18/04/2025
Comunicarnos verbalmente tiene grandes beneficios.... Y lamentablemente, cada vez hay mayor tendencia a sumergirse en un mundo solitario con poca interacción social.
Hablar de lo que nos pasa DISMINUYE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS, q es uno de los motivos de consulta más frecuentes...
Por otra parte, desarrolla nuestra EMPATÍA, tanto del oyente como del orador.
Al escucharnos, vamos TOMANDO CONSCIENCIA de nuestra situación, se activa la creatividad y comprensión, al punto de pensar en posibles alternativas como soluciones.
Aumenta nuestra capacidad de RESILIENCIA ya que al esclarecernos, vamos desenmarañando nuestros pensamientos y proyectando otra capacidad de adaptación.
Hablarle a un otro, q se interesa por nosotros, puede aportar una nueva mirada; ENRIQUECER nuestro mundo.
Poder comunicar incrementa nuestra AUTOCONFIANZA y nos hace pensar; al punto de sentirnos más seguros en la TOMA de DECISIONES ...
Nuestra espontaneidad y estilo de comunicación, son únicas.... Pero a veces no tan asertivas.... Por eso escuchar la propia manera de decir, también favorece el autoconocimiento y la posibilidad de MEJORAR nuestras formas para entendernos mejor con los demás ...
En la era de la tecnología, no hay una verdadera toma de consciencia de todo lo q perdemos cuando dejamos de hablar. Lo que estimula la comunicación verbal, no es reemplazable. Somos los ÚNICOS seres vivos con esa capacidad... Y muchos se privan de tan enorme privilegio "...
Lic. Patricia Graf. Psicóloga. Terapia online. Turnos al 1160428105
