarles esta propuesta para  despedidas de solteras 🤩❤️‍🔥💍 

(También pensada para despedidas mixtas) 

Espacio diseñado para que se adapte a este festejo tan especial 🎉 desde el juego y el diálogo distendido, para divertirse y aprender mucho sobre prácticas s3xual3s, 3rotismo, 0rgasm0s y mucho más! 🔥💘

Espero tu consulta! 🙌💞

Lic. Celeste Herrera

343 6233469



✨ Te comparto algunas reflexiones sobre el dilema de vincularse en la actualidad 🫂❤️ El mandato de emparejarse va perdie...
01/11/2024

✨ Te comparto algunas reflexiones sobre el dilema de vincularse en la actualidad 🫂❤️

El mandato de emparejarse va perdiendo fuerza y las personas podemos elegir cómo relacionarnos s3x0-afectivamente 👨‍❤️‍👨

Pero para que ésta sea una elección consciente, es necesario preguntarse qué forma está más alineada a los propios deseos y al proyecto de vida 🌱

El problema no reside en querer estar en pareja, ni solterx, tampoco querer estar en un vínculo monógamos, abierto o poliamoroso. El problema radica en querer forzarnos a encajar en una estructura vincular que no nos representa 😓

Sostener la relación "cueste lo que cueste" o exigirle al otrx que responda a demandas y deseos propios, se convierte en una realidad habitual. Allí también aparecen la manipulación y la coacción 🚫

En el otro extremo, el "amor liquido" o total desapego, no involucrarse afectivamente como reacción defensiva, como protección para no sufrir (desamor, abandono, desengaño, etc.)

Poner claro sobre oscuro, sincerarse, explorar, reflexionar, autoconocerse, elegir conscientemente y comprometerse con esa elección, es el camino hacia vínculos sanos y amorosos, tengan la estructura que tengan 🙌❤️‍🔥

Lxs leo! 💛👇

Ayer, 13 de octubre ✨ Día de los y las Psicologxs 🪷 Y no podía dejar pasar la ocasión para dar gracias nuevamente a esta...
14/10/2024

Ayer, 13 de octubre ✨ Día de los y las Psicologxs 🪷

Y no podía dejar pasar la ocasión para dar gracias nuevamente a esta maravillosa profesión que día a día ejerzo con vocación 🙌

De grandes desafíos y momentos complejos, pero siempre con la convicción de que no podría estar haciendo otra cosa que acompañar procesos ❤️‍🩹💫

Uno de los mayores regalos que me da es la posibilidad de seguir aprendiendo, en cada encuentro, acerca de la naturaleza humana, de los vínculos y de los entramados que nos llevan a experimentar dolor y sufrimiento 💔 También del crecimiento, la satisfacción, el placer y la felicidad 🤗

Ser psicóloga es despojarme de juicios, escuchar activa y compasivamente, maravillarme con la fortaleza y resiliencia de las personas, ocupar un lugar privilegiado observando el cambio en alguien que se propone crecer y aprender nuevas formas de habitar-se 🥹🙌

Mi reconocimiento y agradecimiento a las colegas (y compañeras de otras especialidades) con quienes comparto equipos de trabajo  💞 Ya que hemos construido una invaluable red de apoyo y amistad, sin la cual seria verdaderamente difícil transitar esta tarea

Gracias infinitas a quienes han confiado en mi labor como terapeuta 🫂🤍

"El rol del psicólogx es proporcionar un espacio seguro donde, a través de la palabra, las personas puedan reconstruir el sentido de su vida y encontrar nuevas formas de enfrentar sus desafíos." Víctor Frankl

*Las 2 últimas son del día en que me recibí, hace ya varios años atrás ☺️🌟

Hoy en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos la importancia de cuidar no solo de nuestro cuerpo, sino también de...
10/10/2024

Hoy en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos la importancia de cuidar no solo de nuestro cuerpo, sino también de nuestra mente y emociones 🌱

Desde un enfoque holístico de salud mental, reconocemos que el bienestar emocional está profundamente relacionado con el bienestar físico y social. Se incluyen aspectos como la capacidad de construir y mantener relaciones sanas, tomar decisiones constructivas, mantener un sentido de propósito y practicar el autocuidado ✨

Este año el lema es "Derechos y Bienestar para Todxs" ➡️ Se resalta la relación entre los derechos humanos y el bienestar mental, buscando eliminar las barreras para que todos y todas reciban el cuidado que necesitan 🫂❤️‍🩹

✨ 4/9 Día Mundial de la Salud S3xual 🌈💜La salud s3xual es un aspecto fundamental de la salud integral que abarca los asp...
04/09/2024

✨ 4/9 Día Mundial de la Salud S3xual 🌈💜

La salud s3xual es un aspecto fundamental de la salud integral que abarca los aspectos físicos, emocionales, mentales y sociales de la s3xualid4d humana 🙌

Implica el bienestar y la satisfacción en las prácticas s3xual3s, la capacidad para tomar decisiones informadas sobre la propia s3xualid4d y la capacidad para comunicarse abiertamente 🗣️❤️‍🔥

También incluye:

✅ El respeto por los límites y la autonomía
✅ La ausencia de vi0lencia, coacción o abus0
✅ El acceso a información confiable sobre s3xualid4d y salud reproductiva

Es esencial para el bienestar general ya que está estrechamente vinculada con la autoestima, la autoconfianza, la comunicación y la intimidad en las relaciones 💘🫂

✨ La hiperexigencia se vive como una lucha interna constante que, como toda gu3rra, trae consigo un enorme svfrmient0 😓 ...
25/06/2024

✨ La hiperexigencia se vive como una lucha interna constante que, como toda gu3rra, trae consigo un enorme svfrmient0 😓

Es el dilema constante entre querer "hecerlo bien", esforzarse (demasiado) y experimentar la frustración de no "estar a la altura"

La sensación de "no es suficiente", siempre algo falta, falla, podría haber sido mejor...  El agotamiento es enorme, el impacto en la autoestima también 💔

El disfrute se ve afectado profundamente y no pueden valorarse, a veces ni siquiera percibirse los logros. Allá en el fondo, la creencia es de no merecimiento, hay intenso miedo a fallar y al rechazo ⛔

El esfuerzo excesivo afecta el rendimiento (paradojicamente), bloquea la creatividad y muchas veces posterga la acción

✨ Registrar es el primer paso para cambiar, siempre lo repito. Y para poder registrar, usualmente hay implícita o explicitamente una voluntad de cambio... por lo tanto, eso ya es un gran logro! 🙌

💡 Algunas ideas:

✅ Trabaja sobre tus creencias de lo que es ser un buen/a... (ma-padre, profesional, hijx, estudiante, deportista, etc.). Consulta a un/a psi especializadx si crees que es muy complejo hacerlo solx

✅ Practica la autocompasión: tratate con la misma amabilidad y comprensión que a un amigx. Intenta evitar la autocrítica

✅ Intenta disfrutar y celebrar tus pequeños y grandes logros

✅ No te compares! a veces puede resultar inevitable, sobre todo cuando la percepción tiende a registrar lo que falta. Aún así, intenta bloquear esos pensamientos cuando aparecen ya que realmente no te aportan nada desde esa perspectiva ❤️‍🩹

✅ Lanzarte aún cuando no tengas todas las variables "controladas", puede ser un excelente antídoto contra el vicio de sobre-pensar. Aprendemos mucho gracias a la experiencia 🙌

✅ Los grandes logros se construyen con pequeños peldaños y en estos reside el aprendizaje! Los errores también son experiencias valiosas, así que basta de querer ser perfectx por favor 🙅

✅ Una idea que puede ser muy liberadora: Vas a ser muy buenx en algunos planos; en cambio en otros, un caos absoluto... y eso está bien 🥹❤️‍🩹🙌

Porque eso somos, luces y sombras 🌓 el único problema es el juicio que hacemos al respecto!

Una mirada bio-psico-social de la s3xualid4d, despatologizante e integrativa 🙌❤️‍🔥💫 A través de la conexión consciente e...
18/06/2024

Una mirada bio-psico-social de la s3xualid4d, despatologizante e integrativa 🙌❤️‍🔥💫

A través de la conexión consciente es posible, no sólo habitar una s3xualid4dad muy placentera y gratificante, sino también construir un camino espiritual en el cual terminamos trascendiendo lo meramente corporal ❤️🔥

Gracias a los avances científicos, hoy sabemos de manera más certera cómo funciona esta esfera tan compleja, cómo es la interacción entre cuerpo, mente y emocionales al momento del s3x0 (y aún falta mucho por investigar!)

Esto nos permite intervenir con métodos comprobados que mejoran la calidad de las experiencias, tanto vincularmente como en soledad 🌈🫂

Asimismo, podemos ir un paso más allá y sumergirnos en experiencias tranformacionales, donde conectamos y movilizamos nuestros campos energéticos (también conocidos como chacras) y nuestras emociones ancladas en el cuerpo, gracias a corrientes espirituales (y filosóficas, como el ta**ra) que nos facilitan herramientas para expandir nuestra capacidad de sentir 🫠😍💘🔥

No, no hay fórmulas mágicas 🚫 porque somos diversxs y complejxs. Lo que funciona y es placentero para algunxs, puede no serlo para otrxs 🙅

Por eso hablamos de construir una vivencia subjetiva y adecuada para cada unx 🙌

La invitación es a realizar un viaje profundo de autodescubrimiento, autotransformación y amor 💖💫

Lic. Celeste Herrera
MP 1567
Tel. 343 6233469

3 de junio   💪💜Nació en 2015 como el movimiento social para protestar contra la violencia de género y los femicidios. Es...
03/06/2024

3 de junio 💪💜

Nació en 2015 como el movimiento social para protestar contra la violencia de género y los femicidios. Este día se ha convertido en un símbolo de la lucha por la igualdad y la erradicación de la violencia machista

En 2023, se registraron 308 femicidios en Argentina, según el Observatorio de las Violencias de Género "Ahora Que Sí Nos Ven". Otro informe de la Defensoría del Pueblo reportó 322 casos. Estas cifras reflejan la persistencia de un problema grave y urgente en la sociedad argentina 😢💔

➡️ Un femicidio es el as3sin4to de una mujer por razones de género, es decir, por el simple hecho de ser mujer. Este término subraya la misoginia y la desigualdad estructural que subyacen a estos crímenes, diferenciándolos de otros tipos de homicidio

➡️ La violencia de género es estructural porque está arraigada en las normas, prácticas y valores de la sociedad

➡️ Esta violencia se manifiesta en distintos ámbitos, desde el hogar hasta el trabajo y está sustentada por un sistema que perpetúa la subordinación y discriminación de las mujeres

➡️ La lucha contra esta violencia requiere cambios profundos en las instituciones y en las formas de relacionarnos, promoviendo la igualdad y el respeto desde la educación y las políticas públicas 🙌💚

El movimiento Ni Una Menos sigue siendo un llamado a la acción y a la transformación social, denunciando la violencia de género y exigiendo justicia y protección para todas las mujeres y diversidades ✊

Dirección

Paraná

Horario de Apertura

Lunes 14:00 - 21:00
Martes 14:00 - 21:00
Miércoles 14:00 - 21:00
Jueves 14:00 - 21:00
Viernes 14:00 - 21:00

Teléfono

+543436233469

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic. Celeste Herrera - Psicoterapia Individual y de Pareja publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Lic. Celeste Herrera - Psicoterapia Individual y de Pareja:

Compartir

Categoría

Psicóloga en Paraná

Licenciada en Psicología E. CELESTE HERRERA. Especialista en psicoterapia sistémica focalizada y breve, terapia centrada en la resolución de problemas específicos. Psicoterapia para adultos en las modalidades individual y de pareja. Para el abordaje de parejas se ofrece la evaluación del estado de la relación, herramientas para reconstruir el vínculo de pareja y para el afrontamiento de conflictos vinculares.

Profesional en constante formación, motivada por contribuir a la formación de vínculos sanos y sin violencias, con aspiraciones al crecimiento y progreso.

En el consultorio encontrarán un espacio acogedor y cómodo para el despliegue y abordaje en conjunto de las temáticas que los aquejan, con la seguridad y confianza de la reserva profesional.

Atención en Rumbos Consultorios Interdisciplinarios calle Santa Fe 64 y Copal Consultorios Interdisciplinarios calle Concordia 555, Paraná (E.R.) Tel. 0343 156-233469 / 4315064. Obras Sociales.